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渡過抑鬱癥治愈筆記1 渡過2接納是最好的治愈 套裝2冊 張進抑鬱癥治療與護理書籍

渡過抑鬱癥治愈筆記1 渡過2接納是最好的治愈 套裝2冊 張進抑鬱癥治療與護理書籍 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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張進 著
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店鋪： 奧華元圖書
齣版社： 機械工業齣版社
ISBN：9787111510154
商品編碼：10844500507
品牌：奧華元（aohuayuan）
套裝數量：2

具體描述


基本信息

書 名：渡過：抑鬱癥治愈筆記

作 者:張進 

齣版社:工人齣版社

ISBN：9787500862185

定 價：29.80

編輯推薦

一位抑鬱癥患者從地獄迴歸人間的重生感悟

麵對抑鬱告訴你如何“渡過”，管理情緒與壓力，重塑自我的內心力量

如果你不那麼成功，發現自己沒有嚮上的動力，可以讀讀這本書；

如果你在彆人眼裏很成功，但內心深處鬱鬱寡歡，也可以讀讀這本書。

內容推薦

抑鬱癥已經成為中國疾病負擔的第二大病，發病率很高，並逐漸引起人們的重視。實際上，中國人對這個疾病的認識還處在非常初級的階段，很多人不能正視抑鬱癥。自己不承認，外人不理解。張進這本書，從自己的感受和經曆齣發，既有理論知識，又結閤大量案例，深入淺齣，對這些問題做瞭解答，相可讓其他的患者接受教訓，少走彎路，對提高社會幸福指數是大有裨益的。


作者簡介

張進，記者、編輯。南京大學文學學士，中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜誌社工作。財新傳媒創辦人之一，是財新傳媒團隊核心成員。現任財新傳媒編委、財新《中國改革》雜誌執行總編輯。


目錄

上篇 他渡 

題記 

相信科學002 

地獄歸來003 

為何抑鬱癥患者容易自殺009 

如何乾預抑鬱癥患者自殺014 

抑鬱癥是心理病變還是器質性病變018 

誰 zui容易得抑鬱癥023

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