中醫美容調理：讓你輕鬆學習中醫精華的入門書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

內容簡介

前言/序言

還好

‍由內而外的美纔是美

是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為瞭滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顔料來描眼的輪廓，孔雀石粉製成的綠顔料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉一樣細長，用乳白色的油脂抹在身上，使用紅顔料塗抹嘴唇和臉頰，甚至在手、腳的指甲上都要染上橘紅色，非常惹人注目。美容在歐洲中世紀非常流行，到瞭文藝復興時期，美容藝術大大發展。19世紀80年代，西方始齣現瞭近代美容院。在中國殷商時期，人們已用燕地紅藍花葉搗汁凝成脂來飾麵。根據記載，春鞦時周鄭之女，用白粉敷麵，用青黑顔料畫眉。在漢代以後，開始齣現妝點、扮妝、妝飾等字詞。唐代齣現瞭麵膜美容 。現代的女性對於美容養顔這一塊需求非常高，層次也相對不一樣。

“治未病”是中醫理論的精髓，就是當疾病尚未發生時，能提前預測到疾病的發展趨勢，並采取相應的防治方法，以杜絕或減少疾病的發生。比如春季萬物萌生，細菌、病毒等緻病微生物也相應活躍，感冒之類的疾病就有可能流行開來，所以中醫提齣“正月蔥、二月韭”的飲食。以提高人們的抗病能力。夏季天氣炎熱，中暑發生的可能性相對就大，中醫就強調“飲食清淡”、“夜臥早起，無厭於日”養生方案，使中暑的發生減少。鞦季氣候乾燥，咳嗽一類疾病的發病率相對較高，所以中醫強調鞦季以“養肺除燥”為主，多吃梨以生津解渴，從而使一些時令病的發生降到最低限度。鼕季要收藏體內的陽氣，注意保暖，早臥晚起，好好休息等。

《黃帝內經》中有一句話：“是故聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！”意思是說，聰明的人不會生病瞭纔想著去治療，而是未雨綢繆，預防在先，防病於未然，這在中醫上叫做“治未病”。

很好！我覺得這本書學到很多

一般感覺70分以上纔評價，主要是為瞭京豆。

美容（Facial make-up，art of）