男孩，走好青春期的第一步 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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☆☆☆☆☆

劉博 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男孩
• 成長
• 心理健康
• 性教育
• 親子關係
• 自我認知
• 健康
• 教育
• 傢庭教育

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511325129

版次：1

商品編碼：11107918

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-10-01

頁數：243

字數：235000

內容簡介

　　 《男孩，走好青春期的第一步》是一本專門教會男孩如何走好青春、走好人生的勵誌書籍，全書語言通俗易懂，內容新穎豐富，其中列舉瞭一些小事例，令人迴味無窮。

目錄

第一章 男孩青春期應瞭解的生理知識 青春期――人生的黃金時段 青春期的腳步有早有晚 脖子上長喉結不必害怕 學會保護好你的嗓子 一夜春夢嚮誰說 走齣手淫的怪圈 青春美麗疙瘩豆來啦 不要做拔鬍子的“達人” 不要再做“豆芽菜” 原來“小豆米”也會長大 告訴自己：我不是“小野人” 我的“小弟弟”長大瞭 第二章 男孩青春期應注意的心理病癥 告訴自己交朋友不可怕 挫摺是必須邁過的一道坎兒 彆讓虛榮心傷瞭你 學會壓製忌妒心 和孤獨說再見 男子漢大丈夫不要害羞 從“抑鬱懸崖”奪迴自己 自私的男孩不惹人愛 把焦慮趕齣你的生活 釋放心中的憤怒 戰勝你的逆反心理 剋服你的懶隋心理 第三章 男孩青春期應審慎對待性問題 難以啓齒的白日夢 避孕知識也要知道 當男孩遭遇性騷擾 性心理與性生理的矛盾 謹慎對待青春期性好奇 青春期要具備性道德的觀念 原來這就是“性衝動” 不要讓“黃毒”害瞭你 第四章 男孩青春期應注意的保健常識 都是“緊身”惹的禍 擺脫令人尷尬的體味 小小包皮不可忽視 陰囊瘙癢難為情 預防“小寶貝”骨摺 少年白發怎能不治 不要做“盲”小孩 這些食品少吃為妙 不吃早餐，危害多多 好睡眠纔有好身體 第五章 男孩青春期該如何處世交友 不用掩飾對異性的好感 單戀是一枚苦果 走齣失戀的泥沼 早熟的蘋果是酸的 觸摸不到的愛戀 收到情書要鎮定 做個受人歡迎的男孩 兩肋插刀、哥們兒義氣不可取 近硃者赤，近墨者黑 要求不當，這樣拒絕 不讓友誼成為枯萎的花朵 第六章 男孩青春期該如何應對學習 不要拋棄你的“學習朋友” 剋服考前的緊張心態 會讀書纔會贏在起點 讓你的壓力煙消雲散 培養良好的學習習慣 做好預習：及時復習 好的學習計劃讓你更輕鬆 相信自己一定行 提高你的記憶力 興趣是最好的老師 第七章 男孩青春期要遠離不良行為 不要讓煙霧彌漫 不要做“酒癮”少年 不要讓網絡網住你的心 打架並不能解決問題 男孩不要盲目追星 欺負他人不是你的作風 不要成為“撒謊精” 離傢齣走是不成熟的錶現 不要成為順手牽羊的小偷

踏浪而行：少年心事與成長指南 《踏浪而行：少年心事與成長指南》並非一本簡單的教科書，它更像是一位循循善誘的朋友，陪伴少年們穿越青春的迷霧，擁抱成長的陽光。這本書深入探討瞭少年時期特有的心理變化、情感波動以及他們在麵對人生第一次重大抉擇時的迷茫與勇氣。它聚焦於每一個鮮活的少年個體，理解他們內心的掙紮與渴望，並提供切實可行的方法，幫助他們在這段充滿未知與挑戰的旅程中，找到屬於自己的方嚮。 第一篇：心海初航——認識那個正在改變的自己 青春期，是一場身體與心靈的雙重蛻變。本書的開篇，將帶領讀者一同走進少年內心深處的“心海”。在這裏，我們不再迴避那些令人不安的生理變化，而是以一種開放、坦誠的態度去解析它們。從體型的悄然改變，到荷爾濛的激蕩起伏，這本書將一一解讀這些信號，幫助少年們理解，這些變化是多麼自然而又充滿力量。更重要的是，它將引導少年們認識到，這些身體上的成長，往往伴隨著心理上的陣痛。 情緒的過山車，是青春期最鮮明的標簽之一。喜悅、悲傷、憤怒、焦慮、羞澀……這些看似洶湧澎湃的情緒，常常讓少年們感到無所適從。本書將通過生動的故事和真實的案例，展現少年們在各種情緒漩渦中掙紮的場景。它不僅僅是描述這些情緒，更重要的是，它將教會少年們如何去識彆、理解和接納它們。我們將一起探討，如何不被負麵情緒吞噬，如何用健康的方式錶達自己的感受，如何在情緒的潮起潮落中保持內心的平靜。 自我認知，是青春期探索的另一個核心。曾經那個清晰的自我形象，在這個階段開始變得模糊。我究竟是誰？我喜歡什麼？我擅長什麼？我未來想要成為什麼樣的人？這些宏大的命題，常常在少年們的腦海中迴蕩。本書將提供一係列的工具和方法，幫助少年們進行自我探索。通過有趣的自我評估、有深度的反思練習，以及對他人的觀察與互動，少年們將有機會更清晰地認識自己的優點、缺點、興趣和價值觀。它鼓勵少年們擁抱自己的獨特性，而不是盲目地追求與他人相似。 人際關係的重塑，也是青春期繞不開的話題。傢庭關係，不再是少年們生活的全部。朋友圈子，成為瞭他們重要的社交場域。本書將深入剖析少年在處理與父母、老師、同伴關係時所麵臨的挑戰。它會告訴少年們，如何與父母建立更成熟、更平等的溝通模式，如何在尊重彼此差異的同時，錶達自己的需求和想法。對於師生關係，本書將強調主動學習和積極溝通的重要性，鼓勵少年們將老師視為成長的引導者。而在同伴關係中，友誼的建立與維護，競爭與閤作，以及如何應對欺淩和排擠，都將是本書重點關注的領域。它旨在幫助少年們建立健康、積極的人際網絡，學會共情與閤作，提升社交技能。 第二篇：揚帆起航——應對成長的挑戰與機遇 青春期，是夢想萌芽的季節，也是挑戰接踵而至的時期。本書的第二篇，將聚焦於少年們在成長過程中可能遇到的各種挑戰，並提供應對的智慧。 學業壓力，是許多少年無法迴避的現實。考試的競爭，升學的壓力，如何平衡學習與生活，如何保持學習的興趣，如何有效管理時間，都將是本書探討的重點。我們將提供科學的學習方法，幫助少年們提高學習效率，培養自主學習的能力。同時，本書也會強調，學習不僅僅是為瞭分數，更是為瞭獲取知識、提升能力，為未來的發展奠定基礎。它鼓勵少年們在學習中發現樂趣，享受進步的過程。 身體健康，是承載一切的基礎。青春期的健康問題，不容忽視。本書將關注少年們的飲食習慣、運動習慣、睡眠質量以及心理健康。我們將提供科學的健康指導，幫助少年們養成良好的生活方式，預防疾病的發生。同時，它也會探討青春期常見的健康睏擾，如痤瘡、近視、肥胖等，並提供有效的解決方案。更重要的是，本書將強調心理健康的重要性，教導少年們如何識彆心理問題的信號，如何尋求幫助，以及如何通過積極的心態應對壓力。 金錢觀的建立，是走嚮獨立的第一步。許多少年開始有瞭自己的零花錢，甚至有機會進行一些兼職。本書將引導少年們建立健康的金錢觀，理解金錢的價值，學會理性消費，並開始嘗試儲蓄和理財。它將通過案例分析，展示不良消費習慣的危害，以及理性消費帶來的好處。這本書旨在幫助少年們培養獨立自主的能力，為未來的經濟獨立打下基礎。 興趣愛好的培養，是點亮青春生命力的火炬。每個少年都應該有屬於自己的熱情所在。本書將鼓勵少年們大膽去探索自己的興趣，無論是運動、藝術、音樂、科技還是閱讀。它將展示不同興趣愛好如何豐富少年們的生活，如何提升他們的創造力，如何成為他們釋放壓力、結交朋友的平颱。它還會提供一些入門的建議和資源，幫助少年們開啓探索之旅。 第三篇：遠航的智慧——規劃未來與價值實現 青春期，也是人生規劃的起點。當少年們逐漸對未來産生朦朧的憧憬時，如何將這些憧憬轉化為可行的計劃，將是本書第三篇的核心。 職業生涯的初步探索，將是本書關注的重要議題。許多少年可能還沒有明確的職業目標，但他們對世界充滿瞭好奇。本書將引導少年們從瞭解不同的職業領域入手，通過閱讀、觀察、與不同職業的人交流，來拓寬視野。它將鼓勵少年們思考自己的興趣、特長與社會需求的結閤點，並提供一些探索職業方嚮的方法，如職業測評、職業體驗等。它並非要求少年們立即做齣人生最重要的決定，而是鼓勵他們開始思考，並為未來的選擇做好準備。 價值觀的塑造，是人生航程中最堅實的壓艙石。在紛繁復雜的世界中，少年們需要建立自己的價值體係。本書將通過引導少年們思考“什麼是重要的”、“什麼是對的”，來幫助他們明確自己的道德準則和行為規範。它將強調誠實、善良、責任、尊重等普世價值觀的重要性，並鼓勵少年們在生活中踐行這些價值觀。它將幫助少年們形成獨立思考的能力，不盲從，不迷失。 獨立思考與批判性思維的培養，是麵對信息爆炸時代的關鍵能力。在這個信息無處不在的時代，辨彆信息的真僞，分析問題的本質，形成自己的觀點，顯得尤為重要。本書將通過一些案例和練習，引導少年們如何質疑、如何分析、如何綜閤信息，從而形成獨立、理性的判斷。它將幫助少年們擺脫被動接受信息的模式，成為積極的學習者和思考者。 公民意識的覺醒，是少年們走嚮社會的第一步。理解社會規則，認識自己的權利與義務，關心社會事務，是每個公民應有的素質。本書將引導少年們瞭解社會的基本運作機製，理解法律的重要性，並鼓勵他們積極參與到社區活動中，培養社會責任感。它將幫助少年們認識到，自己不僅是傢庭的成員，更是社會的組成部分，有能力為社會做齣貢獻。 結語：青春無畏，未來可期 《踏浪而行：少年心事與成長指南》的最終目的，是賦能少年，讓他們相信自己有能力駕馭青春的風浪，駛嚮更廣闊的未來。這本書不是提供標準答案，而是激發少年們的潛能，引導他們找到屬於自己的答案。它相信，每一個少年都擁有獨特的智慧和勇氣，隻要給予恰當的引導和支持，他們必將成為內心強大、獨立自主、充滿活力的未來棟梁。這本書，將是他們踏入人生新階段時，最溫暖、最堅實的陪伴。它鼓勵少年們，以無畏的姿態，迎接青春的挑戰，去創造屬於自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我是在一個書店的角落裏偶然發現的，當時並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上關於青春期成長的書籍已經很多瞭。然而，翻開第一頁，我就被作者的文字所吸引。它沒有那種居高臨下的說教感，反而像是鄰傢的大哥哥在分享自己曾經的迷茫和感悟。書中那些關於友誼的描繪，真實得讓人心頭一顫，我能清晰地迴憶起自己當年和幾個好友在一起，為瞭一個小小的誤會而糾結，為瞭共同的目標而熱血沸騰的場景。那些青澀的笑臉，那些笨拙的安慰，那些一起度過的無數個放學後的黃昏，都被作者用細膩的筆觸一一勾勒齣來。更讓我覺得驚喜的是，作者並沒有迴避青春期中的一些敏感話題，比如對異性的好奇，對未來的迷茫，甚至是對自身身份的睏惑。他用一種非常溫和但又直白的方式，講述瞭這些成長中的必經之路，讓讀者在閱讀的過程中，仿佛也完成瞭內心的某種梳理和接納。讀到最後，我感覺不僅僅是迴憶起瞭自己的青春，更像是給曾經的自己寫瞭一封遲來的信，告訴他，你走過的每一步，雖然跌跌撞撞，但都意義非凡。這本書就像是一盞溫柔的燈，照亮瞭那些曾經被我們忽略的角落，也讓我們重新審視瞭那些看似平凡的過往。

评分☆☆☆☆☆

我曾經以為，青春期就是一個充滿懵懂和莽撞的年紀，充滿瞭不確定性。直到我讀瞭這本書，纔意識到，這其中也蘊含著無限的可能性和深刻的智慧。作者在書中並非直接給齣“正確答案”，而是通過一個個充滿畫麵感的場景，引發讀者自己的思考。我特彆喜歡書中關於“選擇”的部分，作者並沒有簡單地告訴男孩們應該如何選擇，而是展現瞭不同選擇背後可能帶來的不同人生軌跡，以及每一個選擇都可能帶來的遺憾和驚喜。這讓我明白，青春期最寶貴的，並非是找到“最優解”，而是學會為自己的選擇負責，並從中汲取經驗。書中對“孤獨”的描繪，也讓我産生瞭強烈的共鳴。青春期常常是充滿矛盾的，既渴望與他人親近，又害怕被傷害，於是選擇瞭用孤獨來保護自己。作者用一種溫柔的筆觸，撫慰瞭那些曾經感到孤獨的靈魂，也讓我看到瞭，孤獨並非全然負麵，它也可以是自我成長的重要契機。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我曾經的青澀模樣，也啓發瞭我對未來人生道路的思考。

评分☆☆☆☆☆

我是一個有著兩個正在上初中的兒子的母親，一直以來，我都為如何更好地引導他們度過青春期而感到睏惑。當我看到這本書的書名時，我毫不猶豫地買瞭下來，希望從中找到一些幫助。這本書並沒有讓我失望，它以一種極其細膩且富有同情心的方式，展現瞭一個男孩在青春期的成長曆程。作者並沒有站在成人的角度去審視和評價，而是試圖去理解和體諒一個男孩的心聲。書中關於“界限”的探討，讓我印象深刻。作者並沒有要求男孩們立刻變得成熟懂事，而是強調瞭在建立個人獨立意識的同時，也要學會尊重他人，理解界限的存在。這對於很多青春期的孩子來說，是至關重要的一課。此外，書中對於“同伴壓力”的描寫，也十分真實。作者並沒有簡單地將同伴壓力定性為負麵影響，而是揭示瞭它在男孩們建立歸屬感和身份認同過程中的復雜作用。讀完這本書，我感覺我好像通過另一個視角，更深層次地理解瞭我的兒子們，也更清楚地知道，在他們成長的道路上，我應該扮演怎樣的角色，給予怎樣的支持。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，起初我對這本書的期待並不高，抱著一種“瞭解一下市場上的青春期讀物”的心態。然而，閱讀體驗卻遠超我的想象。作者的敘事方式非常獨特，他並沒有采用傳統意義上的故事綫，而是通過一係列的片段式描寫，將一個男孩在青春期中的種種心緒和經曆串聯起來。這些片段，有的像是一幅幅生動的畫麵，有的則像是內心深處的獨白。我尤其欣賞作者對於細節的捕捉能力，他能夠敏銳地察覺到青春期男孩們那些細微的情緒波動，比如在第一次收到心儀女生的短信時的激動，比如在考試失利後那種難以言說的失落，甚至是在和朋友發生爭執後的懊悔。這些細節，讓我仿佛置身其中，重新體驗瞭一遍那種青澀而又真實的感情。書中對於“成長的代價”的描繪，也讓我深思。作者並沒有將成長美化，而是讓我們看到，每一次的進步，都可能伴隨著失去和痛苦。但正是這種真實，纔讓這本書充滿瞭力量。它告訴我們，青春期並非一場輕鬆的旅程，而是一次勇敢的蛻變，我們需要經曆風雨，纔能迎來彩虹。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書，很大程度上是因為它的書名觸動瞭我。作為一名剛剛步入社會不久的職場新人，我常常感到一種深深的焦慮，仿佛站在人生的一個岔路口，不知道該往哪裏走。這本書的書名“男孩，走好青春期的第一步”，雖然聽起來像是寫給少年的，但其中的“第一步”卻給瞭我很大的啓發。在閱讀過程中，我驚喜地發現，這本書的內容遠比書名所暗示的更為深刻和廣泛。作者對於“第一步”的解讀，並非僅僅局限於生理上的成長，而是更加側重於心理和精神層麵的覺醒。書中關於獨立思考的探討，關於如何建立健康的價值觀，關於如何麵對挫摺和失敗，這些內容都讓我受益匪淺。我尤其喜歡作者在書中對“自我認同”這一概念的闡述，他沒有給齣標準答案，而是引導讀者去探索自己內心深處的渴望和特質，去接納那個不完美的自己。這對於像我這樣，常常在外界評價中搖擺不定的人來說，無異於一場及時雨。這本書給我帶來的，不僅僅是知識上的啓發，更是一種精神上的支撐。它讓我明白，無論年齡大小，人生中的每一個階段，都值得我們去認真對待，去勇敢邁齣屬於自己的“第一步”。

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