不娇不惯，富养女孩的100个细节 pdf epub mobi txt 电子书 下载 在线阅读 2026

编辑推荐

　　养育一个优秀女孩，是天下父母的心愿。拥有一个出色的女儿，是天下父母的福气。然而面对这个天赐的娇柔公主，父母们都会有一个困惑：要怎样养育才能让她最幸福、最优秀？答案就是富养。女孩富养其要义之一就是开阔她的视野，增加她的世能力，从而大大增强她的见识。如此，她长到花一样的年龄时，就不易被浮世的繁华和虚荣所迷惑。等到了谈婚论嫁时，她们就能找个能力出众、事业有成的丈夫，顺利地从父母的呵护过渡到丈夫的呵护，如此便可安度一生。《不娇不惯，富养女孩的100个细节》结合女孩的特点个性以及成长规律，从不同角度出发，为父母们提供了一套成功育女方案。

内容简介

　　女孩天生胆小、感性、脆弱、优柔寡断、渴望爱、自控能力差、易受外界诱惑。
　　因为胆小，所以她们总是躲在父母的身后，慢慢变得依赖性强，乃至自卑；因为感性，她们常常冲动行事，容易被坏人欺骗；因为脆弱，她们往往经不起打击，一旦生活中出现一些风风雨雨，就会一蹶不振；因为优柔寡断，她们经常会错失很多机会……也正是因为如此，作为女孩的家长，我们才更应该明白这样一个道理：富养女孩，不仅仅是要让她在成长过程中感受到父母的爱，感受到家庭的幸福，更是要赋予她独自面对未来、独自创造幸福的能力，更是要培养出她的主见、自信、勇气、坚强、决断等这些关乎她一生成败的良好品质。
　　《不娇不惯，富养女孩的100个细节》结合女孩的特点个性以及成长规律，从不同角度出发，为父母们提供了一套成功育女方案，使父母们掌握教育的正确方向和科学方法，真正教到点子上，是每一位望女成凤的父母的必读书。《不娇不惯，富养女孩的100个细节》中深刻分析了女孩与男孩的不同之处、女孩天性中的优缺点，以及父亲和母亲在养育女孩过程中所应起到的不同作用，统揽女孩成长过程中的教育问题及解决办法，全面介绍女孩的身体、心理、性格、气质、品质、理财、才艺、潜能、学习等各个方面的培养，指导父母教出有素质、有能力、有眼光、有魅力的卓越女孩。静心阅读，用心思索，掌握了这些富养女孩的细节，你就会发现，想要养育出＿个优秀的女孩并不是多么困难的事情！

目录

绪论
女孩为什么要富着养
女孩比男孩更需要父母的关注与爱
“公主”是富养出来的
富养女孩不是满足她的一切要求
富养女孩也要让她吃苦
真正的富养指的是培养女孩灵魂上的富足感

第一章 女孩需要父母特别的呵护——女孩的性别特征决定了她们极易“受伤”
细节1 脆弱胆小——女孩比男孩更需要父母的关注与爱
建议一：妈妈是女儿最亲近的朋友
建议二：爸爸要多给女儿欣赏和信任
细节2 小气自私——父母需要多花时间帮女孩学会分享
建议一：父母可以适度削减孩子的优先权
建议二：女孩有多慷慨，要看父母
细节3 任性——富养女孩最容易导致的一个结果
建议一：不要对女孩大惊小怪
建议二：让感性的小公主学会理性思考
细节4 犹豫多疑——不妨让她像男孩一样大大咧咧
建议一：父母不要无端猜疑女孩
建议二：多给女孩一些积极的心理暗示
细节5 嫉妒虚荣——克服女孩天性中的弱点不容易
建议一：指责嫉妒不如倾听嫉妒
建议二：怎样帮助女孩克服自己的嫉妒心

第二章 对女孩多用肯定，少用否定——经常说“你能行”有助于女孩建立自信
细节6 女孩最初的自信源于父母的鼓励和赏识
建议一：适当地鼓励女孩“顶嘴”
建议二：不要总是拿她与别人比较
细节7 鼓励她大胆去做——行动是女孩自信的第一步
建议一：不要用对与错来评判女孩
建议二：让她做自己喜欢的事情
细节8 多一点赏识，少一点苛求
建议一：不要苛求女孩“十全十美”
建议二：赏识也要把握好度
细节9 向女孩灌输一种理念——“我可以”
建议一：强化女孩的自我价值感
建议二：告诉她曾经最差不代表一直最差
细节10 女孩也是家庭决策成员——父母不要替女孩做主
建议一：在女孩面前不要太强势
建议二：用她的方式去爱她

第三章 女孩也要坚强——“富养”应养出女孩坚强的一面
细节11 父母应拿捏好对女孩的保护度
建议一：要保护，不要约束
建议二：没有谁能够永远享受保护
细节12 女孩懂得自我保护，家长更放心
建议一：告诉女孩衣服盖住的地方不要让别人碰
建议二：教女孩一些基本的安全常识
细节13 教女孩做自己的守护神
建议一：教女孩把握好善良的分寸
建议二：讲一些脱险故事给她听
细节14 女孩也要培养坚强品质
建议一：培养女孩不为一颗豌豆而失眠
建议二：家长不要越俎代庖
细节15 优秀的女孩能正确看待失败
建议一：女孩没必要一定都是“铁娘子”
建议二：女孩笑着流泪也很美

第四章 “富养”不等于“娇养”——让女孩明白没有付出就没有收获
细节16 做做家务——让女孩吃点苦
建议一：不要为女孩包办一切
建议二：让女孩体会劳动是一种乐趣
细节17 告诉女孩天下没有免费的午餐
建议一：勤奋是成功的助推器
建议二：再高的塔都得一层一层上
细节18 千万不能让你的女孩懒惰
建议一：懒惰的人与幸福无缘
建议二：有缺点不可怕，最怕的是懒惰
细节19 勤奋的人更懂得节俭
建议一：成由节俭败由奢
建议二：帮助女孩养成勤俭节约的好习惯
细节20 用勤奋把时间留住
建议一：时间是挤出来的
建议二：妈妈教女孩利用零碎时间

第五章 正确指导女孩的爱美行为——外表的美丽的确能给女孩带来好运
细节21 美丽——上天赋予女孩的特权
建议一：女孩都不想当“黑姑娘”
建议二：爸爸妈妈可以适当赞美女孩的外貌
细节22 女孩的美丽体现在细节的完美
建议一：从“头”开始美丽起来
建议二：谁不渴望成为“明眸善睐”的女孩
细节23 妈妈应从着装上培养女孩的审美品味
建议一：告诉女孩不要当时尚的奴隶
建议二：穿衣要与自己的风格相符
细节24 饰品的搭配有讲究
建议一：鞋子是搭配的重头戏
建议二：什么样的形体选择什么样的饰品
细节25 塑形是一种时尚潮流
建议一：给女孩报个形体舞蹈班
建议二：怎样练出颀长白皙的脖颈

第六章 好品德让女孩受益一生——善良与爱心是女孩行走世界的通行证
细节26女孩善良的天性需要保护
建议一：点滴生活中呵护女孩的善心
建议二：不妨从让座开始培养女孩爱的能力
细节27 告诉女孩善良也是一种力量
建议一：告诉女孩善可以化解矛盾与仇恨
建议二：告诉女孩善的力量可以驱赶恶念
细节28 让女孩懂得帮助别人不仅仅是一种单向的付出
建议一：不想让她孤独就让她学会帮助他人
建议二：告诉女孩帮助别人就是帮助自己
细节29 让女孩拥有一颗宽容、博大的心
建议一：告诉女孩不要太计较那些伤害
建议二：不要随随便便批评别人

第七章 打造女孩的优雅气质——良好的家庭教育是提升女孩气质的关键
细节30 妈妈应从四个方面打造女儿的气质
建议一：仪表——女孩修养的外衣
建议二：温柔——女孩的致命武器
建议三：大方——让女孩不再腼腆害羞
建议四：文静——好女孩不能是个“小捣蛋”
细节31 言谈举止。是一个女孩好修养的体现
建议一：女孩不能嘲笑别人
建议二：女孩别随便叫别人的绰号
细节32 妈妈要做女儿气质培养的第一人
建议一：培养女孩的审美力让女孩会美
建议二：不是每个女孩都会表现自己0
细节33 仪态美是家庭教育的重要内容
建议一：坐姿展现女孩的优雅
建议二：站姿展现女孩的美丽
细节34 注重细节。让女孩优雅起来
建议一：音乐让女孩变得更加优雅
建议二：微笑的女孩最迷人
细节35 好妈妈帮女儿擦亮她的气质招牌
建议一：修炼女孩的内在美
建议二：绝对的自信让女孩风采倍增

第八章 自尊的女孩更易获得尊重——民主的家庭环境是培养女孩自尊的最好土壤
细节36 妈妈少些唠叨。要学会尊重女孩
建议一：尊重女孩的情绪
建议二：尊重女孩的天性
细节37 爸爸不要体罚女孩
建议一：不要以爱的名义伤害她
建议二：少些批评，多些赞扬
细节38 引导女孩建立自我价值观
建议一：不要把父母意志强加于孩子
建议二：父母要学会用表扬的方式引导她
细节39 妈妈教女孩维护尊严
建议一：尊重自己，也要尊重他人
建议二：仅仅为了一个人的尊严
细节40 请告诉女孩尊严无小事
建议一：丢失什么都不能丢失尊严
建议二：告诉女孩可以穷活着，但不可以没尊严地活着

第九章 好习惯胜过好老师——好习惯让女孩成为受欢迎的人
细节41 女孩的小毛病妈妈全知道
建议一：让毛躁的女孩慢下来
建议二：没有人喜欢丢三拉四的女孩
细节42 小毛病容易累积大错误
建议一：女孩爱说谎不是小毛病
建议二：告诉女孩不要贪图小便宜
细节43 培养女孩好习惯要靠妈妈的耐心
建议一：女孩要善于倾听
建议二：让女孩远离是非之人
细节44 妈妈要坚决剔除女孩邋遢的坏毛病
建议一：守时就是最大的礼貌
建议二：告诉女孩大可不必那么慌张
细节45 爸爸妈妈先要养成好习惯
建议一：妈妈首先不抱怨
建议二：父母不要在孩子面前争吵

第十章 完美的女孩不任性，更理性——能管住自己的女孩才有好未来
细节46 妈妈要掌握女孩的情绪敏感期
建议一：妈妈应理解女孩的小情绪和小脾气
建议二：闹别扭不总是女孩的错
细节47 女孩的“不高兴”可以传染
建议一：乐观的父母能使女孩免遭抑郁侵袭
建议二：受伤的成人和女孩往往会选择“作茧自缚”
细节48 宣泄——妈妈帮助女孩找到宣泄口
建议一：别被情绪牵着鼻子走j
建议二：失落时帮她找回积极情绪
细节49 自制力——女孩情绪的杀伤性武器
建议一：教女孩学会用理性控制情感
建议二：克制会使自己变强
细节50 帮助女孩学会将快乐变成习惯
建议一：将不快乐统统留给过去
建议二：多拥抱会让女孩更快乐

第十一章 知足才能淡定，智慧才能从容——女孩的从容淡定需要长期培养
细节51 女孩的从容品质源自于妈妈从小的影响
建议一：妈妈的宽容造就女孩对人对事的从容
建议二：于细微处培养女孩从容淡定的品质
细节52 认清自我才能从容地独立于世
建议一：告诉女孩她不是世界的中心
建议二：让女孩明白没有人必须对她好
细节53 女孩因为知足，所以淡定
建议一：知足的人更快乐
建议二：知足的人才不会被欲望牵着走
细节54 从容的女孩最出色
建议一：从容的女孩能够欣赏比自己优秀的人
建议二：从容的女孩更容易得到别人的赞赏

第十二章 培养女孩感恩的心——懂得感恩的女孩，是父母的“贴身小棉袄”
细节55 日常生活中培养女孩一颗感恩的心
建议一：向女孩“索要”关爱
建议二：让女孩当一天家
细节56 不妨教女儿对自己说“谢谢”
建议一：不妨让女孩为妈妈洗一次脚
建议二：从小培养女孩孝敬父母的行为习惯
细节57 懂得珍惜就是一种感恩
建议一：珍惜朋友之间的帮助
建议二：懂事的女孩知道报答家人的付出
细节58 培养女孩宽厚的品行
建议一：让女孩学会谦让、礼让和忍让
建议二：懂得感恩是一种美德
细节59 懂得分享懂得关爱的女孩快乐多
建议一：会分享的妈妈是女孩最好的榜样
建议二：好女孩懂得善待自己，善待他人

第十三章 梦想是女孩飞翔的原动力——告诉女孩梦想需要行动去实现
细节60 有梦想就有希望
建议一：梦想拥有巨大的力量
建议二：让信念导演人生
细节61 眼高手低是女孩应该规避的
建议一：不要让女孩的梦想流于空想
建议二：告诉女孩她的未来从现在开始
细节62 机遇偏爱有准备的人
建议一：告诉女孩第一次就把事情做对
建议二：聪明女孩选择对自己最有利的
细节63 受伤也能飞
建议一：告诉女孩像蝴蝶一样破茧而出
建议二：不展翅就永远失去了飞翔的可能
细节64 用持续行动去追求梦想
建议一：父母要懂得培养女孩追求成功的意念
建议二：告诉女孩今日事今日毕

第十四章 培养女孩的多才多艺——让她成为最耀眼的明星
细节65 妈妈多观察，尽早发现女孩的天赋
建议一：天赋的征兆都有哪此
建议二：父母怎样做才能激发她的天赋
细节66 才艺是女孩成长的好伴侣
建议一：多才多艺也有度
建议二：别逼女孩学自己不喜欢的东西
细节67 让她的生活与艺术零距离接触
建议一：音乐可以陶冶女孩的情操
建议二：画画能培养女孩的美感
细节68 这些才艺适宜女孩学习
建议一：音乐提升女孩的修养
建议二：书法提炼女孩的沉静
建议三：舞蹈使女孩肢体优美
细节69 实用而又充满生活情趣的才艺
建议一：折纸-_{上女孩创意无穷
建议二：烹饪——真正的生活艺术
细节70 提高女孩能力的小才艺
建议一：布置房间培养女孩的统筹力
建议二：朗诵诗歌培养女孩的表演能力

第十五章 鼓励女孩融入人群——不懂交际的女孩会孤单
细节71 告诉女孩社交必知的礼仪
建议一：学会倾听很重要
建议二：表达自己的想法时要委婉
细节72 没有谁会嫌自己朋友多
建议一：朋友多了路好走
建议二：广交朋友的几条途径
细节73 告诉女孩怎样才能成为受欢迎的角色
建议一：教女孩记住别人的名字
建议二：学会化解朋友之间的矛盾
细节74 不懂交际的女孩会孤单
建议一：与人交往时不可以盛气凌人
建议二：父母帮助孤芳自赏的女孩融人集体
细节75 知道女孩交际中的烦恼
建议一：如果受到排斥怎么办
建议二：告诉女孩拒绝不合理的要求

第十六章 引领女孩爱学习，会学习——让女孩成为“学习达人”
细节76 好父母让孩子爱上学校
建议一：学前女孩多做游戏
建议二：小学女孩重在培养兴趣
细节77 不爱“学习”并非不求上进
建议一：女孩逃学怎么办
建议二：不要用成绩来苛求女孩
细节78 告诉女孩一些科学的学习法
建议一：预习，让女孩学会主动听课
建议二：复习，让女孩的记忆更加牢固
细节79 小窍门让学习变轻松
建议一：和女孩一起制订学习计划
建议二：鼓励她上课坐在前排
细节80 休息是给大脑做体操
建议一：防止女孩成为学习机器
建议二：看电视也是一种学习

第十七章 阅读点燃智慧——父母引导女孩与书为伴
细节81 让女孩与文字快乐结缘
建议一：妈妈和女孩一起制作有趣的识字卡片
建议二：用游戏引导孩子识字
细节82 多读书——腹有诗书气自华
建议一：爱读书的家庭熏陶出爱读书的女孩
建议二：妈妈不妨扮演故事书中的人物
细节83 妈妈给女孩列书单
建议一：妈妈和孩子一起读《爱的教育》
建议二：《假如给我三天光明》让女孩懂得珍惜
细节84 经典读物让女孩受益无穷
建议一：多读经典可使女孩远离肤浅
建议二：多读经典有益于女孩潜能的开发
细节85 让你的女孩不仅爱读书，更会读书
建议一：选精华部分读
建议二：边读边做笔记

第十八章 从打理小金库开始教女孩学习理财——父母应为女孩补上“财商”这一课
细节86 富养，不等于物质和金钱的富足
建议一：父母要在人生态度上为孩子树立榜样
建议二：知识是对女孩最好的投资
细节87 富养女孩从父母做起
建议一：父母不要成为女孩的“提款机”
建议二：告诉女孩要慷慨但是不要炫富
细节88 告诉女孩金钱来之不易
建议一：妈妈应该让女孩了解家庭财政收支状况
建议二：对女孩的享乐主义要提高警惕
细节89 引导女孩打理好自己的小金库
建议一：让女孩自己管理自己的压岁钱
建议二：零花钱的数目可以商量着给
细节90 教女孩一些理财基本知识_
建议一：妈妈不妨给女孩办一个银行账户
建议二：鼓励女孩当个有投资意识的小“财”女

第十九章 忽视健康就等于忽视一切——健康的身体才是女孩最大的财富
细节91 妈妈是女孩的营养专家
建议一：饮料不能当水喝
建议二：女孩零食要有节制
细节92 好妈妈要学几招疾病应急方法
建议一：好妈妈对付女孩发热有妙招
建议二：治疗咳嗽，化繁为简
细节93 女孩的身体靠调养
建议一：不要让女孩蒙头睡觉
建议二：饭后不要立即睡觉
细节94 合理运动保障健康
建议一：女孩不宜过早进行的运动
建议二：女孩也可以“赤脚走”
细节95 女孩身体的烦恼
建议一：告诉女孩节食不是唯一的减肥办法
建议二：怎样才能长得再高一点儿

第二十章 榜样的力量无穷大——妈妈帮女孩建立一个“榜样资料库”
细节96 梦想成就她们钻石般的人生
建议一：三毛：追求梦中的那棵橄榄树
建议二：英格丽·褒曼：永远的玫瑰
细节97 才气让她们熠熠发光
建议一：林徽因：你是人间四月天
建议二：张爱玲：最后的贵族
细节98 坚强铸就的永恒之碑
建议一：默克尔：跳水台上的女总理
建议二：法拉奇：世界第一女记者
细节99 爱心成就伟大
建议一：特蕾莎：以爱为天职
建议二：林巧稚：天使从她的手中来到世界
细节100 拥有智慧胜过一切
建议一：钟彬娴：力挽狂澜，巾帼不让须眉
建议二：吴小莉：高调做事，低调做人

精彩书摘

　　女孩比男孩更需要父母的关注与爱女孩似乎天生就渴望得到他人的保护。
　　在女孩很小的时候，她们从来不为什么事情而担心，因为她们知道，爸爸妈妈会一直在身边保护她们。在生活中，不难看到这样的场景：一个小女孩和一个小男孩，他们正在发生争执。
　　小女孩气哄哄地说“哼哼，我不怕你，我爸爸很厉害的，你要是再敢欺负我，我就告诉爸爸。”当生活中出现的一些状况让女孩感到无法应对的时候，她们的第一反应总是希望能够有人伸出援助之手。而这个给她们提供无微不至的帮助的人，非爸爸莫属。
　　曾经有大量的研究表明：那些平时与父亲接触较少的女孩，她们在体重、身高、动作等方面的发育速度都会显得较为落后，并普遍存在焦虑、自尊心不强、自控能力较弱等感情障碍，表现为忧虑、多动、有依赖性，这种状况被专家称之为“缺少父爱综合征”。
　　大多数的女孩都会有这样的一段心理发展历程，甚至有的女孩会形成一种强烈的心理依赖：我要受到别人的帮助和保护，因为我是女孩。很多爸爸妈妈，在面对女孩的这种心理依赖时总会感到习以为常：毕竟，女孩子嘛，娇气很正常。不过，为人父母者可能还不知道这样的危害，其实这样的做法对女孩的成长和发展都极为不利，因为一个女孩如果经常抱有依赖心理，她就会很自然地把自己定位成弱者。长此以往，当她们遇到了人生重大问题的时候，首先想到的一定不是依靠自己的力量来解决，而是总幻想着有人来帮助她。
　　其实，在小女孩的心目中，她们总是幻想着得到父母更多的爱，父母的爱，是这些小女孩最坚实的依靠。她们想要得到的，不仅仅是疼爱，而是宠爱。
　　这可能是女孩的天性，她们习惯于把自己定位成“弱者”，而这种定位，可能更多地来自于父母的宠爱。
　　大多数的父母总认为女孩是娇小而柔弱的，喜欢对宝贝女JUI］～度地爱护：“哎哟！我的小宝宝啊。”看到女孩受苦了受累了，总是忍不住心疼，看到女孩哭了，就不舍得再教训她了。这些被宠着哄着长大的女孩已经禁不起挫折和伤害，正因为如此，女孩也认为她们受到保护是天经地义的。女孩天生的敏感以及家长的过度呵护，反而让她觉得自己常常会被一种不安全的感觉所包围。
　　这是一个周末，小女孩芸芸在家里沉沉地睡着，而爸爸妈妈都早早起床，因为他们要去参观一个项目展览。
　　，l缶走的时候，妈妈写了一张小字条放在桌子上，告诉芸芸他们要下午才能回来，叮嘱她不要随便给陌生人开门。桌子上放好了芸芸的早饭和午饭，吃的时候只需要放到微波炉里加热一下就好。把一切安排妥当，爸爸妈妈安心地出门了。
　　上午9点多，芸芸终于睡醒了，她揉揉惺忪的眼睛，发现周围一片安静。和往常一样，她习惯地赖在床上，叫着“妈妈，妈妈”。要是以往，妈妈肯定会放下手中的家务，然后来到芸芸旁边，哄着她说：“都几点了，你怎么还不起床啦？早饭还要不要吃呢？’’可是今天，爸爸妈妈怎么没有反应呢？芸芸一下子就急了，放大声音喊“妈妈，妈妈”，还是没有反应。芸芸感到委屈，撅起嘴不高兴了。
　　芸芸穿好衣服来到客厅，发现爸爸妈妈都不在家，只有她一个人。桌上的早餐已经凉了，要是在以往，妈妈一定会把热腾腾的早餐摆在她面前。想想以前，一家人总是围着她团团转的情景，不知为什么，芸芸一下子难过起来，眼泪顺着眼角就流了出来。
　　养育女孩，为她创造一个和睦的家庭气氛是尤为重要的。有相关的研究表明：在和睦的家庭环境中成长起来的女孩，会比其他的孩子更加开朗活泼、聪明可爱。
　　小女孩心中的美好生活是什么样子的呢？来看看一个小朋友的日记：今天，爸爸妈妈带着我去公园，我玩秋千，妈妈帮我扶着，爸爸帮我推着，我坐在中间。爸爸还给我买了一个“蓝猫”大号气球，我特别喜欢。我们下午回家了，妈妈又给我做了一桌好吃的饭菜。今天真高兴啊。
　　想让女孩生活得快乐吗？她们并不需要昂贵的衣服，也不一定要玩最高级的玩具。只要让她感到爸爸妈妈在爱她，女孩就会感到没有比这更值得高兴的事情了。
　　如果一个家庭不和睦，那么受伤最深的也是孩子，尤其是最看重人与人之间关系的女孩。“公主”是富养出来的提到公主，很多人都会第一个联想到那些童话中美丽、善良、单纯的主人公。公主最大的美丽就是能够赢得别人的喜欢，而这放到现实社会，就是能够得到更多人的帮助、关心和信任。
　　富养女孩，就是要将女孩养育成一个“公主”。
　　富养20载，女儿必定美丽、温柔、贤惠，善察人意而又心地善良、纯真、诚实、不吝啬，多情而不软弱。
　　自重自爱，平易谦和，彬彬有礼，富有同情心，能体谅人，正直，乐于助人，尊敬师长、老人，不忘乎所以，有自知之明。活泼而不放荡，稳重而不呆板，有内涵，坦白、洒脱、性情开朗，心胸开阔，不叽叽喳喳于大庭广众，不搬弄是非于朋友同事之间，具有现代青年人的文化教养。头脑灵活，虚心好学，不矫揉造作，事业心较强，谈吐不俗，热情开朗，不缩手缩脚、忸忸怩怩、羞羞答答。
　　莉莉安妮‘贝当古的确是欧洲少有的“公主”级人物。不管是作为“欧洲最富有女人”，还是前法国政府部长安德烈·贝当古的妻子，她都不可避免地成为媒体竞相聚焦的对象。但奇怪的是，这位世界上最大的化妆品公司——法国欧莱雅集团创始人欧仁．舒莱尔的独生女莉莉安妮·贝当古，在媒体眼中一直是一个神秘的人物。
　　据英国的《欧洲商业》杂志报道，莉莉安妮拥有近1270亿法郎的资产，并且这一数字还以每年100多亿法郎的速度递增，这使她成为名副其实的欧洲女首富。但莉莉安妮谨慎、内敛的形象和普通亿万富翁的形象相去甚远。她将自己的私生活保护得很好，让媒体为她着迷，却又难以接近。如果不小心被记者逮到，她总是摆出很自然的姿态让他们拍照，但不会停留太长时间。
　　1922年10月21日，当莉莉安妮·贝当古出生在巴黎第七区的时候，她的父亲还只是一位敬业的企业家。15岁起，莉莉安妮就在父亲的公司里从贴标签开始学习，逐渐成为管理公司的董事。1957年，31岁的莉莉安妮正式继承了父亲的事业，拥有欧莱雅公司27．4％的股份和瑞士雀巢公司3％的股份。
　　在这期间，莉莉安妮受到父亲的极大影响，无论是在处理公司的业务上，还是在面对人生的态度上。
　　而且，父母给莉莉安妮一个很好的成长环境，可以说当很多同龄人还在为付不起新衣服的价格而担心时，莉莉安妮已经是一个手握几个部门的管理人员了。
　　25岁那一年，莉莉安妮患上结核病前往瑞士休养。在那个美丽宁静的度假胜地，她邂逅了安德烈·贝当古。生命中最重要的人出现，往往就容易一见钟情，于是他们开始了甜蜜的爱情。
　　安德烈一直在法国政府里担任重要职务，1970年，他率团到中国访问，成为第一位受到毛主席接见的法国部长级官员，莉莉安妮也陪同丈夫会见了毛泽东、周恩来等人。
　　在巴黎社交圈里，贝当古夫妇一直行事低调，不过作为时尚品牌的掌舵人，莉莉安妮也有前卫的一面。
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前言/序言

　　养育一个优秀女孩，是天下父母的心愿。拥有一个出色的女儿，是天下父母的福气。然而面对这个天赐的娇柔公主，父母们都会有一个困惑：要怎样养育才能让她最幸福、最优秀？答案就是富养。
　　富养女孩是中国历来已久的传统，中国传统上称女孩为“千金”，正包含着富养的意味。过去大户人家的女儿，养在深闺，从小学习琴棋书画、诗词歌赋，舞文弄墨，知书达理，而且上得厅堂，下得厨房，何等优秀。在现代社会，富养女孩就是说女儿要精细地养，不能像养男孩那样粗放，在家庭经济条件许可的前提下，尽可能地满足女儿对物质的需求，让她享受公主般的待遇，要从小宠她、爱她。
　　女孩的个性也决定了父母应该富养女孩。女孩天生胆小、感性、脆弱、优柔寡断、渴望爱、自控能力差、易受外界诱惑……因为胆小，所以她们总是躲在父母的身后，慢慢变得依赖性强，乃至自卑；因为感性，她们常常冲动行事，容易被坏人欺骗；因为脆弱，她们往往经不起打击，一旦生活中出现一些风风雨雨，就会一蹶不振；因为优柔寡断，她们经常会错失很多机会……也正是因为如此，作为女孩的家长，我们才更应该明白这样一个道理：富养女孩，不仅仅是要让她在成长过程中感受到父母的爱，感受到家庭的幸福，更是要赋予她独自面对未来、独自创造幸福的能力，更是要培养出她的主见、自信、勇气、坚强、决断等关乎她一生成败的良好品质。
　　那么，女孩的优秀品质如何去培养？这是问题的关键。女孩富养其要义之一就是开阔她的视野，增加她的阅世能力，从而大大增强她的见识。如此，她长到花一样的年龄时，就不易被浮世的繁华和虚荣所迷惑。等到了谈婚论嫁时，她们就能找个能力出众、事业有成的丈夫，顺利地从父母的呵护过渡到丈夫的呵护，如此便可安度一生。富养女孩就是要注意培养她的优越感，因为优越感是女孩拥有自信和勇气的基础。富养女孩要让她学会自重和自爱，要教会她善良和关爱，要塑造她的气质，因为女孩的美永远不能只依靠外表。当然，富养女孩不能忽视女孩文化素质的提升，女孩可以不立业，但不能没有知识。著名作家斯迈尔斯在《品格的力量》里说道：“女性的素质决定着整个民族的素质。”的确，女孩的品位，小则关乎一个人的人生，大则关乎整个民族的命运。高贵典雅的女孩就有富贵祥和的命运，能使自己的周围产生安乐稳定的氛围；自卑狭隘的女孩，就有凄惨悲凉的命运，使自己的周围蒙上晦暗飘摇的阴影。所以，女孩就是要高贵。女孩就要富着养。
　　本书结合女孩的特点个性以及成长规律，从不同角度出发，为父母们提供了一套成功育女方案，使父母们掌握教育的正确方向和科学方法，真正教到点子上，是每一位望女成凤的父母的必读书。本书深刻分析了女孩与男孩的不同之处、女孩天性中的优缺点，以及父亲和母亲在养育女孩过程中所应起到的不同作用，统揽女孩成长过程中的教育问题及解决办法，全面介绍女孩的身体、心理、性格、气质、品质、理财、才艺、潜能、学习等各个方面的培养，指导父母教出有素质、有能力、有眼光、有魅力的卓越女孩。静心阅读，用心思索，掌握了这些富养女孩的细节，你就会发现，想要养育出一个优秀的女孩并不是多么困难的事情！

不娇不惯，富养女孩的100个细节 在这个时代，对“富养”的理解早已超越了物质的堆砌，它关乎心灵的丰盈，品格的塑造，以及面向未来的强大。本书并非泛泛而谈的育儿理论，而是聚焦于那些能够真正赋能女孩、引导她们成长为独立、自信、有韧性个体的具体行动与生活细节。它深入探讨了如何在日常的点滴中，为女孩构建一个充满爱与尊重的成长环境，帮助她们远离娇气与依赖，绽放出独属于自己的光彩。 “不娇不惯”是本书的核心理念。我们深知，过度的溺爱和不加辨别的物质满足，只会削弱孩子的内在驱动力，使其在面对现实的挑战时显得脆弱不堪。真正的“富养”，是将培养孩子的独立思考能力、解决问题的能力、以及健全人格放在首位。它是在尊重孩子天性的基础上，给予他们适度的引导和挑战，让他们在每一次经历中学习、成长，并最终成为能够掌控自己命运的掌舵人。 本书的独特之处在于，它以“100个细节”的方式，将抽象的育儿理念具象化，使其易于理解和实践。这些细节涵盖了女孩成长的方方面面，从日常的行为习惯，到情感的表达与管理，再到学习的态度与方法，乃至社交的智慧与人际关系的建立。它们并非高不可攀的育儿秘诀，而是渗透在生活中的每一个角落，等待着父母的悉心发掘与运用。 以下是本书将重点呈现的部分内容，每一部分都包含若干具体而可操作的细节： 一、 塑造独立内在：从“能做”到“想做” “能做”是独立的基础，而“想做”则是内在驱动力的萌芽。本书将指导父母如何在日常生活中，鼓励女孩尝试和体验，培养她们的动手能力和自主意识。 自己动手，乐趣无穷： 从为自己穿鞋、整理玩具，到参与家务劳动，甚至学习简单的烹饪。让孩子在亲力亲为中体验成就感，明白自己是有能力完成事情的。例如，鼓励孩子自己打包午餐便当，选择健康食材，自己搭配营养，这不仅锻炼了她们的独立性，也培养了健康的饮食习惯。 设定目标，小步快跑： 引导孩子设定一些力所能及的小目标，并一步一步去实现。例如，在一个月内读完一本课外书，或者学会一项新的运动技能。过程中，父母的角色是支持者和鼓励者，而非直接包办者。我们可以教授她们如何制定计划，如何分解任务，如何在遇到困难时寻求帮助，但最终的执行者是孩子自己。 鼓励探索，不怕犯错： 创造一个安全的环境，让女孩可以自由地探索周围的世界。无论是对自然的好奇，还是对新事物的尝试，都应该给予鼓励。犯错是学习过程中不可避免的一部分，关键在于如何从中吸取教训。本书会提供方法，帮助父母引导孩子分析错误原因，总结经验，而不是因为害怕犯错而裹足不前。 经济意识启蒙： 从小让孩子理解金钱的价值，学会储蓄和理性消费。可以从零花钱的管理开始，引导她们区分“需要”与“想要”，学习为长远目标进行储蓄。例如，可以与孩子一起制定一个储蓄计划，用于购买她们心仪已久的玩具或书籍，这不仅培养了她们的财商，也让她们学会了延迟满足。 解决问题的能力： 当孩子遇到难题时，不要立即给出答案，而是引导她们思考解决方案。可以提问“你觉得该怎么办？”“还有什么其他方法？”“如果这样做，可能会有什么后果？”等问题，帮助孩子学会独立思考，分析问题，并找到解决途径。 二、 培养坚韧品格：在挑战中学会成长 “富养”绝非意味着为孩子铺平道路，而是要教会她们如何跨越障碍，如何在逆境中保持乐观和勇气。本书将提供一系列方法，帮助女孩建立强大的内心，拥抱挑战。 情绪管理的智慧： 引导孩子认识和表达自己的情绪，并学习以健康的方式处理负面情绪。这包括教授她们识别愤怒、悲伤、沮丧等情绪，并提供如深呼吸、倾诉、转移注意力等方法。当孩子情绪失控时，父母的耐心倾听和理解至关重要，而不是简单的批评或压制。 面对挫折的勇气： 挫折是成长的必经之路。本书将指导父母如何帮助孩子正确看待失败，从中学习，而不是被打垮。例如，当孩子考试失利时，鼓励她们分析失分原因，总结学习方法，而不是一味地责备。 延迟满足的艺术： 在信息爆炸、即时满足泛滥的时代，学会延迟满足是极其宝贵的品质。本书将提供在日常生活中，通过一些小小的“延迟”，来培养孩子的耐心和自控力。例如，约定好某个时间才能享用零食，或者为了一个更大的目标而放弃眼前的短暂快乐。 感恩之心常存： 引导孩子学会感恩，感谢父母的付出，感谢他人的帮助，感谢生活中拥有的一切。可以通过写感谢卡，或者在餐桌上分享感恩的事情等方式，将感恩融入日常生活。 时间管理的艺术： 帮助孩子认识时间的重要性，学会合理规划和利用时间。从简单的日程表，到分清轻重缓急，都将是本书探讨的内容。例如，鼓励孩子在课余时间，为自己的兴趣爱好安排固定的时间，而不是任由时间随意流逝。 三、 拓展视野格局：让精神世界更加富足 真正的“富养”，是为女孩打开更广阔的世界，让她们拥有更开阔的视野和更深刻的理解力。本书将从阅读、艺术、旅行、社交等多个维度，丰富女孩的精神世界。 阅读的力量： 提倡广泛而深入的阅读，不仅仅局限于课本。鼓励女孩接触不同类型、不同题材的书籍，通过阅读来认识世界，理解人性，拓展思维。本书会提供精选的书单建议，以及如何引导孩子进行深度阅读的方法。 艺术的熏陶： 无论是音乐、绘画、舞蹈还是戏剧，艺术都能滋养心灵，提升审美。本书将阐述如何将艺术融入女孩的生活，培养她们的艺术感受力和创造力。例如，鼓励孩子尝试绘画，学习一种乐器，或者观看一场精彩的演出。 世界的精彩： 鼓励适度的旅行和体验，让女孩亲身感受不同地域的文化和风情。即使是身边的公园、博物馆，也蕴藏着无限的探索空间。本书会提供旅行的规划建议，以及如何在旅行中引导孩子观察和思考。 多元的社交： 引导女孩与不同年龄、不同背景的人交流，学习合作与沟通的技巧。参与课外活动、志愿服务等，都能帮助她们建立良好的人际关系，培养同理心。 批判性思维的培养： 在信息纷繁复杂的时代，拥有辨别信息真伪、独立思考的能力至关重要。本书将提供如何在日常交流中，引导孩子质疑、分析、判断的方法。例如，当孩子提出某个观点时，鼓励她们思考“为什么会这样认为？”“有没有其他的可能性？” 四、 建立健康体魄与良好习惯：身心健康是发展的基石 “身体是革命的本钱”，一个健康的体魄和良好的生活习惯，是女孩未来一切发展的基础。本书将提供关于饮食、运动、睡眠以及卫生等方面的实用建议。 均衡的饮食： 教授父母如何为女孩提供营养均衡的三餐，培养她们健康的饮食习惯，拒绝挑食和偏食。 规律的运动： 鼓励女孩参与各类体育活动，强健体魄，锻炼耐力。可以选择她们感兴趣的运动项目，并坚持下去。 充足的睡眠： 强调规律作息的重要性，保证女孩获得充足的睡眠，以支持她们的身体发育和大脑功能。 良好的卫生习惯： 从洗手、刷牙到整理个人物品，培养女孩良好的个人卫生习惯，预防疾病。 《不娇不惯，富养女孩的100个细节》是一本写给所有希望培养出独立、自信、有力量的女孩的父母的行动指南。它倡导一种更深层次的“富养”，一种真正能够赋能孩子，让她们在不断变化的世界中，闪耀出最耀眼光芒的教育方式。本书的理念并非一套僵化的规则，而是一种开放的、充满爱的教育态度，它鼓励父母与孩子共同成长，在每一个细节中，播下独立、自信、坚韧的种子，静待它们生根发芽，开花结果。