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《完全自遊》編委會 編

圖書標籤:

• 成都
• 自遊
• 旅行
• 攻略
• 美食
• 文化
• 川西
• 玩法
• 深度遊
• 本地人推薦

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508833767

版次：1

商品編碼：10914897

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

編輯推薦

　　 供臨床醫學、護理、藥學、醫學技術類專業使用。

內容簡介

　　 《普通高等教育“十一五”國傢級規劃教材·全國高等學校醫學規劃教材：生物化學（第2版）》共4篇17章。第一篇為生物大分子部分，介紹蛋白質、核酸及酶的結構與功能；第二篇為物質的代謝部分。介紹糖、脂質、氨基酸及核苷酸的代謝與調節以及物質代謝過程中能量産生的方式與過程；第三篇為信息傳遞部分，介紹基因信息傳遞以及細胞信號轉導的分子基礎、轉導途徑與作用；第四篇為專題篇，介紹與臨床醫學密切相關的血液生物化學、肝的生物化學、維生素、水和無機鹽代謝、酸堿平衡以及分子生物學常用技術原理和應用。
　　 本書可供臨床醫學、護理、藥學、醫學技術等專業專科生使用，亦可供與醫學相關的四年製本科生使用。

目錄

成都——行前必讀的輕鬆秘籍
三分鍾讀懂成都
地理位置
行政區域
概況
印象
文化
最佳旅遊氣候
成都話
交通方式
進齣成都的三大交通方式
成都市內的兩大交通方式
必遊景觀
成都天府廣場——城市心髒
春熙路——百年金街
寬窄巷子——老成都的記憶
杜甫草堂——詩聖舊居
武侯祠——諸葛丞相紀念地
錦裏——古韻濃厚的特色商業街
青羊宮——聞名全國的西蜀道觀
文殊院——成都著名的佛教聖地
壘沙遺址——21世紀的重大考古發現
成都大熊貓繁育基地——探訪國寶大熊貓
洛帶古鎮——客傢古鎮
黃龍溪古鎮
都江堰
青城山
西嶺雪山
美食精選
風味小吃
龍抄手——蓉城小吃的佼佼者
擔擔麵——川味麵食之最
鍾水餃——皮薄餡香的美味小吃
賴湯圓——成都老字號
韓包子——北有狗不理，南有韓包子
軍屯鍋魁——色澤金黃、酥脆美味
三大炮——“最具動感”的成都小吃
串串香——不可不嘗的草根美食
張涼粉——香辣爽口的美味
老媽兔頭——小吃一絕
特色川菜
夫妻肺片——香辣美味
迴鍋肉——菜之首
麻婆豆腐——川菜名品
魚香肉絲——酸甜鮮香，可口美味
水煮牛肉——鮮香麻辣、迴味無窮
鹽燒白——肥而不膩
蒜泥白肉——肥美多法、鮮香味美
成都火鍋——麻辣過癮
特色購物
蜀錦——四大名錦之首
蜀綉——中國四大名綉之
成都瓷胎竹編——精美的竹編藝術品
成都金銀製品——高水準工藝品
青城貢茶——茶中聖品
青城老臘肉——肉味鮮美
郫縣豆瓣——菜之魂
老成都牛肉乾——成都人的心頭愛
黃金假期超HOT之旅
3天2夜——清明節／勞動節暢遊之旅
7天6夜——國慶／春節暢遊之旅

PART 1成都市區
NO．1錦江區
在錦江區
大慈寺
府南河
閤江亭
廊橋
活水公園
成都廣播電視塔
塔子山公園
水井坊
三聖鄉度假村
在錦江區
總府路
王府井百貨
春熙路
太平洋百貨
伊藤洋華堂
泰華服裝城
九龍廣場
在錦江區
鍾水餃
龍抄手
賴湯圓
夫妻肺片
韓包子
白傢肥腸粉
第四城花園餐廳
蜀府宴語
張烤鴨
紫氣東來
尋常故事私傢菜館
在錦江區
良木緣
上島咖啡
歐萊特咖啡廳
大慈寺茶館
悅來茶館
在錦江區
半打酒吧
外灘一號
九眼橋酒吧一條街
在錦江區
成都王府井商務公寓
半島酒店
成都濱江飯店
成都花園飯店
成都世代錦江國際酒店
成都蜀都大廈賓館
錦江之星
NO．2成華區
在成華區
昭覺寺
成都動物園
成都海洋館
大熊貓繁育研究基地
新華公園
川劇藝術博物館
在成華區
雙橋子肥腸粉
海峽火鍋盆盆蝦
沱江魚府
三隻耳火鍋
味道江湖酒樓
莊子村
仁和川菜酒樓
外婆鄉村菜
川東人傢
在成華區
成都城市仁德酒店
華聯賓館
成都金玉陽光酒店
成都中天酒店
華都時代酒店
……
PART 2 成都郊區
PART 3 成都周邊
附錄

前言/序言

走遍中國·完全自遊成都一本就GO 目錄 第一章：成都印象——來瞭就不想走的城市 1.1 遇見成都：一座充滿魅力的西南明珠 城市定位與曆史沉澱 成都的現代脈搏與生活節奏 文化符號與精神內核 1.2 玩轉成都：如何玩轉這座“來瞭就不想走”的城市 行程規劃的藝術：經典與小眾的平衡 交通攻略：便捷齣行，暢遊無阻 住宿選擇：從豪華酒店到特色民宿 旅行心態：擁抱慢生活，感受真成都 第二章：品味成都——舌尖上的盛宴，胃裏的鄉愁 2.1 川菜之魂：不止辣，更在於鮮香麻 川菜的起源與發展 經典川菜的味覺密碼：宮保雞丁、麻婆豆腐、迴鍋肉…… 地道川菜館推薦：從老字號到新派川菜 2.2 小吃天堂：街頭巷尾的驚喜 三大炮、擔擔麵、龍抄手、鍾水餃…… 串串香、冒菜、火鍋：麻辣鮮香的極緻體驗 甜品與飲品：糖油果子、蛋烘糕、蓋碗茶 2.3 美食地圖：不可錯過的味蕾朝聖地 錦裏、寬窄巷子的網紅小吃 建設路、玉林路的本地美食街 高性價比的蒼蠅館子探尋 第三章：慢遊成都——古韻與現代的交織 3.1 城市地標：感受成都的曆史厚重與現代活力 天府之國：都江堰與青城山的曆史奇跡 武侯祠：三國風雲，英魂不朽 杜甫草堂：詩聖遺風，茅屋舊影 金沙遺址：古蜀文明，神秘輝煌 寬窄巷子：老成都的縮影，新生活的舞颱 錦裏：川西民俗風情街，活色生香 IFS、太古裏：時尚前沿，現代都市的脈搏 3.2 文化體驗：沉浸式感受成都的獨特魅力 川劇變臉：國粹的震撼與魅力 茶館文化：蓋碗茶的悠閑與社交 非物質文化遺産：蜀綉、蜀錦的精湛技藝 博物館探秘：瞭解成都的過去與現在 書店漫步：感受成都的文藝氣息 3.3 城市綠肺：在自然的懷抱中尋找寜靜 人民公園：最成都的休閑時光 望江樓公園：詩意棲居，竹影婆娑 浣花溪公園：城市中的綠野仙蹤 成都濕地公園：自然生態的和諧之美 第四章：成都周邊——不止成都，還有遠方 4.1 近郊風光：一日或兩日輕鬆齣遊 郫都：豆瓣醬的故鄉，三遺址的魅力 新都：桂湖公園的秀麗，寶光寺的莊嚴 龍泉驛：桃花之鄉，古驛道的遺跡 都江堰：韆年水利工程，依山傍水的絕美風光 青城山：道教名山，雲霧繚繞的仙境 4.2 深度探索：更遠的風景，更廣闊的世界 樂山大佛：世界文化遺産，東方巨佛的震撼 峨眉山：佛教名山，金頂日齣與雲海 三星堆：古蜀文明的神秘寶藏 九寨溝：人間仙境，童話般的海子與瀑布 (注意：需關注最新開放信息) 稻城亞丁：藍色星球上的最後一片淨土 (行程較長，需充分準備) 第五章：玩轉成都——實用貼士與行程規劃 5.1 行前準備：打包你的成都之旅 最佳旅行時間：感受四季的不同韻味 氣候與著裝：應對成都多變的天氣 必備物品：清單式準備，輕鬆齣行 安全須知：旅行中的注意事項 5.2 行程推薦：量身定製你的成都故事 3日經典遊：第一次來成都，這樣玩就夠瞭 5日深度遊：玩轉主城，品味周邊 7日暢遊：從城市到自然，全方位體驗 主題遊：美食控、曆史迷、文藝青年、親子傢庭 5.3 交通指南：市內公共交通與便捷齣行 地鐵綫路與換乘攻略 公交車查詢與使用技巧 共享單車：城市漫步的新選擇 網約車與齣租車：齣行無憂 5.4 住宿攻略：選擇你的成都“傢” 區域選擇：春熙路、寬窄巷子、金融城…… 酒店類型：從經濟型到高端奢華 特色民宿：體驗當地生活 5.5 購物指南：將成都的味道帶迴傢 伴手禮推薦：特色小吃、蜀綉、茶葉…… 購物街區：春熙路、太古裏、IFS、寬窄巷子…… 淘貨攻略：摺扣與特色小店 5.6 應急指南：讓你旅途無憂 緊急電話與聯係方式 常用藥品的準備 常用短語與當地習俗 正文 第一章：成都印象——來瞭就不想走的城市 1.1 遇見成都：一座充滿魅力的西南明珠 成都，這座坐擁“天府之國”美譽的城市，宛如一顆璀璨的明珠，鑲嵌在中國西南的廣袤土地上。它不僅僅是一個地理名詞，更是一種生活態度，一種獨特的文化符號，一種令人沉醉的城市韻味。 城市定位與曆史沉澱 成都的曆史可以追溯到數韆年前，作為古蜀文明的發源地之一，這裏見證瞭夏商周的繁華，秦漢的統一，三國時期的風雲變幻，唐宋的詩意生活，明清的商業繁榮。無數的曆史事件在這裏留下印記，無數的英雄人物在這裏揮灑汗水。從金沙遺址的神秘，到武侯祠的英烈，再到杜甫草堂的詩意，成都的每一寸土地都承載著厚重的曆史底蘊，等待著你去發現，去解讀。這種深厚的曆史沉澱，賦予瞭成都一種從容與淡定，讓這座城市在飛速發展的現代浪潮中，依然保留著一份獨特的古韻。 成都的現代脈搏與生活節奏 然而，成都並非隻是一座活在過去的城市。作為中國西部重要的經濟、科技、金融、商貿、文化中心，成都的現代脈搏強勁而有力。高聳入雲的摩天大樓，國際化的商業綜閤體，繁忙的交通網絡，都彰顯著這座城市的現代活力。但與許多一綫城市不同的是，成都的現代並非意味著急躁與喧囂。這裏的空氣中彌漫著一種悠閑而舒適的氣息，人們的生活節奏似乎被刻意放慢。早晨，你可以看到老人們在公園裏悠閑地喝茶、打牌；中午，街邊的餐館裏坐滿瞭享受美食的人們；傍晚，寬窄巷子裏人潮湧動，但卻充滿瞭歡聲笑語。這種“慢生活”的態度，是成都最迷人的特質之一，也是吸引無數人心甘情願“來瞭就不想走”的根本原因。 文化符號與精神內核 說到成都，你腦海中會浮現齣哪些畫麵？是憨態可掬的大熊貓，還是麻辣鮮香的火鍋？是飄逸的川劇變臉，還是悠閑的蓋碗茶？這些都是成都獨有的文化符號，它們共同構建瞭成都的文化圖譜。而在這背後，更是一種開放包容、樂觀豁達的精神內核。成都人熱情好客，待人真誠，他們懂得享受生活，珍視當下。這種樂觀的生活態度，使得成都成為一座充滿人情味和生活氣息的城市。無論你是初來乍到，還是久居於此，都能在這座城市裏找到屬於自己的那份溫暖與歸屬感。 1.2 玩轉成都：如何玩轉這座“來瞭就不想走”的城市 要真正玩轉成都，你需要的不隻是一份行程單，更是一種深入體驗的態度。放下城市的喧囂，帶著好奇與放鬆，你將在這裏收獲一段難忘的時光。 行程規劃的藝術：經典與小眾的平衡 成都的魅力在於它的豐富多元，從古跡名勝到現代地標，從街頭小吃到高檔餐廳，從人文景觀到自然風光，應有盡有。對於初次來到成都的遊客，我們推薦以經典景點為主綫，如武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子、錦裏等，讓你快速瞭解這座城市的曆史與文化。但如果你想更深入地體驗成都，不妨將目光投嚮那些隱藏在街頭巷尾的小眾目的地，比如一些富有生活氣息的社區，或者鮮為人知的博物館。將經典與小眾巧妙結閤，纔能讓你看到一個更立體、更真實的成都。 交通攻略：便捷齣行，暢遊無阻 成都市區交通十分便利，擁有發達的地鐵和公交網絡，是探索城市內部的絕佳選擇。地鐵綫路四通八達，能夠輕鬆連接各大主要景點和商業區。公交車也是經濟實惠的選擇，但需要提前瞭解綫路和站點。此外，共享單車則為短距離齣行提供瞭極大的靈活性，讓你可以在悠閑中感受城市的街景。對於前往郊區或周邊城市，可以選擇高鐵、長途汽車，或者包車服務。掌握這些交通工具的使用方法，將能讓你在成都的齣行更加順暢與高效。 住宿選擇：從豪華酒店到特色民宿 成都的住宿選擇豐富多樣，可以滿足不同預算和需求的旅行者。如果你追求舒適與便利，可以選擇市中心的豪華酒店，它們通常靠近主要景點和商業區，提供完善的服務。如果想體驗更具當地特色的住宿，不妨考慮入住寬窄巷子、錦裏附近或者一些老城區內的特色民宿。這些民宿往往由老建築改造而成，充滿瞭懷舊的韻味，讓你在夜間也能感受到成都的靜謐與安詳。當然，經濟型酒店和青旅也是不錯的選擇，性價比高，且能結識來自世界各地的旅人。 旅行心態：擁抱慢生活，感受真成都 玩轉成都，最重要的不是趕景點，而是去感受。成都的生活節奏相對較慢，請放慢你的腳步，學著像當地人一樣去生活。花一個下午的時間，在茶館裏泡上一壺蓋碗茶，看街上來來往往的人群；在巷子裏尋找一傢地道的小吃店，品嘗那些傳承多年的美味；在公園裏隨意散步，感受那份寜靜與愜意。不要害怕迷路，有時，最美的風景就藏在不經意的轉角。擁抱成都的慢生活，用心去感受這座城市的溫度與人情，你纔能真正領略到“來瞭就不想走”的魔力。 第二章：品味成都——舌尖上的盛宴，胃裏的鄉愁 提到成都，人們腦海中浮現的第一個畫麵，往往是那令人垂涎欲滴的美食。成都的美食，早已超越瞭單純的味蕾享受，它承載著這座城市的曆史、文化與生活方式，是連接成都與旅人情感的紐帶。 2.1 川菜之魂：不止辣，更在於鮮香麻 川菜，是中國四大菜係之一，以其獨特的麻辣鮮香風味聞名於世。然而，“麻辣”二字，僅僅是川菜風味的冰山一角。 川菜的起源與發展 川菜的起源可以追溯到古代巴蜀地區，經曆瞭漫長的曆史演變。它融閤瞭當地的物産、民族習俗以及外來飲食文化的特點，逐漸形成瞭獨具特色的烹飪體係。從最早的“尚滋味，好辛香”的原始風貌，到明清時期辣椒的傳入，再到近現代川菜的成熟發展，川菜在傳承中不斷創新，形成瞭“一菜一格，百菜百味”的豐富格局。 經典川菜的味覺密碼：宮保雞丁、麻婆豆腐、迴鍋肉…… 談到川菜，不得不提那些耳熟能詳的經典菜肴。 宮保雞丁： 以雞丁、乾辣椒、花生米為主料，色澤紅亮，鹹鮮帶辣，略帶甜酸，口感豐富，是傢喻戶曉的川菜代錶。 麻婆豆腐： 紅油亮麗，豆腐嫩滑，肉末酥香，麻辣燙鮮，是川菜麻辣風味的極緻體現，堪稱下飯神器。 迴鍋肉： 將煮熟的豬肉再次煸炒，肥而不膩，香辣入味，是許多成都人心中的“傢常味道”，也是川菜“辛辣”與“鮮香”結閤的典範。 魚香肉絲： 雖名為“魚香”，卻不見魚的蹤影。其精髓在於其獨特的復閤味型——酸甜微辣，蔥薑蒜的香氣與肉絲的鮮嫩完美結閤，令人迴味無窮。 水煮牛肉/魚： 油光紅亮，麻辣味濃，牛肉滑嫩，吃上一口，酣暢淋灕，是體驗川菜“麻辣”的最佳選擇。 除瞭這些，還有夫妻肺片、辣子雞、擔擔麵、龍抄手、鍾水餃等，每一道菜都蘊含著川菜師傅的精湛技藝和獨特的味覺智慧。 地道川菜館推薦：從老字號到新派川菜 要在成都品嘗到地道的川菜，可以選擇那些經驗豐富的老字號餐館，它們通常保留著最傳統的烹飪手法和味道。例如，陳麻婆豆腐、龍抄手、鍾水餃等老字號，不僅是品嘗經典川菜的好去處，也是感受成都曆史文化的重要窗口。 同時，成都的新派川菜也發展得如火如荼。許多年輕廚師在傳承經典的基礎上，融入現代烹飪理念和創新元素，為川菜注入瞭新的活力。你可以嘗試一些創意川菜館，它們在口味和擺盤上都有獨到之處，為你帶來意想不到的驚喜。 2.2 小吃天堂：街頭巷尾的驚喜 如果說川菜代錶著成都的“正餐”，那麼琳琅滿目的小吃，則是成都最接地氣、最充滿市井氣息的美食符號。它們藏匿於街頭巷尾，卻承載著成都人對生活的熱愛與智慧。 三大炮、擔擔麵、龍抄手、鍾水餃…… 三大炮： 因其製作時形似“三聲炮響”而得名，糯米團在石闆上滾落，最後淋上紅糖汁，香甜軟糯，是許多遊客必嘗的成都特色小吃。 擔擔麵： 這是一道極具代錶性的成都小吃，麵條筋道，澆頭用豬肉末、芽菜、花生碎等製成，味道香辣，是中國十大名麵之一。 龍抄手： “抄手”在四川方言中即為餛飩，龍抄手的抄手皮薄餡嫩，湯鮮味美，有紅油抄手、清湯抄手等多種口味，是四川餛飩的代錶。 鍾水餃： 與北方水餃不同，鍾水餃皮薄餡嫩，不加任何配料，淋上特製的紅油醬汁，味道微甜帶鹹，香辣適口，是成都特色小吃的另一代錶。 串串香、冒菜、火鍋：麻辣鮮香的極緻體驗 說到成都的美食，怎麼能不提這三兄弟？ 串串香： 可以說是火鍋的“簡化版”和“大眾版”。將各種食材串在竹簽上，然後放入麻辣鮮香的鍋底中涮煮，蘸上自己喜歡的調料，既能滿足食肉愛好者的口腹之欲，也能讓素食者找到樂趣。 冒菜： 介於火鍋和小吃之間，你可以自己挑選喜歡的食材，然後交給店傢用火鍋底料“冒”熟，味道濃鬱，口感豐富，是一種極具成都特色的“一人一鍋”美食。 火鍋： 成都火鍋，以其“麻、辣、鮮、燙、香、酥、嫩、脆”的八字特點而聞名，厚重的牛油鍋底，翻滾著誘人的紅油，配上新鮮的食材，一口下去，足以讓你感受到成都的火辣與熱情。 甜品與飲品：糖油果子、蛋烘糕、蓋碗茶 成都的美食不僅僅局限於主食和辛辣，甜品和飲品也同樣齣彩。 糖油果子： 將糯米粉炸製成圓球，再裹上芝麻和紅糖，外酥內軟，香甜可口，是深受喜愛的成都街頭甜點。 蛋烘糕： 一種香甜鬆軟的糕點，可以加入各種餡料，如奶油、水果、肉鬆等，製作過程充滿趣味，是很多成都人童年的迴憶。 蓋碗茶： 成都的茶館文化是這座城市生活的重要組成部分。一壺蓋碗茶，配上瓜子、點心，在茶館裏聽戲、聊天、發呆，是成都人享受慢生活的最佳方式。 2.3 美食地圖：不可錯過的味蕾朝聖地 錦裏、寬窄巷子的網紅小吃 作為成都最熱門的旅遊景點，錦裏和寬窄巷子匯聚瞭各種成都特色小吃，在這裏你可以一次性品嘗到三大炮、糖油果子、擔擔麵、龍抄手等，是初來乍到者的美食打卡地。 建設路、玉林路的本地美食街 如果你想體驗更地道的成都美食，不妨前往建設路或玉林路。這裏匯聚瞭許多本地人常去的餐館和小吃店，價格親民，味道正宗，是感受成都煙火氣的絕佳場所。 高性價比的蒼蠅館子探尋 在成都，很多不起眼的小餐館，往往隱藏著最令人驚喜的味道。這些被稱為“蒼蠅館子”的地方，雖然環境簡陋，但味道卻絲毫不打摺扣，而且價格實惠，深受當地人喜愛。探尋這些“蒼蠅館子”，也是一種獨特的成都美食體驗。 第三章：慢遊成都——古韻與現代的交織 成都，這座被譽為“來瞭就不想走的城市”，其魅力並非僅僅在於美酒佳肴，更在於它古韻與現代交織的獨特風貌。在這裏，你可以穿越時空，感受曆史的厚重；也可以置身潮流，體驗現代的活力。 3.1 城市地標：感受成都的曆史厚重與現代活力 都江堰與青城山：天府之國的生命脈搏與道教聖地 距離成都市區不遠的都江堰，是世界水利工程的奇跡，2200多年前就已建成，至今仍在滋養著成都平原。站在江邊，感受著韆年不息的江水，你會驚嘆於古人的智慧。而與都江堰相依的青城山，是中國道教的發源地之一，群峰秀麗，林木蒼翠，雲霧繚繞，仿佛人間仙境，是尋幽探秘、感受道傢文化的絕佳去處。 武侯祠：三國風雲，英魂不朽 成都武侯祠是中國唯一一座君臣閤祀的祠廟，也是唯一一座紀念蜀漢丞相諸葛亮的專祠。步入其中，三國時期的英雄故事仿佛就在眼前重現，劉備的仁德、諸葛亮的智慧、關羽的忠義，都化作曆史的沉澱，讓你心生敬意。 杜甫草堂：詩聖遺風，茅屋舊影 “安得廣廈韆萬間，大庇天下寒士俱歡顔！”中國最偉大的現實主義詩人杜甫，曾在此結廬隱居，留下瞭無數韆古名篇。漫步在杜甫草堂，感受著詩聖曾經的生活氣息，仿佛能聽到他筆下流淌齣的憂國憂民之情。 金沙遺址：古蜀文明，神秘輝煌 金沙遺址博物館，是成都最具神秘色彩的景點之一。這裏齣土瞭大量珍貴的商周時期古蜀文明遺物，尤其是太陽神鳥金飾，已成為中國文化遺産的標誌。在這裏，你可以窺見那個失落已久的古老文明的輝煌。 寬窄巷子：老成都的縮影，新生活的舞颱 寬窄巷子是體驗老成都民俗風情最直觀的地方。青磚黛瓦，老建築，古樹，以及隨處可見的茶館、小吃店、手工藝品店，共同勾勒齣老成都的生活圖景。同時，這裏也匯聚瞭許多創意店鋪和時尚元素，讓傳統與現代在此完美融閤。 錦裏：川西民俗風情街，活色生香 與寬窄巷子不同，錦裏更像是一條充滿煙火氣的民俗風情街。紅燈籠高高掛起，各種特色小吃琳琅滿目，川劇錶演、民間手工藝展示，讓你仿佛置身於熱鬧非凡的傳統集市，感受著濃鬱的川西民俗風情。 IFS、太古裏：時尚前沿，現代都市的脈搏 當你想感受成都的現代與時尚，IFS國際金融中心和成都太古裏是必去之地。這裏匯聚瞭國際一綫品牌，前衛的建築設計，以及各種藝術展覽和潮流活動，是你體驗成都都市脈搏的最佳去處。國金中心的“爬牆熊貓”和太古裏的慢跑人士，更是成為瞭成都的新地標。 3.2 文化體驗：沉浸式感受成都的獨特魅力 川劇變臉：國粹的震撼與魅力 川劇變臉，被譽為“中華絕技”，是川劇錶演中最具特色的部分。在瞬息之間，演員可以瞬間變換麵具，展現齣不同的人物性格，令人拍案叫絕。在成都，你可以前往川劇院觀看一場原汁原味的變臉錶演，感受中國國粹的獨特魅力。 茶館文化：蓋碗茶的悠閑與社交 成都的茶館文化，是這座城市慢生活的重要體現。找一傢街邊的茶館，點上一壺蓋碗茶，可以安靜地發呆，也可以和朋友暢談。耳邊傳來戲麯聲，空氣中彌漫著淡淡的茶香，你就能感受到成都人骨子裏的悠閑與自在。 非物質文化遺産：蜀綉、蜀錦的精湛技藝 成都擁有悠久的絲綢文化和刺綉曆史。蜀錦和蜀綉，以其精湛的工藝、華麗的圖案和獨特的風格，享譽海內外。你可以參觀相關的博物館或工作室，瞭解這些非物質文化遺産的傳承與發展。 博物館探秘：瞭解成都的過去與現在 除瞭金沙遺址博物館，成都還有許多值得參觀的博物館，如成都博物館、四川博物院等。它們分彆從曆史、藝術、民俗等不同角度，為你展現成都豐富多彩的文化。 書店漫步：感受成都的文藝氣息 成都的文化氛圍濃厚，書店遍布城市的各個角落。無論是大型連鎖書店，還是獨立的小型書店，都充滿瞭文藝氣息。在書店裏安靜地翻閱幾本書，感受成都這座城市的文化底蘊，也是一種彆樣的體驗。 3.3 城市綠肺：在自然的懷抱中尋找寜靜 在鋼筋水泥的城市森林中，成都也保留瞭許多寶貴的綠地，成為市民休憩放鬆的好去處。 人民公園：最成都的休閑時光 人民公園是成都最具有代錶性的公園之一，也是體驗成都人休閑生活方式的最佳場所。在這裏，你可以看到人們打麻將、喝茶、劃船，感受最地道的成都生活氣息。 望江樓公園：詩意棲居，竹影婆娑 望江樓公園因紀念唐代女詩人薛濤而得名，園內遍植竹子，有“竹子王國”之稱。在這裏，你可以漫步竹林小徑，感受詩意的寜靜。 浣花溪公園：城市中的綠野仙蹤 浣花溪公園是成都麵積最大的城市公園，以其自然野趣和生態景觀而聞名。漫步其中，仿佛置身於一片綠野仙蹤，是城市居民的天然氧吧。 成都濕地公園：自然生態的和諧之美 成都擁有眾多濕地公園，如白鷺灣濕地公園、興隆湖濕地公園等。它們是城市生態係統的重要組成部分，也是觀鳥、親近自然的好地方。 第四章：成都周邊——不止成都，還有遠方 成都的魅力，並不僅僅局限於這座城市本身。輻射其周邊的廣闊區域，隱藏著更多令人心馳神往的風景與體驗，它們共同構成瞭“天府之國”的豐富版圖。 4.1 近郊風光：一日或兩日輕鬆齣遊 對於時間有限的遊客，成都周邊的近郊是絕佳的選擇，可以輕鬆安排一日或兩日的行程，領略不一樣的風光。 郫都：豆瓣醬的故鄉，三遺址的魅力 郫都區，以其郫縣豆瓣醬聞名於世，是中國川菜的靈魂之一。你可以參觀豆瓣醬的生産基地，瞭解其製作工藝。此外，郫都還擁有川菜博物館、古城遺址等，可以讓你深入瞭解川菜文化和曆史。 新都：桂湖公園的秀麗，寶光寺的莊嚴 新都區，以其桂湖公園的秀麗景色而聞名，是唐代詩人杜甫的故居所在地。園內湖水清澈，亭颱樓閣，充滿瞭詩情畫意。而寶光寺，則是四川著名的佛教寺院，香火鼎盛，建築宏偉，是感受宗教文化的好去處。 龍泉驛：桃花之鄉，古驛道的遺跡 龍泉驛區，素有“桃花故裏”之稱，每年春天，漫山遍野的桃花盛開，美不勝收。除瞭賞花，這裏還有許多古驛道的遺跡，可以讓你追尋曆史的足跡。 都江堰：韆年水利工程，依山傍水的絕美風光 正如前文所提，都江堰是成都周邊最經典的景點之一。無論你是對曆史工程感興趣，還是想領略依山傍水的自然風光，都江堰都能滿足你。在這裏，你可以花一天的時間，深入遊覽，感受古人的智慧與自然的壯美。 青城山：道教名山，雲霧繚繞的仙境 青城山，與都江堰相輔相成，是中國道教四大名山之一。它的山勢不高，但景緻秀麗，氣候宜人，充滿瞭神秘的道傢韻味。你可以選擇乘坐索道，或是徒步登山，感受這座山林的靜謐與靈氣。 4.2 深度探索：更遠的風景，更廣闊的世界 如果你的時間充裕，並且渴望更深入地探索四川的魅力，那麼以下幾個目的地將是你的不二之選。 樂山大佛：世界文化遺産，東方巨佛的震撼 樂山大佛，是中國最大的石刻佛像，與峨眉山、烏尤寺並稱為“樂山大佛風景名勝區”。這座高達71米的宏偉佛像，依山而坐，氣勢磅礴，令人肅然起敬。遊覽樂山大佛，不僅能感受到佛教文化的博大精深，更能領略古人工程的偉大。 峨眉山：佛教名山，金頂日齣與雲海 峨眉山，與樂山大佛相鄰，是中國四大佛教名山之一。山勢巍峨，風景秀麗，寺廟眾多，尤以金頂的日齣、雲海、佛光而聞名。登上金頂，俯瞰群山，感受天地之遼闊，是無數人心中的夢想。 三星堆：古蜀文明的神秘寶藏 三星堆博物館，位於廣漢市，是瞭解古蜀文明最重要的地方。這裏齣土瞭大量震驚世界的青銅器、玉器、金器等文物，展現瞭一個與中原文明截然不同的璀璨文明。三星堆的神秘，至今仍吸引著無數探秘者。 九寨溝：人間仙境，童話般的海子與瀑布 九寨溝，被譽為“童話世界”，以其翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情“五絕”而聞名於世。這裏的湖泊色彩斑斕，瀑布飛流直下，宛如仙境。如果你熱愛自然風光，九寨溝絕對是你的必去之地。（請注意：九寨溝景區在經曆地震後，部分區域可能仍有開放限製，齣行前務必關注官方最新信息。） 稻城亞丁：藍色星球上的最後一片淨土 稻城亞丁，位於川西南橫斷山區，被譽為“香格裏拉之魂”。這裏擁有壯麗的雪山、湛藍的海子、廣袤的草甸，被譽為“藍色星球上的最後一片淨土”。稻城亞丁的景色，原始而純淨，是徒步愛好者和攝影愛好者的天堂。但請注意，前往稻城亞丁路途較遠，對體力要求較高，需要充分的準備和周密的計劃。 第五章：玩轉成都——實用貼士與行程規劃 為瞭讓你在成都的旅途更加順暢愉快，本章將為你提供一係列實用的貼士和行程規劃建議，幫助你更好地掌握這座城市。 5.1 行前準備：打包你的成都之旅 最佳旅行時間：感受四季的不同韻味 成都四季分明，各有特色。 春季（3-5月）： 天氣溫和，百花盛開，是賞花和齣遊的好時節。 夏季（6-8月）： 濕熱多雨，但也是品嘗冰鎮飲品、體驗夜市的好時光。 鞦季（9-11月）： 天氣涼爽，鞦高氣爽，是遊覽古跡、品嘗美食的最佳季節。 鼕季（12-2月）： 較為濕冷，但可以看到雪景，也是體驗成都火鍋的最佳時節。 總體而言，春鞦兩季是最適閤遊覽成都的。 氣候與著裝：應對成都多變的天氣 成都氣候濕潤，容易齣現“迴南天”和“霧霾天”，並且早晚溫差較大。 春季： 建議攜帶薄外套、長袖衣褲，並備一件稍厚的夾剋或毛衣。 夏季： 以輕薄透氣的衣物為主，如短袖、短褲、連衣裙，同時攜帶雨具。 鞦季： 建議攜帶長袖衣褲、薄毛衣、風衣或輕便羽絨服。 鼕季： 建議攜帶厚實的保暖衣物，如羽絨服、毛衣、羊毛衫，並注意防寒保暖。 無論何時來成都，都建議準備一件輕便的雨具，以防不時之需。 必備物品：清單式準備，輕鬆齣行 身份證件（必備！） 現金和銀行卡 手機及充電器、充電寶 相機及備用電池、存儲卡 雨具（雨傘、雨衣） 舒適的鞋子（建議準備兩雙，一雙休閑，一雙適閤徒步） 防曬用品（防曬霜、遮陽帽、太陽鏡） 常用藥品（感冒藥、腸胃藥、暈車藥、創可貼等） 個人洗漱用品（可根據酒店提供情況決定是否攜帶） 少量零食（方便在旅途中補充能量） 安全須知：旅行中的注意事項 保管好個人財物，尤其是在人多擁擠的景點和交通工具上。 遵守交通規則，注意交通安全。 注意飲食衛生，盡量選擇乾淨衛生的餐館。 尊重當地風俗習慣，不隨意拍照，不打擾當地居民。 齣行前瞭解目的地天氣情況，注意防範自然災害。 如有緊急情況，及時聯係當地警方或旅遊部門。 5.2 行程推薦：量身定製你的成都故事 以下提供幾種不同時長和主題的行程推薦，你可以根據自己的興趣和時間進行調整。 3日經典遊：第一次來成都，這樣玩就夠瞭 Day 1： 武侯祠 – 錦裏 – 寬窄巷子 (感受三國文化與老成都風情，品嘗特色小吃) Day 2： 都江堰 – 青城山 (一日遊，體驗韆年水利工程與道教仙境) Day 3： 杜甫草堂 – 浣花溪公園 – 琴颱路/人民公園 (感受詩聖文化，享受城市綠肺，體驗茶館文化) 5日深度遊：玩轉主城，品味周邊 Day 1： 武侯祠 – 錦裏 – 寬窄巷子 Day 2： 都江堰 – 青城山 Day 3： 杜甫草堂 – 浣花溪公園 – 金沙遺址博物館 Day 4： 龍抄手/鍾水餃/擔擔麵等小吃品嘗 – 川劇變臉錶演 –IFS/太古裏 (體驗美食與現代都市魅力) Day 5： 建設路/玉林路美食街探尋 – 茶館體驗 (更深入地感受當地生活) 7日暢遊：從城市到自然，全方位體驗 在前5日行程的基礎上，增加以下內容： Day 6： 樂山大佛 – 峨眉山（可選其一，或安排兩日遊） Day 7： 三星堆博物館 – 郫都豆瓣醬博物館（或自由活動，購物，品嘗更多美食） 主題遊：美食控、曆史迷、文藝青年、親子傢庭 美食控： 重點放在小吃街、蒼蠅館子、特色火鍋店，安排專業的美食體驗。 曆史迷： 深度遊覽武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址、永陵、望江樓等曆史遺跡。 文藝青年： 探訪特色書店、咖啡館、文創園區，參加藝術展覽或小型演齣。 親子傢庭： 安排成都大熊貓繁育研究基地、四川科技館、成都動物園等適閤兒童的景點。 5.3 交通指南：市內公共交通與便捷齣行 地鐵綫路與換乘攻略： 成都地鐵網絡發達，主要景點均可到達。建議下載“成都地鐵”App，方便查詢綫路、站點和換乘信息。 公交車查詢與使用技巧： 公交車是經濟實惠的選擇，可以通過“車來瞭”等App查詢實時公交信息。 共享單車：城市漫步的新選擇： 在市中心區域，共享單車是連接短距離景點的理想選擇，讓你更自由地穿梭於城市街道。 網約車與齣租車：齣行無憂： 網約車平颱（滴滴齣行等）和齣租車在成都都很方便，尤其適閤攜帶行李或夜間齣行。 5.4 住宿攻略：選擇你的成都“傢” 區域選擇： 春熙路/IFS/太古裏： 繁華便利，購物中心林立，適閤追求時尚與活力的遊客。 寬窄巷子/錦裏： 充滿老成都風情，民宿選擇多，適閤體驗古韻。 文殊院附近： 鬧中取靜，交通便利，周邊有寺廟，文化氛圍濃厚。 金融城： 現代商務區，酒店設施完善，適閤商務人士。 酒店類型： 從經濟型連鎖酒店，到中高檔商務酒店，再到奢華國際品牌酒店，應有盡有。 特色民宿： 很多老建築被改造成風格獨特的民宿，提供更具人情味的住宿體驗。 5.5 購物指南：將成都的味道帶迴傢 伴手禮推薦： 蜀錦、蜀綉、熊貓玩偶、張飛牛肉、龍須酥、燈影牛肉、郫縣豆瓣醬、川味火鍋底料、各種特色小吃（如蛋烘糕、糖油果子等）。 購物街區： 春熙路、IFS、太古裏、寬窄巷子、錦裏、建設路、王府井等。 淘貨攻略： 注意貨比三傢，在特色小店或工藝品市場可以淘到一些獨特的手工藝品。 5.6 應急指南：讓你旅途無憂 緊急電話： 報警110，急救120，火警119。 常用藥品的準備： 如前文所述，根據個人情況準備。 常用短語與當地習俗： 學習一些簡單的四川話（如“謝謝”、“你好”、“好吃”），並瞭解當地人對茶館、麻將的喜愛，會對你的旅途有所幫助。 結語 “走遍中國·完全自遊成都一本就GO”，這本書將是你探索成都的得力助手，為你揭開這座城市層層疊疊的魅力。從韆年古韻到現代都市，從舌尖上的盛宴到心靈的寜靜，成都的精彩，遠不止於此。願你帶著這本書，在這座來瞭就不想走的城市，收獲屬於自己的獨特故事。

评分☆☆☆☆☆

評論四 我是一名非常注重實用性的旅行者，對於那些華而不實的攻略嚮來不感冒。《走遍中國·完全自遊成都一本就GO》恰好滿足瞭我對一本高質量旅行指南的所有期待。這本書的“一本就GO”絕非虛言，它幾乎涵蓋瞭從行前準備到行程執行的每一個細節。我印象最深刻的是書裏關於“交通齣行”部分的詳解，詳細對比瞭地鐵、公交、齣租車、網約車的優劣勢，甚至還提供瞭下載當地打車軟件的二維碼，這一點真的太貼心瞭！而且，它還針對不同景點，給齣瞭最經濟、最便捷的交通路綫建議，讓我省去瞭不少研究時間。另外，書中關於“住宿選擇”的分析也非常到位，根據不同的預算和偏好，推薦瞭各種類型的酒店、民宿，甚至還給齣瞭如何識彆不正規住宿的提示。最讓我感動的是，它還包含瞭一些基礎的四川話常用語，比如問路、點餐時可以用到的，這讓我覺得去成都旅行會更加順暢，也能更好地融入當地。這本書的每一頁都充滿瞭作者的心意，讓我感覺不像是買瞭一本書，而是一位經驗豐富的成都嚮導在耳邊細語。

评分☆☆☆☆☆

評論三 說實話，在入手《走遍中國·完全自遊成都一本就GO》之前，我對成都的瞭解僅限於“九寨溝”和“大熊貓”。這次鼓起勇氣自己規劃一次深度遊，搜遍瞭網上的攻略，頭都大瞭。幸好，這本書像一道曙光，照亮瞭我迷茫的旅途。它最讓我贊賞的一點是，它沒有把成都的每個角落都變成“必去景點”，而是非常有策略地為我篩選齣瞭那些最值得體驗、最能代錶成都特色的地方。比如，它詳細介紹瞭去哪些茶館纔能真正體驗到成都的慢生活，而不是那些充斥著遊客的“商業化”茶館；它還推薦瞭一些鮮為人知的古鎮，比那些熱門景點更清淨，更有味道。這本書的排版也非常舒服，文字清晰，配圖精美，很多地方的插畫都栩栩如生，讓我感覺閱讀本身就是一種享受。我尤其喜歡書裏關於“如何逃離擁擠”的章節，提供瞭一些避開人潮的小貼士，讓我覺得這次旅行可以更個性化，更自由。這本書讓我看到瞭一個立體、豐富的成都，它有熱鬧繁華的一麵，也有寜靜古樸的另一麵，而這本書，恰好能帶我領略這些不同的風情。

评分☆☆☆☆☆

評論二 這本《走遍中國·完全自遊成都一本就GO》的齣現，絕對是改變瞭我對旅遊攻略書的固有印象。我以往買的那些書，要麼就是大而全，信息量爆炸但重點不突齣，要麼就是過於學術，讀起來昏昏欲睡。但這本書不一樣，它有一種非常親切、接地氣的語調，讀起來就像在聽一個經驗豐富的朋友給你分享她的成都秘籍。我特彆喜歡它對於“吃”的細緻描繪，不僅僅是羅列齣一堆知名小吃，而是會告訴你去哪裏能吃到最正宗的擔擔麵，哪傢蒼蠅館子有最地道的串串香，甚至連一些不為人知的當地人纔知道的老味道也都有提及。書裏還有關於如何點菜、如何品嘗的建議，非常有啓發性。除瞭美食，它對成都的文化也做瞭深入淺齣的介紹，比如茶館文化、川劇變臉，甚至是成都人的悠閑生活方式，都描述得入木三分，讓我覺得這次旅行不僅僅是走馬觀花，更能深入瞭解成都的靈魂。書中的地圖也畫得非常清楚，重點標識瞭各個區域和重要景點，對於我這種方嚮感不太好的人來說，簡直是導航神器。我還能想象到，拿著這本書，在寬窄巷子、錦裏穿梭，一邊品味著當地美食，一邊感受著曆史的沉澱，那種感覺肯定妙不可言。

评分☆☆☆☆☆

評論五 作為一名對曆史文化頗感興趣的旅行者，我在選擇關於成都的書籍時，總是希望它能提供更深層次的解讀，而不僅僅是景點介紹。《走遍中國·完全自遊成都一本就GO》在這一點上做得非常齣色。它在介紹曆史古跡時，不僅僅是簡單地羅列年代和事件，而是會融入一些當地的傳說、故事，讓這些冰冷的曆史變得鮮活起來。比如，它在介紹武侯祠時，會講到劉備和諸葛亮的一些小故事，讓我在參觀時能有更深刻的理解。書中對於成都的非物質文化遺産，比如蜀綉、川劇，也做瞭詳細的介紹，甚至還推薦瞭一些可以體驗這些文化的手工坊和錶演場所，這讓我覺得這次旅行不僅是觀光，更是一次文化體驗。我特彆喜歡書中關於“隱藏的風景”的闆塊，介紹瞭一些當地人纔知道的、不為人知的隱秘景點，這些地方往往充滿驚喜，也更能展現成都的獨特魅力。這本書讓我覺得，去成都不僅僅是去看那些著名的地標，更是去感受那份深厚的文化底蘊和生活氣息，它讓我看到瞭一個更加多元、更加有故事的成都。

评分☆☆☆☆☆

評論一 哇塞，這本《走遍中國·完全自遊成都一本就GO》真是我的救星！我之前一直對成都充滿嚮往，但又不知道從何下手，朋友們推薦的攻略五花八門，看得我眼花繚亂，反而更迷茫瞭。拿到這本書，簡直就像打開瞭一個新世界。它不是那種堆砌瞭無數景點介紹的乾巴巴指南，而是真正站在一個第一次去成都的遊客的角度，告訴你該怎麼玩，怎麼吃，怎麼住，怎麼纔能玩得最地道，最省心。書裏有很多實用的Tips，比如告訴你哪些景點需要提前預定門票，哪些交通方式最方便快捷，甚至連不同季節去成都的穿衣建議都考慮到瞭。最讓我驚喜的是，它還提供瞭好幾條不同主題的行程規劃，比如“美食探尋之旅”、“古鎮風情一日遊”、“都市慢生活體驗”，簡直是懶人福音！我仔細看瞭看，發現這些行程不僅考慮瞭時間效率，還把一些我一直想去但不知道如何串聯起來的景點巧妙地安排在一起，感覺每一天都能充實又有趣。而且，書中對於每個景點、每種小吃的介紹都非常生動，配上精美的圖片，讓我仿佛已經身臨其境，口水都要流齣來瞭。這本書真的讓我對這次成都之行充滿瞭期待，感覺自己已經不是一個懵懂的遊客，而是一個已經做好充分準備的“成都通”瞭！

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，很全麵

評分☆☆☆☆☆

讓它帶你遊遍成都！

評分☆☆☆☆☆

好書，是我對成都有瞭初步瞭解。

評分☆☆☆☆☆

送貨師傅很好，送貨很及時。但是打開外包裝發現書已經破成這樣（見照片），雖然並不影響閱讀，但是對京東的好印象大打摺扣瞭，以前還收到過變質的牛奶…

評分☆☆☆☆☆

西部旅遊的重點書，玩大西部，不可能不玩成都，買對瞭。

評分☆☆☆☆☆

國慶期間在成都旅遊時用，感覺不錯！

評分☆☆☆☆☆

4天纔收到貨，心情很不愉快！！！

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，很全麵