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编辑推荐

　　谈吐与修养是能征服别人的。一个喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。
　　不要逢人就诉说自己的不幸，要知道这个世界上有很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的。
　　要谨慎地选择朋友。如果你的朋友都是一些积极向上、乐观的人，你也会被他们感染的。
　　学会忍耐与宽容。有气质的女人懂得宽容与忍耐，她们知道，社会并不是一个让你肆无忌惮、任性的地方。
　　培养健康的心态，重视自己的身体。有气质的女人能够随时调节自己的心态，能保护好自己的身体。
　　◎有气质的女人不仅吸引异性，同样也会让女人为之动心，羡慕不已。
　　◎哈佛走出的女孩子们总结出一句话——女人大的成功就是幸福本身，而有气质的女人才会拥有幸福。气质不仅是先天带来的，也是可以后天培养出来的。
　　◎有气质的女人就像一本百科全书，文淡而墨香，让人爱不释手，百读不厌。
　　◎气质优雅的女人，其性如兰，淡淡的幽香，散发着迷人的魅力，总能让人停留驻足。

内容简介

　　运用哈佛的理念，展现给读者的气质女人修炼课，在长期的工作以及调查中，哈佛走出的女孩子们总结出一句话“女人大的成功就是幸福本身”，而有气质的女人才会拥有幸福，气质如若不是先天带来也是可以后天培养出来的。
　　《哈佛女人气质修炼课》会帮你修炼成为一个气质的女人，助你在生活中如虎添翼。

内页插图

目录

Part1 才女之才：腹有诗书气自华
书籍是人类的营养品，同时也是女人最好的嫁妆。一个腹有诗书的女子，总是善解人意的代表，她们就像一部百科全书，每翻动一页，就会有惊奇显现。对女人来说，世界上内外兼护的东西唯有书籍，一个和时代同步的女人，肯定是一个爱读书的女人，她从里到外都散发着迷人的风采。

第一章 口吐莲花，才能气质高雅
1.谈吐幽默，增加你的吸引力
2.背后说闲话会损坏你的气质
3.有气质的女人，不会让舌头超越思想
4.自信不等于“吹牛”
5.说脏话会损害你的形象
6.自信的语言彰显你的气质
7.“甜蜜的糖果”吃多了，“肥胖”就成为了困扰
8.唠叨的女人讨人嫌
9.肢体语言会让你更显活泼
10.倾听，是你对他人最好的恭维
第二章 底蕴深厚，才能气质儒雅
1.多读书，是为你的生命化妆
2.不要让粗俗毁了你的幸福
3.女人，不要只在厨房找到自己的价值
4.读书是心灵上的美容
5.聪明的女人用知识改变命运
6.在“头脑”面前，“脸蛋”永远是弱者
7.改变你的休闲方式，提升生活品位
8.“胸有成竹”来自“万事俱备”
9.化尴尬于无形，塑气质于有形
10.“八卦”过了分寸就成了“八婆”
第三章 独立自尊，才能气质典雅
1.有梦想，气质才会更上一层楼
2.不要做“提线木偶”，女人有思想才有气场
3.一个如“复印机”的女人，只能无限地做“翻版”
4.靠男人生活的样子，一定不会优雅
5.尊重别人是你赢得好感的必杀技
6.非诚勿扰，即使“剩”也不随便嫁
7.爱情中的“乞丐”永远不会成为气质“女王”
8.女人是花，但不需要分秒不离的“光照”
9.没有自尊的女人，咆哮都没有分量
10.女人不要做男人思想上的“奴隶”
……

Part 2 美女之貌：云想衣裳花想容
Part 3 淑女之品：其人如玉性如兰

精彩书摘

　　如果你是一个身材略胖的女生，不妨选择穿上一条过膝的裤子，这样可以掩饰膝盖处的臃肿和由于太多脂肪而堆积的大粗腿，如果你想要选择一条束脚型运动裤，这个时候当然要搭配一双棉质的帆布鞋，上身可以搭配一件休闲的短款长袖T恤衫，这样看上去会很有活力，另外，穿一条棉质的铅笔裤，铅笔裤的长度最好选择那种能够盖住小腿最粗部位的款式，否则其他长度的裤子很容易让人感觉铅笔裤穿起来很显胖。
　　如果你的上衣已经选择了一件宽大的衣服，那么下身坚决不能穿太肥的裤子或者敞开式的裙子，这样会让人看起来相当的邋遢，完全没有精神，部分身材好的女人穿起这身衣服就是自毁形象，当然如果你非要选择上身宽松的衣服，那么就为自己选择一条紧身的七分裤吧，这样会显得很可爱，而且腿部的纤细更不会显得整个身体的臃肿。当然，对于女性的裙子和鞋子的搭配和裤子与鞋子的搭配也是很有讲究的。
　　如果一个女人穿着露孔的凉鞋，最好就不要穿带颜色的袜子，而且如果是紧身裙，这个时候选择搭配一双晶莹剔透的丝袜，会让女人看起来更加的性感，曲线也非常的凸凹有致。但是如果穿了一条短款的蓬蓬裙，这个时候便不是很适合穿着丝袜，总之，丝袜是女人征服男人的武器，绝对不能浪费了丝袜的用处。
　　女人穿着衣服的颜色搭配也很重要，礼仪上对于女孩子的穿衣也是有要求的，一般身上的颜色不要多于三种，女孩子如果不是那种身材特别完美的，最好不要选择穿那种多色的丝袜，或者多色的裤子，颜色的搭配不要太过艳丽。服装的搭配可以造就一个有气质的美女，但是如果搭配不当也会亲手毁掉一个女人的形象，那些走红地毯的中外女星们，有的时候，真的会因为衣服的搭配而备受同行们的嘲笑，颜面尽失，气质也瞬间消减了很多。
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②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

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内容很丰富 有兴趣的女孩子都可以买一下

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内容很好，很长见识的。

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今天收到书了，一鼓作气和宝贝女儿看完这本书，[ZZ]写的的书看了好多本，都写得超棒，作者文笔很好，非常喜欢[ZZ]的书了。除了他的书，我和我家宝贝还喜欢看郑渊洁、杨红樱、，莫言。他们的书我和宝贝觉得都写得很好。[SM]，很不错，价格也便宜，比实体书店买便宜好多还省得跑来跑去的。 这本书的内容很适合大家研究赏读，[BJTJ]，认真看了一下，写得很棒，[NRJJ]，内容也老少皆宜涉及广泛。[QY]，这本书值得好好欣赏，[SZ]。 快递很给力。还送货上门。服务NO 1。 [SM]，超值。买书就选择京东商城。价格还比别家便宜，经常有优惠活动，快递给力而且都是正版书。[BJTJ]，买了这本书。我喜欢和宝贝一起看书，看各种各样的书，看的很杂，儿童文学，当代小说，世界名著等等，要亲子共读，给孩子树立良好的阅读榜样。涓涓细流汇聚浩瀚，滴滴微水蕴成大海。培养孩子读书的习惯，身教的魅力不可低估。言教不如身教，要让孩子有良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作则。孩子与父母朝夕相处，父母的言谈举止对孩子对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用，中国有句古话：“潜移默化，自然似之”。阅读也是这样，做父母亲的如果热爱阅读，孩子也一定会喜欢上阅读，和孩子一起读书，一起快乐、共同成长。还是要给孩子提供更多的阅读机会和形式，孩子阅读的时间不能只局限于家里和学校里，也不仅仅是阅读书籍，逛书店是我们母女周末经常要做的事情，在书店看一会儿书，每人都选择一些需要的书本，让孩子感觉阅读是生活中必须的事情。孩子的注意力容易转移，一定要采用有趣的方式，吸引她们的注意力，可以采用故事与音乐组合法、故事游戏法、延伸想象法、角色扮演法等，让孩子有间接或直接的体验机会。把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此，家长除了需要对真正有害于孩子的书刊进行控制外，不应对孩子所读书刊的内容、类型和范围进行人为的约束和控制。通常，孩子所读书刊的内容范围越广越好。一般说来，大部分孩子在阅读内容的选择方面已有自己的爱好和兴趣。对此，家长应注意观察、了解和引导，不宜过多地干涉。总之，阅读能给孩子带来愉悦感，阅读，对孩子的语言发展，对文字的理解能力，运用语言的能力的培养都是非常有益的。另外，好的读物，能丰富孩子的心灵，扩展孩子的视野。关于阅读，一定还有很多好的方式和方法，只要我们有一颗爱孩子的心，不断探索，不断思考，一定会引领自己的孩子成功的走过这个语言的关键期。希望通过我们的努力能让孩子有一个良好的阅读习惯，从而塑造自己良好的人格。 [NRJJ]

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⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。

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内容很好，很长见识的。

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不错，挺好，对女生挺有用

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不错，书很好，包装也很好，快递负责，书的内容还没看，希望有帮助

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