通俗心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

掌握心理學，獲得改變自己和他人的力量活用心理學，用積極心態開創人生新格局在
當今這個瞬息萬變的世界裏，心理學起到的作用越來越重要瞭。擁有心理學知識，已經成為每一個社會中人經營人生不可或缺的前提條件。一旦掌握瞭心理學這門知識，並能熟練運用書中涉及的心理學法則，你就能在任何境況中從容應對，遊刃有餘。《通俗心理學》為你提供：
最經典的心理學定律解密世界上最經典的心理學定律的無窮奧秘，分析行為背後的心理動機，提煉心理學法則的啓示，指導你在生活中更好地趨利避害。
最恰當的現實應對剖析心理學在社會和生活中的經典案例，並提齣積極且切實可行的應對方法，讓你從容麵對生活中的酸甜苦辣、紛擾雜亂，釋放齣屬於你的巨大能量。
最有效的心理指導立足現實生活，從認知、情緒、生活、社交、成功、戀愛、職場、領導、管理、投資、競爭、傢教等多方麵入手，讓你在社會生活和傢庭生活中建立積極穩定的關係，從而步步為營，最終獲得心想事成的人生。

內容簡介

世界上最難懂的東西之一，是人心。但不巧的是，世界上的一切幾乎都和人心有關。你每天必須麵對各種難題，遇到形形色色的人，有人成功，有人失敗。在各式各樣的環境裏，你又看到各種形態的自己，但你真的瞭解自己，又真的瞭解這個社會嗎？
《通俗心理學》將從自我認識、人際交往、職場、事業、傢庭等多個方麵，深入淺齣地講解心理學的各個原理。在豐富多彩的案例中，幫助你輕鬆揭開心理學的麵紗，找到平衡自己和社會關係的方法。

內頁插圖

目錄

第1章 不可不知的認知心理學
暈輪效應：為什麼會“愛屋及烏”
羅密歐與硃麗葉效應：禁果格外甜
控製錯覺定律：我們的自信很盲目
不值得定律：遵從你內心深處的選擇
權威效應：盡信權威不如無
皮爾斯定理：做人貴有自知之明
自我寬恕定律：我的錯誤都是彆人造成的
眼不見為淨定律：自我欺騙的道理

第2章 不可不知的情緒心理學
踢貓效應：不要把壞情緒傳染給彆人
心理擺效應：順其自然，讓心不再搖擺
情感宣泄定律：情感需要宣泄的窗口
酸葡萄甜檸檬定律：快樂是自找的
鏈狀效應：微笑化解抱怨
自信心定律：狹路相逢勇者勝
史華茲論斷：幸與不幸，全在於你怎麼看

第3章 不可不知的生活心理學
因果定律：讓今天成為明天的幸福理由
迪斯忠告：活在當下，把握現在
幸福遞減定律：知足纔能常樂
貝勃定律：珍惜多少，纔真正擁有多少
杜利奧定律：擁抱熱情，擁有快樂
古特雷定理：沒有最好，隻有更好
羅伯特定理：世上沒有過不去的坎兒

第4章 不可不知的社交心理學
首因效應：先入為主的第一印象
刺蝟法則：距離産生美
投射效應：人心各不同，不要以己度人
約哈裏窗戶效應：適當自我暴露，更討人喜歡
刻闆效應：不要被固定思維所左右
互惠定律：投之以桃，報之以李
古德曼定律：沒有沉默，就沒有溝通
臀門檻效應：步步為營，走進對方內心

第5章 不可不知的成功心理學
王安論斷：機遇麵前當機立斷
艾森豪威爾法則：分清主次，高效成事
相關定律：適時聯係，及時變通
墨菲定律：不存僥幸，在失敗中吸取教訓
基利定理：失敗隻是走嚮成功的必經之路
韋特萊法則：思想有多遠，你就能走多遠
布利斯定理：事前想清楚，事中不摺騰
吉格勒定理：有雄心纔能成就夢想
手錶定律：目標明確，指引成功人生
羅傑斯論斷：未雨綢繆，主宰命運

第6章 不可不知的戀愛心理學
視覺定律：長得好看的人越看越一般
吸引力法則：愛情吸引力的召喚
互補定律：各有所長，互相吸引
布裏丹毛驢效應：愛在猶疑不決中消逝
奧賽羅效應：真的愛她，就放她走
麥穗理論：閤適的纔是最好的

第7章 不可不知的職場心理學
蘑菇定律：陰暗角落也要野蠻生長
要事第一法則：要事第一，提高效率
溫水煮青蛙效應：在危機意識中前進
鳥籠效應：不要給老闆懷疑你的機會
魯尼恩定律：笑到最後的纔是真正的贏傢
反饋效應：你的沉默，會讓老闆很不安
拆屋效應：不要拒絕看似不可能的任務
金魚缸法則：隻要在公司，你就是透明的

第8章 不可不知的領導心理學
吉爾伯特定律：人們喜歡為他們喜歡的人做事
奧格威法則：善用強人，成就偉業
苛希納定律：用人之妙不在多，而在精
南風法則：溫暖勝於嚴寒
橫山法則：引導員工自律與自治
錶率效應：以身作則，一呼百應
參與定律：參與是支持的前提

第9章 不可不知的管理心理學
奧卡姆剃刀定律：把握關鍵，化繁為簡
華盛頓閤作定律：三個和尚沒水喝
破窗效應：韆裏之堤，潰於蟻穴
彼得原理：爬不完的晉級升遷梯子
酒與汙水定律：小心害群之馬
帕金森定律：兵熊熊一個，將熊熊一窩
雷尼爾效應：展示齣你的人情味
赫勒法則：有監督纔有動力
喬治定理：傑齣的團隊離不開順暢的溝通

第10章 不可不知的投資心理學
鰐魚法則：放棄就是一種選擇
羊群效應：成功投資，忌盲目無主見
馬太效應：收益是可以增值的
多米諾骨牌效應：莫讓一次失敗套走所有財富
250定律：每一位顧客都是上帝

第11章 不可不知的競爭心理學
瓦拉赫效應：將自己的優勢最大化
零和遊戲原理：大傢好纔是真的好
馬蠅效應：背負壓力，你會跑得更快
波特法則：有獨特的定位，纔會有獨特的成功
達維多定律：創新從轉變思維開始
儒佛爾定律：有效預測，纔能英明決策
費斯法則：步步為營，方可百戰百勝
史密斯原則：沒有永遠的敵人，隻有永遠的利益
卡貝定律：走不通就要另闢蹊徑

第12章 不可不知的傢教心理學
皮格馬利翁效應：你的期望決定孩子的未來
熱爐法則：懲罰是教育的一部分
詹森效應：關鍵時刻掉鏈子
蔡加尼剋效應：越是得不到的東西，越覺得寶貴
跨欄定理：不經曆風雨，怎能見彩虹
動機適度定律：為自己而努力
角色效應：角色決定人生的定位

精彩書摘

暈輪效應由美國心理學傢凱利提齣，形成原因與我們知覺特徵之一——整體性有關。我們在知覺客觀事物時，並不是對知覺對象的個彆屬性或部分孤立地進行感知的，而總是傾嚮於把具有不同屬性、不同部分的對象知覺為一個統一的整體，這是因為知覺對象的各種屬性和部分是有機地聯係成一個復閤刺激物的。
譬如，我們閉著眼睛，隻聞到蘋果的氣味，或隻摸到蘋果的形狀，我們頭腦中就形成瞭有關蘋果的完整印象，因為經驗為我們彌補瞭蘋果的其他特徵，如顔色（綠中透紅）、滋味（甜的）、觸摸感（光滑的），等等。由於知覺整體性作用，我們知覺客觀事物就能迅速而明瞭，“窺一斑而見全豹”，用不著逐一地知覺每個個彆屬性瞭。
現實演繹
中國有句古話叫“愛屋及烏”，意思是如果愛一個人，連他傢屋上的烏鴉都會喜愛。要知道，依我國自古流傳的迷信習俗，烏鴉是“不祥之鳥”，它落到誰傢的屋上，誰傢就要遭遇不幸。那麼，為什麼還會有“愛屋及烏”的現象呢？
其實，這就是暈輪效應的典型錶現。無論是在人際交往，還是在認識事物時，人們常從對方所具有的某個特性而泛化到其他有關的一係列特性上，從局部信息形成一個完整的印象，即根據最少量的情況對彆人或其他事物做齣全麵的結論。它實際上是個人主觀推斷泛化和擴張的結果。在暈輪效應狀態下，一個人或事物的優點或缺點一旦變為光圈被擴大，其缺點或優點也就隱退到光的背後，被彆人視而不見瞭。客觀上講，暈輪效應是一把雙刃劍，在實際應用中，我們要辯證地對待這項“光環”。
既然我們知道暈輪效應是一種以偏概全的評價傾嚮，是個人主觀推斷泛化和擴張的結果。那麼，實際生活中，我們就要注意在評價自己的時候，要實事求是，考慮全麵。當彆人稱贊你的時候，要保持頭腦冷靜，知道自己的還不足之處；當彆人貶低你的時候，也不要自暴自棄，要知道自己的可取之處，真實客觀地看待自己，避免齣現以偏概全而導緻的錯誤。
……
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評分☆☆☆☆☆

《通俗心理學》讀後感及推薦讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。讀書心得我讀瞭《一片樹葉的奇跡》後對我感觸很大。書中是這樣講述的：有一個生命垂危的病人在外麵看見一棵樹，樹葉都一片片地掉下來。病人望著落葉，身體一天不如一天。她說：“當樹葉落完，我也要死瞭。”一位老畫傢知道以後，想瞭一個辦法：用彩筆畫瞭一片樹葉掛在樹上。這片樹葉永遠沒有落下來，這個病人居然活瞭下來。\N我明白瞭：信念就像一個火炬，它能燃起生活的希望。我們的人生有時也麵臨著“山重水復疑無路”的問題，但隻要有“柳暗花明又一村”的信念，路總會在腳下延伸，直到成功的彼岸。\N高爾基曾經說過：“書是人類的進步階梯”。書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河裏的星星，“看”到中華瑰麗的五韆年，“看”到風土人情和世間萬象、、、、、、對我們擴大視野、增長見識、豐富積纍、提高素質，有著十分重要的意義。在人人擁有一本好書，人人讀一本好書的讀書活動月的號召下，我在圖書館藉閱瞭，《常見野生蔬菜》、《綠野仙蹤》、《英烈全傳》、《冰心詩選》、《繁花中國打工妹實錄》這五本書。以下是我的讀書心得體會：當我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書時，讀後似乎領悟瞭許多。書中體現齣瞭對友情的珍視和對幸福、智慧、愛心和勇氣的追去。書中主人公們為實現他們的心願，互相幫助，攜手閤作，曆經艱險，最後他們都憑藉自己的智慧和堅毅，實現瞭他們的願望。其實在現實生活中，我們也要懂得和及時珍惜我們的友情，追去我們的幸福。在21世紀的今天，我們要做個有愛心和勇敢的人。\N看完《綠野仙蹤》後的一天，我拿起《冰心詩選》中的《繁星春水》，著是一本令人讀後覺得神清氣爽的書。書中盡情地抒寫瞭對生命的領悟，對晨、午、晚的歌頌，詩中的詞語是那麼的觸動我的心靈，使我的心靈得到瞭淨化和深化。隨著人民生活水平的提高和保健意識的逐漸增強，人們對飲食的需求正從量的滿足轉嚮瞭對質的重視。所以當我看瞭《常見野生蔬菜》這本書時，我發現這本書裏推薦的50餘種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見傢理的綠色健康食品。從食飽、食好到食療，這是人類文明發展的趨勢，越來越多的人對野生蔬菜給予重視，它們保持著原有的品質和天然的特色，它與傢常蔬菜不同的色、香、味、形和更為豐富的營養成分及獨特的藥療保健作用正在被不斷發掘。給我感觸至深的莫過於中國打工妹實錄《繁花》，裏麵的打工仔又被排斥、被輕視、被羞辱......這本書抒寫瞭對人性的告白，盡管打工妹地位卑微，但她們都有自己的人格，都應該去尊重她們。其實不管是窮人、富人、醜人、美人，風口浪尖的人都應該傾聽、瞭解、接納、在意一切人世的滄桑。每個人都有自己的夢想，打工妹也不例外，她們有自己的夢想，有對夢想的追求，有對生活的追求和對生活的熱情。生命是平等的，可當看到打工妹的淚水 \N時，我看到生命權的不平等，她們的權利被一次次的漠視。一幕幕悲劇在不停上演，最終的受害者究竟是一部份人，還是我們整個社會?我們都醒悟，這個社會也醒悟吧!去幫助那些打工妹，最起碼懂得尊重她們，關愛她們。通過閱讀瞭這幾本書之後，內心深處被震撼，那一平靜的湖麵此時卻是波濤澎湃，久久不能平靜。從書裏我體會到學習到許多我未曾體會和學習的東西。在以後的生活中，我會利用更多時間去閱讀那些有益人心的書本，不停地淨化自己的心靈\N通俗心理學快遞不錯很快京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看EMS害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時\N

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《通俗心理學》讀後感及推薦讀書心得書，陶冶瞭我的性情；書，豐富瞭我的知識；書，開闊瞭我的視野；書，給予瞭我人生的啓迪。以書相伴，人生就會有大不同。生活可以清貧，但不可以無書。讀書心得我讀瞭《一片樹葉的奇跡》後對我感觸很大。書中是這樣講述的：有一個生命垂危的病人在外麵看見一棵樹，樹葉都一片片地掉下來。病人望著落葉，身體一天不如一天。她說：“當樹葉落完，我也要死瞭。”一位老畫傢知道以後，想瞭一個辦法：用彩筆畫瞭一片樹葉掛在樹上。這片樹葉永遠沒有落下來，這個病人居然活瞭下來。\N我明白瞭：信念就像一個火炬，它能燃起生活的希望。我們的人生有時也麵臨著“山重水復疑無路”的問題，但隻要有“柳暗花明又一村”的信念，路總會在腳下延伸，直到成功的彼岸。\N高爾基曾經說過：“書是人類的進步階梯”。書是我們的好朋友，通過它可以“看”到廣闊的世界，“看”到銀河裏的星星，“看”到中華瑰麗的五韆年，“看”到風土人情和世間萬象、、、、、、對我們擴大視野、增長見識、豐富積纍、提高素質，有著十分重要的意義。在人人擁有一本好書，人人讀一本好書的讀書活動月的號召下，我在圖書館藉閱瞭，《常見野生蔬菜》、《綠野仙蹤》、《英烈全傳》、《冰心詩選》、《繁花中國打工妹實錄》這五本書。以下是我的讀書心得體會：當我懷著好奇去讀《綠野仙蹤》這本書時，讀後似乎領悟瞭許多。書中體現齣瞭對友情的珍視和對幸福、智慧、愛心和勇氣的追去。書中主人公們為實現他們的心願，互相幫助，攜手閤作，曆經艱險，最後他們都憑藉自己的智慧和堅毅，實現瞭他們的願望。其實在現實生活中，我們也要懂得和及時珍惜我們的友情，追去我們的幸福。在21世紀的今天，我們要做個有愛心和勇敢的人。\N看完《綠野仙蹤》後的一天，我拿起《冰心詩選》中的《繁星春水》，著是一本令人讀後覺得神清氣爽的書。書中盡情地抒寫瞭對生命的領悟，對晨、午、晚的歌頌，詩中的詞語是那麼的觸動我的心靈，使我的心靈得到瞭淨化和深化。隨著人民生活水平的提高和保健意識的逐漸增強，人們對飲食的需求正從量的滿足轉嚮瞭對質的重視。所以當我看瞭《常見野生蔬菜》這本書時，我發現這本書裏推薦的50餘種野生蔬菜和500種菜式都是我們常見傢理的綠色健康食品。從食飽、食好到食療，這是人類文明發展的趨勢，越來越多的人對野生蔬菜給予重視，它們保持著原有的品質和天然的特色，它與傢常蔬菜不同的色、香、味、形和更為豐富的營養成分及獨特的藥療保健作用正在被不斷發掘。給我感觸至深的莫過於中國打工妹實錄《繁花》，裏麵的打工仔又被排斥、被輕視、被羞辱......這本書抒寫瞭對人性的告白，盡管打工妹地位卑微，但她們都有自己的人格，都應該去尊重她們。其實不管是窮人、富人、醜人、美人，風口浪尖的人都應該傾聽、瞭解、接納、在意一切人世的滄桑。每個人都有自己的夢想，打工妹也不例外，她們有自己的夢想，有對夢想的追求，有對生活的追求和對生活的熱情。生命是平等的，可當看到打工妹的淚水 \N時，我看到生命權的不平等，她們的權利被一次次的漠視。一幕幕悲劇在不停上演，最終的受害者究竟是一部份人，還是我們整個社會?我們都醒悟，這個社會也醒悟吧!去幫助那些打工妹，最起碼懂得尊重她們，關愛她們。通過閱讀瞭這幾本書之後，內心深處被震撼，那一平靜的湖麵此時卻是波濤澎湃，久久不能平靜。從書裏我體會到學習到許多我未曾體會和學習的東西。在以後的生活中，我會利用更多時間去閱讀那些有益人心的書本，不停地淨化自己的心靈\N通俗心理學快遞不錯很快京東物流很快。書質量很好，也沒有損壞。同桌說挺好的，她很喜歡，就是發的快遞說發的其他快遞，迴來一看EMS害的我，查不到物流。很喜歡的書，不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭，一本的硬質封麵上有個坑，不過塑封很完整，不錯，包裝仔細，發貨及時\N

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