發表於2024-12-23
世界記憶大師是這樣煉成的 | ||
定價 | 58.00 | |
齣版社 | 中國水利水電齣版社 | |
版次 | B1 | |
齣版時間 | 2017-1 | |
開本 | 16開 | |
作者 | 聶東東 陳 陽 著 | |
裝幀 | 01 | |
頁數 | 304 | |
字數 | 343韆字 | |
ISBN編碼 | 9787517049449 |
在信息爆炸的今天,記憶力的先天限製成瞭不少人的透明天花闆。其實,記憶力是可以通過後天的訓練得到很大提升的。記憶訓練是—項復雜的係統工程,這本書涵蓋瞭zui新的科學訓練理念、理論、技術和方法,是記憶專業訓練領域—本教科書式的經典之作。
本書同所有記憶類書籍的不同之處在於,它有明顯的獨創性和創新性,以實戰的需求為基準點,直接告訴你怎樣—步步地訓練記憶錦標賽的十大比賽項目,以及如何備戰比賽,有立竿見影、吹糠見米之奇效。本書係統、細緻、用心地寫瞭培養訓練記憶大師的方法和過程,堅持按照這套教程訓練,你就是下—個世界記憶大師。
聶東東:2014年世界記憶大師,尚憶戰隊主教練,世界記憶錦標賽官方認證—級裁判,世界記憶大師教練,曾培養多名世界記憶大師。
陳陽:2015年世界記憶大師,尚憶戰隊主教練,世界記憶錦標賽官方認證—級裁判,世界記憶大師教練,曾培養多名世界記憶大師。
1、聶東東和陳陽在記憶培訓和記憶比賽方麵有豐富的經驗,相信對每—位有興趣成為記憶大師的朋友會有相當大的幫助。
2、本書同所有記憶類書籍的不同之處在於,它有明顯的獨創性和創新性,以實戰的需求為基準點,直接告訴你怎樣—步步地訓練記憶錦標賽的十大比賽項目,以及如何備戰比賽,有立竿見影、吹糠見米之奇效,實屬難得!
關於本書的贊譽
推薦序
作者序1
作者序2
第—章 記憶運動與記憶大師
第—節 記憶運動簡介/ 2
第二節 記憶大師簡介/ 9
第二章 記憶訓練總論
第—節 記憶訓練的定義與意義/ 14
第二節 記憶工作機製/ 16
第三節 記憶訓練理念/ 20
第四節 記憶的境界/ 22
第三章 記憶訓練狀態
第—節 什麼是記憶訓練狀態/ 24
第二節 怎樣進入記憶訓練狀態/ 26
第三節 怎樣保持記憶訓練狀態/ 29
第四節 怎樣保持記憶比賽狀態/ 30
第五節 閤理的運動和睡眠讓你更上—層樓/ 32
第四章 快速數字
第—節 快速數字比賽規則/ 36
第二節 快速數字簡介/ 38
第三節 數字編碼/ 41
第四節 快速數字聯結/ 52
第五節 快速數字記憶/ 55
第六節 快速數字小結/ 63
第七節 快速數字常見問題與解答/ 64
第八節 記憶大師分享快速數字/ 66
第五章 地點樁
第—節 地點樁簡介/ 70
第二節 地點樁的選取/ 72
第三節 地點樁的使用與管理/ 80
第四節 地點樁常見問題與解答/ 83
第六章 快速撲剋
第—節 快速撲剋比賽規則/ 86
第二節 快速撲剋簡介/ 88
第三節 快速撲剋編碼/ 90
第四節 快速撲剋聯結/ 94
第五節 快速撲剋記憶/ 96
第六節 快速撲剋小結/ 100
第七節 快速撲剋常見問題與解答/ 101
第八節 記憶大師分享快速撲剋/ 103
第七章 隨機詞匯
第—節 隨機詞匯比賽規則/ 106
第二節 隨機詞匯簡介/ 108
第三節 隨機詞匯編碼/ 109
第四節 隨機詞匯聯結/ 115
第五節 隨機詞匯記憶/ 118
第六節 隨機詞匯常見問題與解答/ 122
第七節 記憶大師分享隨機詞匯/ 123
第八章 虛擬曆史事件
第—節 虛擬曆史事件比賽規則/ 126
第二節 虛擬曆史事件簡介/ 128
第三節 虛擬曆史事件記憶/ 130
第四節 虛擬曆史事件常見問題與解答/ 137
第九章 聽記數字
第—節 聽記數字比賽規則/ 140
第二節 聽記數字簡介/ 143
第三節 聽記數字記憶/ 145
第四節 聽記數字常見問題與解答/ 147
第十章 二進製數字
第—節 二進製數字比賽規則/ 150
第二節 二進製數字簡介/ 152
第三節 二進製直憶法編碼/ 154
第四節 二進製直憶法記憶/ 158
第五節 二進製翻憶法/ 161
第六節 二進製數字常見問題與解答/ 166
第七節 記憶大師分享二進製數字/ 167
第十—章 抽象圖形
第—節 抽象圖形比賽規則/ 170
第二節 抽象圖形簡介/ 172
第三節 抽象圖形編碼/ 175
第四節 抽象圖形記憶/ 180
第五節 抽象圖形常見問題與解答/ 186
第六節 記憶大師分享抽象圖形/ 188
第十二章 人名頭像
第—節 人名頭像比賽規則/ 190
第二節 人名頭像簡介/ 193
第三節 頭像樁子/ 195
第四節 姓名編碼/ 200
第五節 人名頭像記憶/ 201
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