高等学校教材：体育文化导论 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

《高等学校教材：体育文化导论》体现出以下特色：
1.综合性。不仅阐述相关理论知识，而且体现体育技能介绍；不仅阐述竞技运动技能的做法、学法与裁判法，而且体现休闲、娱乐体育技能的做法、学法与裁判法的介绍。既体现体育，又关注养生；既体现大学时代的体育教育，又关注素质教育和可持续发展教育。
2.针对性。针对大学生的学习、生活及成长的特点，对大学生在校的体育学习和体育锻炼给予指导，同时也为学生毕业后的终身体育锻炼打下基础。
3.实用性。不仅运动技能实用，而且理论篇中的内容既体现对学生基本技能培养，又简要实用。

内页插图

目录

理论篇
第一章 新时期大学生的健康教育
第一节 健康的概念及其评价标准
第二节 影响健康的因素和增进健康的途径
第二章 大学生的生理、心理特点与体育锻炼
第一节 大学生的生理特点与体育锻炼
第二节 大学生的心理特点与体育锻炼
第三章 体育的学科基础
第一节 体育的教育学基础
第二节 体育的社会学基础
第三节 体育的哲学基础
第四节 体育的心理学基础
第五节 体育的生物学基础
第四章 大学体育文化
第一节 校园体育文化
第二节 奥林匹克文化
第三节 国内外大型体育竞赛简介
第五章 科学体育锻炼与健身
第一节 体育锻炼的原则
第二节 体育锻炼的方法
第三节 体育锻炼前后的工作
第四节 运动处方的制定
第五节 常见运动损伤的预防与处理
第六章 中国传统养生文化
第一节 中国传统养生的产生与发展
第二节 中国传统养生的基本理论
第三节 中国传统养生的基本原则
第四节 中国传统养生的基本方法
第七章 女性的一生与体育锻炼
第一节 女性的一生
第二节 女子经期卫生
第三节 体育锻炼对女性的作用
第八章 班主任与班级体育
第一节 班级与班级上课制
第二节 班主任与班级
第三节 班主任与班级体育
第九章 小型运动竞赛的组织与编排
第一节 小型运动竞赛的种类
第二节 小型运动竞赛的组织
第三节 小型运动竞赛的编排

实践篇
第十章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 径赛项目的主要技术和练习方法
第三节 跳跃项目基本技术和练习方法
第四节 推铅球的技术和练习方法
第五节 田径运动比赛规则简介
第十一章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 重点规则解析
第十二章 排球运动
第一节 排球运动的起源与发展
第二节 排球运动的技术
第三节 排球运动的战术
第四节 排球运动的主要竞赛规则
第十三章 足球运动
……
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