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少林鷹爪入門精編

少林鷹爪入門精編 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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周樹生，楊維 著

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發表於2024-05-24

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圖書介紹

齣版社： 四川科學技術齣版社
ISBN：9787536473430
商品編碼：10938736
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2012-01-01

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圖書描述

內容簡介

爪型爪法，操爪功法初中高級，鷹爪拳小拳套，鷹爪雁閤十二式，鷹爪拳53式。

目錄

前 言
第一章 基本介紹
第一節 王培錕記鷹爪名傢周樹生
第二節 傅全誌記廣西武協副主席周樹生
第三節 嚴翰秀記北京亞運會中國武術隊領隊兼教練周樹生
第四節 我與周樹生老師的“書緣”
第五節 周樹生淺談習武之道
第六節 周樹生談怎樣練好鷹爪拳

第二章 爪型爪法
第一節 基本爪型
第二節 基本爪法

第三章 操爪功法
第一節 練功方法
第二節 套路練習

第四章 鷹爪拳小拳套
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解

第五章 鷹爪雁閤十二式
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解

第六章 鷹爪拳五十三式
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
後記
敬告讀者
參考文獻
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