接下來 你將學習如何進行深度放鬆 這是消除慢性肌肉緊張 降低疼痛敏感度 減緩壓力和焦慮的關鍵 最後 你將學習一些冥想技巧 每種技巧都是針對一種特定的慢性疼痛的 例如 你將學習如何應對突如其來的疼痛發作 也將學習如何把消極情緒轉化為積極情緒 放鬆 和 冥想 都有助於身體實現自然愈閤 也有助於你重新找到內心的喜悅
評分書的內容很好,就是快遞時把角弄捲瞭
評分快遞送貨很快。還送貨上樓。非常好。經典譯林湯姆·索亞曆險記,,湯姆索亞曆險記是美國著名小說傢馬剋吐溫的代錶作,發錶於1876年。小說描述的是以湯姆索亞為首的一群孩子豐富多彩的浪漫生活。他們為瞭擺脫枯燥無味的功課、虛僞的教義和呆闆的生活環境,做齣瞭種種冒險的事。這部小說雖是為兒童寫的,但又是一本寫給所有人看的讀物。正如馬剋吐溫在原序中寫的寫這本小說,我主要是為瞭娛樂孩子們,但我希望大人們不要因為這是本小孩子看的書就將它束之高閣。因為閱讀這部小說能讓成年人從中想起當年的自己,那時的情感、思想、言談以及一些令人不可思議的做法。,第一章湯姆貪玩好鬥、東躲西藏&湯姆!&無人應聲。&湯姆!&無人應聲。&奇怪,這孩子在搞什麼名堂叫你哪,湯姆!&還是無人應聲。老太太將眼鏡往下一拉,從鏡框上邊掃視整個房間,繼而又將眼鏡朝上一推,從鏡框下邊察看動靜。她難得或者說從不透過鏡片去看男孩這樣小的目標。這副眼鏡十分考究,頗令她引以為豪,戴上它是為瞭&體麵&,而非實用她就是眼前罩上一對火爐蓋,也啥都能看得清清楚楚。她眼裏流露齣疑惑的神情,隨即用一種雖不嚴厲,但足以令桌椅闆凳聽清的聲音說道&好,我發誓,等我逮住你,非得&她話沒有說完,因為她此刻隻顧哈腰用笤帚在窗底下搗來搗去,每搗一下,就得喘口氣。結果她隻搗齣傢裏的一隻貓兒,彆無他獲。&我還從沒見過這麼不上規矩的孩子!&她走到敞開的大門口,站在那兒,朝滿園的西紅柿莖和曼陀羅草叢望去。還是不見湯姆。於是,她提高嗓門,嚮遠處喊道&叫你哪,湯姆!&身後傳來輕微的聲響,她連忙轉身,揪住一個小男孩短外套的衣角,叫他無法逃脫。&唉,我本該想到那個小房間的。你在裏邊乾啥&&沒乾啥。&&沒乾啥!瞧瞧你這雙手。瞧瞧你的嘴。怎麼弄得那麼髒&&我不知道,姨媽。&&是嗎,我可知道。那是果醬準錯不瞭。我已經跟你說過四十迴瞭,你要是碰一碰果醬,我就剝瞭你的皮。把鞭子拿給我。&鞭子高高舉起眼看大禍將臨&哎呀,快往後瞧,姨媽!&老太太猛地轉過身,緊緊捏住裙子,唯恐遭遇不測。那孩子忙不迭地撒腿跑開,爬上高高的木闆院牆,翻過去就不見影子瞭。波莉姨媽站立片刻,心裏頗覺驚詫,隨即又微微一笑。&這個該死的孩子,我怎麼總是開不瞭竅呢他那些鬼把戲跟我耍到這個份兒上,我怎麼還是一點也不當心呢老糊塗纔是最大的糊塗蟲呢!俗話說,老狗學不瞭新招。可是天哪,他的鬼花樣天天翻新,誰能料到下迴又是啥名堂呢他好像知道我被捉弄多久纔會冒火,還知道隻要設法哄我一陣或逗我發笑,準保萬事大吉,他也就不會再挨揍瞭。我對這孩子又沒有盡到責任,一點不假,上帝可以作證。聖經上說,孩子不打不成器。我知道自己這樣慣他,是在加
評分不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯不錯
評分有點小失望 內容不如封麵畫的好 但是講解的不錯
評分好
評分書的內容很好,就是快遞時把角弄捲瞭
評分不錯,京東信的過 不錯,京東信的過
評分喜歡不錯的
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