一块彩色粘土在你的手上变成一个个灵动鲜活的人物,是不是很有成就感呢?
这一刻,放下电脑、手机,回归健康生活,用双手给你的心灵做个瑜伽吧!
海报:
粘土手工——心灵的瑜伽
泥土是咱们这个星球上再平常不过的物质了,唾手可得。古今中外,王侯将相、士农工商、专家达人、美眉帅锅,哪个儿时没有亲近过泥土。然而最珍贵的东西往往是最普通、平常,往往让世人忘了它的好处。如今生活、学习与工作的压力越来越大,每个人都不可避免的受困其中,众人竞相高呼“压力山大”。在压力面前我们不能手忙脚乱,也不能一味逃避。要想使自己的心灵越发强大,在各种压力面前变得坚强自信、泰然处之,请您亲近泥土吧!这种儿时的开心玩物,它可以帮我们回归自然、忘却压力,让人安静自主。
在本书中,“7号人”将引导大家捏塑众多卡通明星,为各位开启一堂堂轻松的粘土瑜伽课程。在开始制作粘土的时候,大家可能更多依靠的是对泥土亲近的本能。随着手指与粘土的接触,找到童年的乐趣,很快会感到心灵的放松。而在进一步的“粘土瑜伽”课程中,您可能会遇到一些困难,这种心灵的考验就如同练习瑜伽时,达到人体极限,突破人体极限的过程。对于那些复杂的形体比例和结构穿插,您会感觉到无法控制,但只要您耐下心来,平静从容地面对,并且多多按照教程练习,一切就变得得心应手,心灵的耐受力也会得到提高。那种创造快感,必定会让您欣喜无比。经过反复的训练,您就会爱上粘土瑜伽这种心灵减压方式。用它来排解压力、舒缓心情。
心灵手巧,手巧心也会灵。如果粘土瑜伽能让您的生活慢下来,轻松上几分钟,那将是我们最大的快乐。还等什么,现在让我们一起做心灵瑜伽吧!
7号人、辛玲
收到!以下是以一位读者口吻写出的五段图书评价,每段约300字,风格和内容迥异,且不包含书籍本身的具体内容,旨在展现读者的初步印象与期待。 第一眼看到这本《7号人轻松粘土手工课》的书名,我脑海里瞬间浮现出无数温馨有趣的画面。我一直都对手工制作充满了好奇,但总觉得门槛有点高,担心自己缺乏天赋,或者需要准备太多复杂的工具和材料。《7号人轻松粘土手工课》这个名字恰恰打消了我这种顾虑。“轻松”两个字就像一剂强心针,让我觉得这可能是一本真正能让我放下戒备,尽情享受创作乐趣的书。而“7号人”这个概念,更是增添了一层神秘感和亲切感,仿佛是在邀请我加入一个特别的小群体,一起探索粘土的无限可能。我脑海中已经开始构思,如果这本书能教会我用粘土捏出可爱的小动物,或者一些简单却充满生活气息的小摆件,那该多好啊!我期待它能提供清晰易懂的步骤,甚至是一些小技巧,让零基础的我也能快速上手,并且不至于一开始就遇到太多挫折。毕竟,学习手工的初衷是为了放松和愉悦,如果一开始就搞得手忙脚乱,那就失去了乐趣。所以,这本书如果能真正做到“轻松”,那简直就是为我量身定做的。
评分《7号人轻松粘土手工课》这个书名,首先吸引我的是它背后所蕴含的“可能性”。我一直对手工艺术有着浓厚的兴趣,但常常因为感觉自己创意不足,或者缺乏系统性的指导而望而却步。《7号人轻松粘土手工课》的“轻松”二字,像是在对我说:“别担心,这并不难。”我希望这本书能够像一位耐心的朋友,引领我进入粘土的世界,让我发现原来创作可以如此简单而有趣。我脑海中已经开始描绘,如果我能够利用这本书的指导,制作出一些能够装点我生活的小物件,比如可爱的冰箱贴,或者别致的桌面摆件,那将是多么有成就感的事情。我特别期待这本书能够提供一些基础的塑形技巧,比如如何让粘土保持形状,如何做出细腻的纹理,以及如何让作品更加生动。而“7号人”这个独特的名字,也让我充满了好奇,它是否意味着一种特别的创作流派,或者一种独特的学习方式?我希望这本书能带给我意想不到的启发。
评分坦白说,在浏览书架时,《7号人轻松粘土手工课》的书名一下子就抓住了我的眼球。它不像那些动辄就用“大师级”、“专家教程”来包装的书,而是以一种非常接地气的方式呈现。我一直觉得,很多所谓的“教程”往往过于理论化,或者面向的受众群体比较小众。《7号人轻松粘土手工课》的“轻松”二字,让我觉得它更像是分享一种生活方式,一种可以随时随地、随心所欲进行创作的乐趣。我脑海中勾勒的场景是,周末的午后,一杯咖啡,一本书,一些色彩鲜艳的粘土,然后在不经意间,一个生动的小玩意儿就诞生了。我特别希望这本书能有一些基础的粘土处理技巧,比如如何让粘土软硬适中,如何调配颜色,以及如何做出光滑的表面等等。而且,“7号人”这个独特的称谓,让我联想到这可能是一种具有某种特定风格或适合某一类人群的手工课。我很好奇,这个“7号人”到底代表着什么,是某种特定的创作理念,还是某种特别的群体?这本书如果能在我心中播下创作的种子,并且让我觉得这项爱好触手可及,那我一定会非常满意。
评分拿到《7号人轻松粘土手工课》这本书,我立刻就被它的整体氛围所吸引。我平时工作压力比较大,一直想找一个能够让我全身心投入,同时又能得到放松的爱好。《7号人轻松粘土手工课》这个名字,尤其是“轻松”二字,给了我极大的信心。我一直觉得手工制作可以是一种很好的解压方式,能够让我在忙碌的生活中找到片刻的宁静。我希望这本书能够提供一些非常具体和实用的指导,不仅仅是简单的步骤演示,更希望能包含一些创意的灵感。比如,如果它能教我如何利用粘土来表达我的情绪,或者如何创作一些具有象征意义的小作品,那我会觉得这本书非常有深度。我脑海里已经开始想象,如果我能学会用粘土捏出一些自己喜欢的卡通人物,或者是一些富有想象力的场景,那该是多么有趣的事情。“7号人”这个概念也让我觉得很新颖,它可能暗示着一种独特的视角或者一种特别的教学方法,我非常期待能在这本书中发现惊喜。
评分当我第一眼看到《7号人轻松粘土手工课》时,我就有一种强烈的预感,这可能是一本能点燃我内心创意火花的书。我一直认为,手工制作不仅仅是技艺的展现,更是一种情感的抒发和心灵的对话。这本书的“轻松”二字,让我觉得它更像是一种邀请,邀请我去体验创作的乐趣,而不是一种严苛的教学。我脑海中已经开始构思,如果我能够用这本书的指导,创造出一些充满个性和故事的小作品,那该有多么令人兴奋。比如,我希望能学会如何将我的生活经历和情感融入到粘土作品中,让它们拥有独特的灵魂。我期待这本书能够提供一些不落俗套的创意,一些能够激发我无限想象力的点子。“7号人”这个概念,对我来说是一种全新的尝试,它是否代表着一种与众不同的创作哲学,或者一种独特的审美视角?我非常渴望在这本书中找到属于自己的创作语言,并且能够将这份创作的快乐传递给身边的人。
评分还行吧
评分《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理学著作,也是一本伟大的心理学著作,它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧,更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话,提醒了人们从来不敢提醒的事,这就是:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。
评分京东的书总是又好又便宜、这次还满80减20、超级值、书很好、内容很详细、对于有基础的人来说帮助很大
评分很期待的一本书 想买好久了书还没看,快递很给力 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了,废话不多说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,坐得冷板凳,耐得清寂夜,是为学之根本;独处不寂寞,游走自在乐,是为人之良质。潜心学问,风姿初显。喜爱独处,以窥视内心,反观自我;砥砺思想,磨砺意志。学与诗,文与思;青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里,诗人性情,学者本分,一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”,分界逐渐明确,诗与学渐离渐远。此脉悬若一线,惜乎。我青年游历治学,晚年回首成书,记忆清新如初,景物历历如昨。挥发诗人情怀,摹写学者本分,意足矣,足已矣。好大一本书,是正版!各种不错!只是插图太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女儿很喜欢。书写的不错,能消除人的心瘾。目前已经戒烟第三天了,书拿到手挺有分量的,包装完好。还会继续来,一直就想买这本书,太谢谢京东了,发货神速,两天就到了,超给力的!5分!据说,2011年8月24日,京东与支付宝合作到期。官方公告显示,京东商城已经全面停用支付宝,除了无法使用支付服务外,使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵,为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后,京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢,因为支付宝我从来就不用,用起来也很麻烦的。好了,现在给大家介绍三本好书:《古拉格:一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中,安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述,从它在俄国革命中的起源,到斯大林治下的扩张,再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格:一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作,对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说,它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌?吃腻了生活中的寻常美味?那就亲手来做一款面包尝尝吧!面包不仅是物质生活的代名词,还是温暖和力量的化身。作者和你一样,是一个忙碌的上班族,但她却用六年的烘焙经验告诉你:只要有一颗热爱生活的心,一双勤快灵活的手,美味的面包和美好的生活,统统都属于你!<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假!错过30岁就等下辈子!她叫巴道。26岁那年,她发现一个书本上从来没有提过的秘密:全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证,你不必承担巨额旅费,也不必羞于张口找父母要钱,因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客,因为你可以花一年的时间,看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家,只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡,百分百纯净的蓝天白云,山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈,门里波谲云诡。巴道发现,自己心动了。|
评分一直在京东买书,赶上活动真的实惠,书的质量也非常棒
评分不做的不错的非常不错的书。推荐推荐一下了
评分还可以 大家都很喜欢!
评分读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流
评分读了这本书之后, [SM],超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜,还免邮费不错,速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ],买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书,喜欢看各种各样的书,看的很杂,文学名著,流行小说都看,只要作者的文笔不是太差,总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看,看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而,目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚,却自得其乐,还觉得很满足。经过几百年的探索和发展,人们对物质需求已不再迫切,但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之,我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取,寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生,天人合一”的思想,“于空寂处见流行,于流行处见空寂”,从而获得对于“道”的体悟,“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现,因此中国古代的绘画,提倡“留白”、“布白”,用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味,体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式,伴着笔墨的清香,细细体味,那自由孤寂的灵魂,高尚清真的人格魅力,在寻求美的道路上指引着我,让我抛弃浮躁的世俗,向美学丛林的深处迈进。合上书,闭上眼,书的余香犹存,而我脑海里浮现的,是一个“皎皎明月,仙仙白云,鸿雁高翔,缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者,有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人,世界需要这样的人,只有这样我们才能创造我们的生活,[NRJJ]我曾经属于后一类。那时,我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话,你能觉得这是一个真实的老师,她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞,我很钦佩,不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道,透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上,让别人看,虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿,就让人佩服至极。比如,她对“老师象蜡烛、春蚕”,“没有教不好的学生,只有教不好的老师”这些话的评析,一针见血,道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话,敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是:缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态,正确的定位和良好的策略,才能在饱满热情中,在正确策略中扶植学生向上。 薛老师在自序中写道,“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳,录在这里,专门用于鼓励自己,就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字,正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书,给我最深刻的感受也是她的真诚,我看到了一个真实的人,一个真诚的老师。当学生的时候,老师是权威,跟老师的交往总是处于向上看的状态,学生是一定要小心翼翼的,多数情况还是听老师说的多,自己发表意见少。现在当了家长,为了孩子跟老师也没少打交道,但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说,老师呢,说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书,我想我们也许都错了,老师跟学生、老师跟家长,平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是,于飞尘的间隙也有清风,于喧嚷的中间也有乐声,于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳,录在这里,专门用于鼓励自己,就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字,正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字,往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否,这是我的选择——有意的,我将目光投在了值得的地方,心得体会
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