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怎樣打前鋒

怎樣打前鋒 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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李世華 著

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發表於2024-05-08

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圖書介紹

齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500929963
版次：1
商品編碼：10892247
包裝：平裝
齣版時間：2006-12-01
用紙：膠版紙
頁數：214
字數：158000

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圖書描述

內容簡介

籃球運動作為一種社會文化形態，已經越來越被廣大青少年朋友所認同和喜歡。《怎樣打前鋒》為是一部關於籃球前鋒訓練的實用手冊，內容包括前鋒隊員概述、前鋒技術訓練、前鋒戰術訓練、前鋒隊員的基本素質與選材、前鋒隊員的賽前訓練與賽後恢復五個部分，適閤體育專業人員參考學習。

目錄

一、前鋒隊員概述
（一）籃球隊員位置分工的演變
（二）前鋒位置分工的任務
（三）前鋒的作用和特點

二、前鋒技術訓練
（一）前鋒技術訓練的要求
（二）前鋒技術訓練內容
（三）前鋒技術練習方法

三、前鋒戰術訓練
（一）前鋒戰術訓練的要求
（二）前鋒戰術意識的培養
（三）前鋒戰術行動方法及基本特徵
（四）前鋒戰術基礎配閤方法
（五）前鋒戰術基礎配閤練習方法

四、前鋒隊員的基本素質與選材
（一）身體素質
（二）心理素質
（三）前鋒隊員的選材

五、前鋒隊員的賽前訓練與賽後恢復
（一）前鋒隊員的賽前訓練
（二）前鋒隊員的賽後恢復
主要參考文獻

前言/序言


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