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林少波 著

图书标签:

• 青春
• 奋斗
• 成长
• 励志
• 正能量
• 梦想
• 人生
• 自我提升
• 积极向上
• 青年

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502190651

版次：1

商品编码：11023246

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：254

字数：288000

正文语种：中文

编辑推荐

房价太离，车号要摇，是守还是逃？在大城市受罪，回家却已物非人非！三十未立，双亲已老！生存之上，生活之下！我们属于哪座城？青春何处安放？拆掉思维的墙，打开梦想的窗，走出生命的彷徨，加速人生的巡航！
《中国新闻周刊》“向下的青春”报道戳伤了我们每个人的神经，“他们有的是背景，我有的是背影”。“他们有的是背景，我有的是背影”。房子、车子、票子……拼不了爹拼什么？给迷茫者的疼痛共鸣给追梦人的疗愈经典，畅销书《毕业5年决定你的一生》作者蓄势发力之作，与你分享青春与奋斗的苦与乐！
是我融入了城市，还是城市接纳了我？万家灯火，哪一盏属于我？千里寻梦，为谁辛苦为谁忙？生活成本居高不下，梦想如何照进现实？左手宜居，右手宜业，离我们有多远？面对一系列的“青春拷问”，你又该何去何从？翻开这本书，答案尽在其中。

内容简介

如果你即将闯荡大城市，那么祝福你，在你眼前展开的是一幅精彩的人生画卷。如果你正在坚守大城市，那么祝愿你，在你手中把握的是一场充实的生命旅程。如果你已经远离大城市，那么祝贺你，在你心里缅怀的是一段闪亮的岁月时光。

作者简介

林少波，《中国教育报》做过他的专题报道：“毕业五年：专业化迈向职业化的关键期”。《职业》杂志这样描述他：“学校里的‘小草’逐渐成为一棵职场中的大树’”。北京航天航空大学、西安交通大学等众多高校曾多次邀请他为职业生涯教育主讲嘉宾。中国移动、中国联通、保险行业、地税系统等企业与组织的员工接受过他的内训课程。他的《毕业5年决定你的一生》《大学路线图》在广大年轻人和大学生当中引发了共鸣。他还著有《你有多少问题要请示》《人脉手环》《担当》等多部图书。他相信：人生永远没有定局。坦诚到没人交手，勤奋到感动自己。如不成功，天理难容！

内页插图

目录

第一章 人生的路呵，怎么越走越窄
一张录取通知书，使很多从小地方来的孩子踏进了大城市。本以为-朝跃龙门、凤凰涅檗千般好，但残酷的现实却是，毕业了、工作了，苦恼才刚刚开始-一买楼太贵、养车太累、工作太忙、压力过大、竞争太烈……这些成了大多数都市外乡人的不能承受之“重”。

凤凰无传奇，落水不如鸡
众“奴”加身，三“族”鼎立
我们如此无能为力：三十未立，父母已老
爱情与面包，生存还是毁灭？
跑不赢刘翔，也跑不赢CPI
退无可退，我们的故乡在沦陷

第二章 坚守或逃离，都是一种选择
电影《无极》里设计的皇城曾经被讥笑为像蚊香，一圈套一圈。其实，皇城就是围城，生活中更是处处围城：城外的人想进来，城里的人想出去。奢华与平淡、喧嚣与宁静、挑战与安逸、坚守与逃离……不断地在选择的天平上加减着砝码，而天平两端，指向围城。
“我爸是……”

希望，是一种态度
坚持，化茧成蝶不是梦
不要光拿梦想与大城市讨价还价
无梦年代的无痛与无趣：橡皮人
要生活质量，不要成本数量

第三章 给力青春，让梦想再飞一会儿
俞敏洪说“年轻人要时刻相信梦想。如同相信在黑暗中仍然能看到北极星，想要追求+能力+智慧=得到自己想要的。”想要看到美丽的风景，就得坚定前行；既然选择了远方，便要风雨兼程。

有风，也有景
既生，也要活
肯舍，才能得
裸婚裸辞，莫裸心
限房限车，不限梦
青春有涯，努力无限

第四章 合适就是最好，不能匹敌就匹配
达尔文有一个著名的论断：在这个世界上，能够得以幸存的物种，不是那些最强壮的，也不是那些最聪慧的，而是那些最能适应变化的。“一沙一世界，一花一天堂。”没有什么是最好的，适合自己的就是最好的。生活好比是鞋子，舒服不舒服，只有穿着的人才会知道。

选对池塘，才能钓到大鱼
许自己一个灿烂的未来
选择的路线不同，决定了风景的相异
左手宜居，右手宜业，还有多远？
扔掉漂的线，扎下生的根
……
第五章 入生不同阶段，主题也不同
第六章 吾生本无乡，心安是归处
第七章 我们还年轻，我们渴望上路

精彩书摘

最近一段时间，我的亲人、朋友和同事不约而同地向我提出相同的建议，他们建议我换一个环境，换一个更高的平台锻炼一下，让自己二次升华。一位任主讲教师的同事对我说：“你是个追求完美的人，如果学会把内在的美展现出来，你会更棒的！”其实，我也明白，安于现状、停止不前即是倒退，努力学习、拼搏进取才是永恒的主题。而对我来说，目前缺少的正是更系统、更全面的专业培训。虽然我所任职的学校规模相对较大，家长的口碑及生源都很不错，然而，却没有为我们提供专业培训的机会。
其实，哈尔滨民办职业教育市场的前景广阔，如果换个单位我的收入也会超过现在，但这终究不是我的理想，我所追求的目标是更加专业化、更加职业化。所以，我决定离开，到北京、上海、广州、深圳这样的大城市去学习、去历练，让自己得到真正的提升，更上层楼。
不知道我这样选择对不对？
对于这位为追求梦想的女孩的决心与迷茫，我很感动，给了她很多鼓励，同时，也给了她一些建议。
同意你去北上广深等一线城市提升一下自己，当一个人遭遇职业发展瓶颈时，要么以自己能力去改变旧的环境，要么以自己心态去适应新的环境。如果你肯定从事英语教育工作是你的梦想和选择，而且既然哈尔滨有好的发展前景和市场，那你先到大城市提升一下再回去则如虎添翼。
这个叫Green的女孩是勇敢的，也是理智的。她决定让自己青春的前几年到一线城市奋斗的想法，与我的职业规划思想是很吻合的。
一线城市适合青春的前5年，二线城市适合青春的最后5年。谋定而后动。无论在哪里，请你勇往直前！如果选择一线城市，你将不得不面对激烈的竞争、巨大的压力、拥堵的交通、艰难的生活。这是你的选择所必须承担的。
同样，一线城市的机会要多一些，你可以尽量发挥自己的专长。
……

《向下的青春、向上的奋斗》 书名： 向下的青春、向上的奋斗 内容简介： 本书并非一部宏大的史诗，也不是一部探讨人生哲学至高境界的学术巨著。它更像是一面镜子，一面映照出我们在成长道路上，那些不被他人轻易察觉，却真实存在着的跌宕起伏。我们选择以“向下”来描绘青春的某个侧面，并非是要渲染颓废或消极，而是试图捕捉那些我们初尝人生的困惑、迷茫、失落，甚至是身体与心灵双重被拉扯的真实感受。 青春，这个充满矛盾的词语，它伴随着蓬勃的生命力，也承载着初次面对世界的无所适从。当稚嫩的肩膀第一次感受到压力的重量，当曾经坚信的理想在现实面前显得如此脆弱，当我们在人群中感到孤独，当我们在深夜里为未来感到焦虑，当我们在爱情的萌芽中笨拙地试探，当我们在亲情的温暖中，又渴望挣脱束缚，这些“向下”的时刻，构成了我们成长中最深刻的肌理。它们并非是青春的终点，而是青春的组成部分，是土壤，滋养着日后真正的成长。 作者以细腻的笔触，描绘了那些我们可能都经历过的瞬间：高考失利后，在分数面前的茫然；初入职场，面对复杂人际关系的青涩与手足无措；第一次恋爱，小心翼翼的付出与可能遭遇的伤害；与家人之间，理解与隔阂的代际碰撞；面对社会规则，个体价值与集体归属的挣扎。这些“向下”的体验，或许不曾被光鲜亮丽的标签所覆盖，不曾被主流叙事所放大，但它们却如同潮汐一般，一次次拍打着我们年轻的心灵，让我们不得不去思考，去感受，去辨别。 然而，青春的伟大之处，恰恰在于它蕴藏着无限的韧性与可能。即使在最“向下”的时刻，内心深处总有一丝不甘，一种对更美好未来的渴望，一种不屈的生命力在悄然萌发。这就是本书所要强调的“向上”的奋斗。这种奋斗，并非是耸人听闻的壮举，也不是惊天动地的奇迹，它更多地体现在那些日常的、微小的、却又无比坚定的努力之中。 “向上”的奋斗，是在每一次跌倒后，咬紧牙关再次站起来的勇气；是在无数次尝试失败后，依然保持对梦想的热情；是在面对质疑和嘲讽时，依然坚持自己信念的执着；是在感到疲惫和沮丧时，依然默默耕耘的坚持。它体现在每一个认真完成的作业，每一次加班加点的付出，每一次对困难的勇敢挑战，每一次对知识的孜孜以求，每一次对自我的审视与超越。 本书将带领读者走进一群普通年轻人的生活。他们或许没有显赫的家世，没有超凡的天赋，但他们身上闪耀着普通人最动人的光芒。他们会在挫折中迷失方向，会在失意中感到痛苦，会在夜晚默默流泪，但他们也总能在黎明前找到前进的动力，在困境中挖掘出潜藏的力量。他们用自己的方式，书写着属于他们的“向下”与“向上”。 本书的叙事风格是贴近生活的，语言是朴实真诚的。没有刻意煽情，没有故弄玄虚，只有对生命真实状态的细致观察与真切体悟。读者可以在字里行间找到自己的影子，感受到共鸣，并在那些平凡而伟大的奋斗中，汲取前行的力量。 “向下”不是终结，而是为了更好地“向上”积蓄力量。青春的迷茫与痛苦，往往是生命成长的催化剂，它们逼迫我们去思考，去探索，去定义自己。而“向上”的奋斗，则是将这些经历转化为前进的动力，让生命的光芒在经历风雨后，愈发璀璨。 这本书，是写给所有曾经或正在经历青春的读者。它不提供标准答案，也不贩卖心灵鸡汤。它只是想说：青春，有“向下”的时刻，但更有“向上”的力量。愿你我在这些平凡的日子里，都能找到属于自己的，那份沉甸甸的，向上的奋斗。 本书通过一系列生动的人物故事和场景描绘，深入探讨了年轻人在成长过程中所面临的各种挑战。我们不再回避那些青春里不那么光彩的角落，比如，初次面对社会规则时的不适应，在竞争中感受到的压力，对自身能力的不确定，以及在人际交往中产生的种种误会和摩擦。这些“向下”的体验，是成长的必经之路，它们让我们开始审视自我，认识到自身的不足，并由此产生改变的动力。 例如，书中可能描绘了这样一个场景：主人公在一次重要的考试中失利，看着成绩单上的数字，感到一阵眩晕。那一刻，所有的努力似乎都化为乌有，未来的道路变得模糊不清。他可能会陷入自我怀疑，甚至对所学的专业产生动摇。这种“向下”的时刻，充满了挫败感和无力感，但正是这种体验，促使他开始反思自己的学习方法，寻找更适合自己的节奏，并最终在下一次的挑战中，以更成熟的心态迎难而上。 又或者，书中刻画了主人公第一次尝试创业的场景。在满腔热血的开始后，很快就遭遇了资金短缺、市场竞争激烈、团队协作不畅等一系列现实问题。每一次的失败，每一次的被拒绝，都像一把钝刀，一点点消磨着他的锐气。他可能会经历失眠的夜晚，感受着来自四面八方的压力，甚至会怀疑自己的选择是否正确。这种“向下”的痛苦，是创业路上最真实的写照，它考验着创业者的毅力与决心。 然而，本书的核心并非沉溺于这些“向下”的困境，而是展现了主人公如何在这些困境中，一步步寻找“向上”的力量。这种“向上”的力量，体现在他们不屈的精神，对目标的执着追求，以及在无数次尝试中积累的经验和智慧。 作者会细致地描绘主人公是如何从失利中汲取教训，如何调整心态，如何寻找新的突破口。例如，在考试失利后，主人公可能并没有放弃，而是主动找到老师请教，与其他同学组成学习小组，互相鼓励，共同进步。这种“向上”的行动，是主动的，是积极的，是向着目标前进的证明。 在创业的例子中，主人公可能在遭遇困难后，没有选择退缩，而是更加努力地寻找解决方案。他可能会加班加点地研究市场，不断优化产品，积极寻求投资人的支持，并努力改善团队的管理。这种“向上”的坚持，是源于内心的信念，是对梦想的不懈追求。 本书的价值在于，它真实地呈现了“向下”与“向上”之间的辩证关系。我们不能只看到成功的光鲜，更要理解那些成功背后，所经历的跌宕起伏。那些“向下”的时刻，并非是青春的污点，而是让“向上”的力量更加坚实和闪耀的基石。 通过本书，我们希望读者能够理解，青春的价值，不在于一帆风顺，而在于经历风雨后的成长。那些曾经让我们痛苦、迷茫的经历，最终都会化为我们前进的动力，让我们变得更加坚韧，更加成熟。 本书的语言风格力求朴实无华，贴近生活，避免使用空洞的口号和过于激昂的词藻。我们相信，最真实的情感，最深刻的道理，往往隐藏在最平凡的叙述中。 《向下的青春、向上的奋斗》是一本关于成长、关于坚持、关于不懈追求的书。它提醒我们，无论身处何种境地，无论面对何种挑战，内心的“向上”力量，永远是我们最宝贵的财富。它鼓励读者，在经历“向下”的时刻时，不要气馁，而要从中汲取力量，积蓄能量，最终实现“向上”的飞跃。 这本书，不仅仅是记录一代人的青春历程，更是献给所有在人生道路上，努力奋斗的每一个个体。它告诉我们，成长的道路并非坦途，但只要我们不放弃，就一定能抵达更远的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引我，深邃的蓝色背景，上面点缀着几颗闪烁的星星，仿佛预示着一段关于梦想与成长的故事。书名“向下的青春、向上的奋斗”就充满了张力，让我不禁思考，青春的“向下”究竟是指什么？是迷茫，是失落，是那些年少轻狂的错误，还是那些不为人知的脆弱？而“向上”的奋斗，又将是怎样一番波澜壮阔的旅程？我猜想，作者笔下的主人公，一定经历过不少的跌宕起伏。或许是学业上的瓶颈，或许是感情上的挫折，又或许是家庭的压力，这些都可能让他的青春蒙上一层阴影，让他感到沮丧和无力。然而，正是这些“向下”的经历，磨砺了他的意志，让他更加渴望“向上”的蜕变。我期待看到，主人公如何在困境中找到力量，如何一次次跌倒后又爬起来，如何将那些曾经的伤痛化为前进的动力。这本书，也许是对那些正在经历青春迷茫的年轻人的鼓励，也是对那些曾经青春的追忆。它或许会让我看到自己曾经的影子，在某个章节里找到共鸣，感叹一句“原来我也曾这样”。我迫不及待地想翻开它，去感受那份关于青春的真实与力量。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会接触到这本书的。当时我正在一家书店闲逛，随意地浏览着书架，目光就被这个书名吸引住了：“向下的青春、向上的奋斗”。这个书名有一种莫名的吸引力，它既揭示了青春的常态——迷茫、困惑、甚至有些许的颓废，又充满了积极向上的力量，让人看到了希望和可能性。我当时脑海里浮现出了许多画面：或许是高考失利后，一个人在大雨中奔跑的身影；或许是创业失败后，面对嘲笑和质疑，却依旧选择重新站起来的勇气；又或许是爱情的幻灭，让一个人变得沉默寡言，但内心深处却燃烧着不甘平凡的火焰。这本书，在我看来，就像是一面镜子，能够映照出我们每个人在青春期都会经历的那些挣扎与成长。我非常好奇作者将如何描绘这种“向下”与“向上”的对比，是怎样的情节设计，怎样的语言风格，才能将这种复杂的情感和经历娓娓道来，让读者感同身受。我期待在字里行间，找到那些触动心灵的瞬间，那些关于成长、关于坚韧、关于梦想的真挚表达。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，给人的第一印象就是一种强烈的反差和对比，而且这种对比非常具有现实意义。我猜想，作者可能想通过“向下的青春”来描绘那些青春期常见的失落、迷茫、甚至是叛逆的阶段。这可能是对学业的焦虑，对未来的迷茫，亦或是对成人世界的格格不入，以及那些看似微不足道的烦恼和困惑。它可能不是轰轰烈烈的悲剧，而是那种渗透在日常中的，悄无声息的失意感。而紧随其后的“向上的奋斗”，则直接点明了本书的主旨——即使在最低谷，也要努力向上。这种“向上”可能不是一夜暴富的传奇，也不是瞬间成功的奇迹，而是那种日复一日的坚持，是对自我设定的挑战，是对梦想的不懈追求。我期待看到，主人公是如何从那些“向下”的泥沼中挣脱出来的，他付出了怎样的努力，克服了怎样的困难，才最终实现了“向上”的转变。这本书，或许能教会我们，青春的意义不在于是否一帆风顺，而在于在每一次跌倒后，都能找到重新站起来的勇气和力量。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，就像是一个充满哲理的隐喻。“向下的青春”，在我脑海中勾勒出一幅画面，可能是那些曾经犯过的傻，说过的大话，或者是在某个时刻，觉得自己一无是处，前途渺茫的失落感。青春期本就是一个探索和试错的阶段，总会有一些“向下”的时刻，让我们感受到现实的骨感，或是理想的破灭。然而，“向上的奋斗”又像是一束光，驱散了阴霾，给予了希望。我理解的“向上”并非是纯粹的成功学，而更多的是一种积极的生活态度，一种不屈的精神，一种对更好的自己的追求。它可能是在逆境中不放弃，在失败中学习，在困顿中寻找出路。我非常好奇，作者将如何用细腻的笔触，描绘这种从低谷走向高峰的过程，主人公会遇到哪些贵人，又会经历哪些刻骨铭心的磨练。这本书，或许能给我带来一些关于人生选择和内心成长的启示，让我明白，青春最宝贵的财富，不是顺遂，而是那些战胜自我的经历。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“向下的青春、向上的奋斗”这个书名时，首先想到的是一种青春的真实写照。我所理解的“向下的青春”，可能并不是指身体上的颓废，而是指那些精神上的低谷，例如对未来的迷茫，对自我价值的怀疑，甚至是经历过一些挫折，感到失落和无力。这种“向下”，是一种普遍存在的青春状态，是成长过程中不可避免的阵痛。而“向上的奋斗”则立刻点燃了我内心的希望，它暗示着这本书并非是一味地描绘青春的苦闷，而更侧重于展现主人公如何积极地面对生活，如何通过自己的努力去改变现状，去实现自我价值。我期待看到，书中主人公是通过怎样的契机，开始了他的“向上”之路？他的奋斗是目标明确、步步为营，还是跌跌撞撞、充满偶然？这本书，或许会以一种温情而励志的方式，告诉我们，青春的价值，不在于永远阳光灿烂，而在于那些在低谷中依旧选择向上攀登的勇气和决心。

评分☆☆☆☆☆

我读书的目的是丰富知识，开阔视野，助推工作，提升自身文化素养。总结我的读书经历，有四次起伏变化：第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书，我称为被动读书；第二阶段是有了兴趣爱好仅为提高特长而读书，我称为局限读书；第三阶段是在工作岗位上仅为干好本职而读书，我称为狭隘读书；第四阶段就是现在的情况，读书意识强了，读书范畴广了，但读书量太少，我称为平常读书。和大多数人一样，总是找借口说工作忙而贻误读书，这不是能站住脚的理由，而是自身做事的毅力不够，没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就算是对自己的一次自我批评吧。

评分☆☆☆☆☆

第六章 吾生本无乡，心安是归处

评分☆☆☆☆☆

不错，京东信的过 不错，京东信的过

评分☆☆☆☆☆

第二章 坚守或逃离，都是一种选择

评分☆☆☆☆☆

凤凰无传奇，落水不如鸡

评分☆☆☆☆☆

希望，是一种态度

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第七章 我们还年轻，我们渴望上路

评分☆☆☆☆☆

还没看完~ 还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。前天看《红楼梦》里贾宝玉和林黛玉的恋爱，谈得很不讲究。最常见的表现是吵吵闹闹，哭哭啼啼。当然都有缘由。当然后来彼此相信得到了对方的心之后，就不再吵闹了，转而进入“月中无树水无波”的境界。可是此前，他们吵闹得波涛壮阔不足以形容。尤其第二十八回元春自宫中送端午礼品，独宝钗和宝玉的一样，而第二十九回清虚观打醮，贾母又第一次谈宝玉的婚事，黛玉感到了前所未有的危机，致使宝黛二人吵得死去活来，直至惊动了贾母。 贾母抱怨说：“我这老冤家，是哪世里的孽障，偏生遇见了这么两个不省事的小冤家，没有一天不叫我你心。真是俗语说的‘不是冤家不聚头’。几时我闭了这眼，断了这口气，凭着这两个冤家闹上天去，我眼不见心不烦，也就罢了。偏又不咽这口气。” 据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

爱情与面包，生存还是毁灭？