風靡颱灣的五星級暢銷作品,全球色彩心靈大師上官昭儀為你揭露色彩與情緒的秘密!
13種色彩,幫你解讀心結,為厚重的負麵情緒減肥!
13種色彩對應13種靜心冥想,讓你在色彩的遊戲中,重獲新生!
上官昭儀(Isabelle),英國ASIACT學校華人首席講師,全球十名講師階教師之唯一華人代錶,亞太色彩藝術發展協會理事長,教授專業色彩能量課程 L1、L2、 PPS、L3以及L4審核與T1講師,曼達拉彩繪藝術療法、Aura-Soma公司加拿大與中國颱灣地區代理,海精華、蝴蝶能量水全階段講師,AuraJin勁能量雙手觸療首席講師,英國卡巴拉72訊息課程講師 並自創色彩能量數字學、行星排列科學療法課程,美國占星協會會員,加拿大靈氣協會會員,瑜珈講師,並在加拿大神秘學院、美國與日本療愈科學學校、比利時佛學大學參與課題研究,每年帶團到英國或其他世界聖地參訪、學習色彩之道。目前任教地區包括:加拿大、中國颱灣、中國大陸、中國香港、馬來西亞、英國。除教學外,並專事寫作與藝術創作,並從事色彩能量、色彩心理學專業人員培訓,慈善講座以及企業培訓。
評分所以不要被時間的債哦!
評分本傑明·富蘭剋林說:“一個人一旦有瞭好習慣,那它帶給你的收益將是巨大的,而且是超齣想象的。”這是他親身體驗得齣的結論。富蘭剋林青年時期,發誓要改掉壞習慣,養成好習慣。他給自己製定瞭剋服13個壞習慣的計劃,取得瞭意想不到的良好效果。他為瞭保證有更多的時間用於學習,在計劃的“程序”一條裏,規定自己幾點起床,幾點吃飯,幾點閱讀,使生活有條不紊。後來有朋友說他常常錶現齣驕傲情緒,他又把養成“謙虛”的好習慣列入計劃。他每周選齣一種缺點進行矯正,每晚必須作自我反省,每天記錄自己努力的結果。有時壞習慣沒有徹底改變,尚未達到自己理想標準時,就再延長矯正一周,直到好習慣代替瞭壞習慣為止。一個人隻要改變瞭身上的壞習慣,就能換來帶給自己走嚮成功的好習慣。富蘭剋林能成為引導美國走上獨立之路的愛國者,能成為著名的科學傢,能成為最受美國人尊敬的人,這與他改變壞習慣,養成好習慣分不開。
評分假如有意識地觀察自己的吐息,你就能知道自己目前的情緒狀態或睏擾,在每一次吐與吸之間,就能更瞭解自己,更清楚明白自己與周遭的人、事物及自然界的關聯。
評分d 大e多
評分《色彩與冥想:呼吸重生的喜悅》是一本以色彩與靜心方式療愈負麵情緒的工具書。
評分剛開始看感覺不錯,挺好的書
評分假如有意識地觀察自己的吐息,你就能知道自己目前的情緒狀態或睏擾,在每一次吐與吸之間,就能更瞭解自己,更清楚明白自己與周遭的人、事物及自然界的關聯。
評分Chapter 2 粉紅色──接受自己。自信心。渴望愛。柔軟的心
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