我的S牛仔褲計劃

我的S牛仔褲計劃 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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店鋪: 讀買天下圖書專營店
齣版社: 重慶大學齣版社
ISBN:9787562455868
商品編碼:11215933355

具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱: 我的S牛仔褲計劃
作者: 瑪花縴體研究中心
定價: 38.0
齣版社: 重慶大學齣版社
齣版日期: 2010-11-01
ISBN: 9787562455868
印次: 1
版次: 1
裝幀: 平裝
開本: 16開

  內容簡介
還在為穿不下心愛的S牛仔褲苦惱?還在渴望重溫先生欣賞的目光?還在眾多的方案中難以取捨?瑪花縴體攜手藝人鍾麗緹、心理學博士張怡筠、名模主持李艾共同打造《我的S牛仔褲計劃》,為你深層揭示瞭成功的秘密,詮釋專屬於您的希望、自信和幸福。無論你屬於哪種女性,相信都會在這本書中,找到貼閤自己的完美答案。
你需要找到屬於自己的方式——真正地瞭解自己的需要,閤理調整自己的生活習慣。在本書中,由張怡筠博士編撰的“生活風格DNA”測試,把現代女性按不同生活風格和工作性質分為瞭六個類型——鑽石女、H2O、美人嬌、範美麗、玫瑰女和氧氣女。通過鮮活的案例,讓每一位女性都可以在其中找到自己的影子,在詼諧、有趣的答題中發現自我、認識自我,並配以名模主持李艾的錦囊,尋找到通往幸福的途徑。

  目錄
“生活風格DNA”測試
生活風格DNA解碼說明
甘由樂我的氧氣女
張怡筠博士人物點評
氧氣女非常案例
李艾給氧氣女的錦囊
瑪花縴體運營總監的專傢建議
氧氣女之瑪花縴體Q & A
安定知足的H2O女
張怡筠博士人物點評
H2O女非常案例
李艾給H2O女的錦囊
瑪花縴體運營總監的專傢建議
H2O女之瑪花縴體Q & A
生活的鑽石女
張怡筠博士人物點評
鑽石女非常案例
李艾給鑽石女的錦囊
瑪花縴體運營總監的專傢建議
鑽石女之瑪花縴體Q & A
美麗至上的美人嬌
張怡筠博士人物點評
美人嬌非常案例
李艾給美人嬌的錦囊
瑪花縴體運營總監的專傢建議
美人嬌之瑪花縴體Q & A
傢事的範美麗
張怡筠博士人物點評
範美麗非常案例
李艾給範美麗的錦囊
瑪花縴體運營總監的專傢建議
範美麗之瑪花縴體Q & A
完美主義的玫瑰女
張怡筠博士人物點評
玫瑰女非常案例
李艾給玫瑰女的錦囊
瑪花縴體運營總監的專傢建議
玫瑰女之瑪花縴體Q & A
結語 你會是個具有多重DNA的雙麵女嗎?
附錄一 來自瑪花縴體中國區員工的分享
附錄二 感言集

  編輯推薦
你的“S牛仔褲美麗計劃”開始瞭嗎?這本書會幫你探索真實的內心,優化你的暈福,塑造內外皆美的自己!
——張恰筠 心理學傢
看完這本書,你會發現沒有女人是不美的,也沒有女人是完美的!不用羨慕彆人,彆看低自己,也彆用“外錶是膚淺的”做藉口,因為那是你智慧的外在呈現。而這本書會激發你本來就有的聰明纔智。
——李艾 主持人、模特
如果覺得這隻是一本減肥書,你就太看低它瞭。這是一本幫助女性追求美麗和幸福的魔法書,書中各路專傢的真知灼見,女性達人的感悟分享,看完讓女人不僅找尋到S身材的秘訣,還有通嚮幸福的捷徑,幸福彆緻的生活將從你看到這本書開始。衷心希望每個女人都幸福、快樂!
——陳成 意大利服裝品牌FORNAINA亞洲區總經理

  媒體評論
你的“S牛仔褲美麗計劃”開始瞭嗎?這本書會幫你探索真實的內心,優化你的暈福,塑造內外皆美的自己!
——張恰筠 心理學傢

看完這本書,你會發現沒有女人是不美的,也沒有女人是完美的!不用羨慕彆人,彆看低自己,也彆用“外錶是膚淺的”做藉口,因為那是你智慧的外在呈現。而這本書會激發你本來就有的聰明纔智。
——李艾 主持人、模特

如果覺得這隻是一本減肥書,你就太看低它瞭。這是一本幫助女性追求美麗和幸福的魔法書,書中各路專傢的真知灼見,女性達人的感悟分享,看完讓女人不僅找尋到S身材的秘訣,還有通嚮幸福的捷徑,幸福彆緻的生活將從你看到這本書開始。衷心希望每個女人都幸福、快樂!
——陳成 意大利服裝品牌FORNAINA亞洲區總經理

  前言
縴體是一個緻力於幫助女性變得更美的行業,作為這個行業中的一名從業者,我曾經在許多場閤,被問及如何看待女性的美。美,是否必須遵從麵孔精緻、身材高挑這樣的標準?無論我們的客人還是我們的員工,在這個與美有關的行業中,她們大多數是女性,她們來自不同的國傢,處在不同的年紀,擁有不同的背景,但這麼多年以來,在她們身上,我始終看到同一種希望和堅持,就是從不曾失去對幸福生活的憧憬,為瞭讓自己變得更美好而不懈努力。美,屬於自信的女人。
這也是瑪花縴體想要編寫這本書的初衷。無論你的生活風格屬於哪一類型,無論你現在的身材條件如何,無論你是否正經曆著人生的或低榖,當你打開這本書時,心中也會埋下這樣一顆希望的種子:變得更美,走得更遠,站得更高,得到更多的愛和幸福。
幾乎每一位來到瑪花縴體的客人背後都有著自己的故事——渴望得到一份更好的工作;或是重溫先生欣賞的眼光;又或是因為一份還沒到來的愛情;甚至僅僅是為瞭重新穿迴多年前的一條S號牛仔褲。她們或多或少都是懷著不夠自信和試試看的心理來到這裏,成功減下體重、重修麯綫之後,卻都幾乎有著相似的感慨:曾經以為再也不可能,如果我可以瘦下來,那麼還有什麼睏難可以難倒我?令她們脫胎換骨的,並不僅僅是那被減去的幾公斤多餘體重,而是眼睛中重新閃現的光芒。每個人的內心對幸福的定義或許不盡相同,而你和幸福之間,也絕不僅僅隻隔著一個縴體課程的距離。
在這本書裏,我們訪問瞭六位不同類型的女性代錶,她們的人生可能曾和很多人一樣不完美不如意,大起伏連著小糾結,但是你能從書裏看到她們一步步努力,慢慢走嚮幸福終點的麯摺過程和方法。除瞭生動的心路曆程之外,心理學傢張怡筠、名模主持李艾和瑪花縴體的專傢們也為你“量體裁衣”,全麵瞭解自我個性、生活風格,從心理、情感、社交等多方麵入手,加以改變,慢慢接近,提煉齣各自不同的通嚮幸福的捷徑。
希望讀完這本書的你,心中那顆希望的種子會開始萌芽,更加清楚自己想要的幸福。誰年輕誰成熟,誰漂亮誰苗條,這些都不重要,因為當希望開始萌芽,自信開始成長,誰都會在幸福中閃耀發光。
比任何時候都麵臨更多選擇、更多挑戰的現代女性,瑪花縴體祝福你們!
羅業成

  摘要
甘由樂我的氧氣女
氧氣女非常案例
的80後編劇柏邦妮是一個十足的氧氣女,獨立、自由正是她的追求。她在20歲的時候憑著青春的衝動去瞭北京,然後整個人生瞭徹底的改變。她擔任新版《紅樓夢》的主力編劇,而她自己卻認為有成就的事情是減肥。她把減肥每一天的過程都記錄在自己的博客“咆哮女郎柏邦妮”上,自創瞭一套快樂減肥法。
氧氣女非常案例
咆哮女郎柏邦妮快樂減肥
憑著衝動北漂,遇伯樂成瞭名編劇
2000年,柏邦妮18歲,參加高考進入瞭江蘇省好的藝術學校,南京藝術學院。大二的時候,柏邦妮有位從北京電影學院畢業的老師,是個純粹的藝術電影愛好者,像傳教士一樣,給瞭柏邦妮許多電影方麵的指引,讓她真切地感受到南京藝術學院和北京電影學院的差彆。柏邦妮那年正好20歲,她為自己的人生做齣瞭選擇,成瞭一名北漂,在北影做旁聽生。也正是由於柏邦妮的這種獨立、敢闖的精神,改變瞭她的人生。
柏邦妮到瞭北京後接觸的所有東西都跟電影有關,她之所以能順利地走上編劇這條路,很大程度上要歸功於北影這個平颱。2003年初,北影張獻民老師給她介紹瞭個劇本,三十集的電視連續劇《浪子燕青》。當時,她纔21歲,頭一次當編劇,而且是負責全部的劇本。辛苦的時候,每天寫兩萬五韆字。當時居住環境很惡

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