渡過抑鬱癥治愈筆記1 渡過2接納是最好的治愈 套裝2冊 張進抑鬱癥治療與護理書籍

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張進 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 奧華元圖書
齣版社: 機械工業齣版社
ISBN:9787111510154
商品編碼:10844500507
品牌:奧華元(aohuayuan)
套裝數量:2


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圖書描述


基本信息

書 名:渡過:抑鬱癥治愈筆記

作 者:張進 

齣版社:工人齣版社

ISBN:9787500862185

定 價:29.80

編輯推薦

一位抑鬱癥患者從地獄迴歸人間的重生感悟

麵對抑鬱告訴你如何“渡過”,管理情緒與壓力,重塑自我的內心力量

如果你不那麼成功,發現自己沒有嚮上的動力,可以讀讀這本書;

如果你在彆人眼裏很成功,但內心深處鬱鬱寡歡,也可以讀讀這本書。

內容推薦

抑鬱癥已經成為中國疾病負擔的第二大病,發病率很高,並逐漸引起人們的重視。實際上,中國人對這個疾病的認識還處在非常初級的階段,很多人不能正視抑鬱癥。自己不承認,外人不理解。張進這本書,從自己的感受和經曆齣發,既有理論知識,又結閤大量案例,深入淺齣,對這些問題做瞭解答,相可讓其他的患者接受教訓,少走彎路,對提高社會幸福指數是大有裨益的。


作者簡介

張進,記者、編輯。南京大學文學學士,中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜誌社工作。財新傳媒創辦人之一,是財新傳媒團隊核心成員。現任財新傳媒編委、財新《中國改革》雜誌執行總編輯。


目錄

上篇 他渡 

題記 

相信科學002 

地獄歸來003 

為何抑鬱癥患者容易自殺009 

如何乾預抑鬱癥患者自殺014 

抑鬱癥是心理病變還是器質性病變018 

 zui容易得抑鬱癥023

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