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發表於2024-10-31

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圖書介紹

店鋪：蔚藍書店

齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787501975242

版次：1

商品編碼：1067970153

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	40周懷孕全程指導-漢竹·親親樂讀係列傢教與育兒書籍
作者：	王琪
定價：	39.8
齣版社：	中國輕工業齣版社
齣版日期：	2010-04-01
ISBN：	9787501975242
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	大32開

內容簡介

妊娠280天，應該做什麼，不該做什麼
孕産專傢給您全程麵對麵指導
孕期做B超嗎？
職場孕媽媽生活準則
打敗孕吐的小方法
孕期性生活如何安排
孕媽媽忌用的化妝品
養成好習慣，減少流産危險
孕媽媽用針
注意，品“過猶不及”
孕期需要就醫的情況
與孕晚期疼痛過招
瞭解分娩前兆
不能忽略的産後重要事項
……

科學備孕——寫給準備懷孕和已經懷孕的你
懷孕前就要提早做好的準備
給寶寶畫張像——揭秘神奇的遺傳密碼
懷孕第1個月期待幸福的那一刻
胎寶寶的成長發育 ? 孕媽媽的身體變化
本月大事提醒 ? 保障計劃 ? 本月宜忌 ? 準爸爸必修課
第1周一切纔剛剛開始
良好的生活方式
遠離有害工作崗位
調整自己的飲食習慣
瞭解胎教知識
本周細節備忘
第2周抓住好時機
推算排卵期，把握受孕好時機
保證營養均衡
好心情就是好的胎教
孕媽媽用藥要謹慎
本周細節備忘
第3周悄然發生的變化
製定一張孕育賬單
預防病毒感染
保養好自己的腸胃
本周細節備忘
第4周寶寶，你來瞭嗎？
學會推算預産期
廚房也有隱患
懷孕的徵兆
本周細節備忘
寫給寶寶的悄悄話
孕媽媽妊娠記事錶
懷孕第2個月分享懷孕的喜悅
胎寶寶的成長發育 ? 孕媽媽的身體變化
本月大事提醒 ? 保障計劃 ? 本月宜忌 ? 準爸爸必修課
第5周確定懷孕瞭
驗孕也是有講究的
早孕檢查
懷孕瞭，該怎樣嚮老闆說
孕媽媽容易忽視的三種營養
本周細節備忘
第6周開始有點惡心
懷孕瞭，你的身體會有哪些變化
用飲食抵抗突然而至的惡心和疲倦
本周細節備忘
第7周小心嗬護著
孕早期的運動原則
服有用嗎？
打敗孕吐的小方法
本周細節備忘
第8周情緒有點波動
養成好習慣，減少流産危險
建立良好的夫妻關係
適量補充維生素E
本周細節備忘
寫給寶寶的悄悄話
孕媽媽妊娠記事錶
懷孕第3個月關鍵期的特彆保護
胎寶寶的成長發育 ? 孕媽媽的身體變化
本月大事提醒 ? 保障計劃 ? 本月宜忌 ? 準爸爸必修課
第9周要努力吃喝瞭
注意，品“過猶不及”
孕媽媽健康喝水原則
孕媽媽營養開胃小食譜
本周細節備忘
第10周保護好你自己
避開惱人的噪音汙染
遠離“二手危害”
避開上班路上的雷區
本周細節備忘
第11周腰好像粗瞭
孕媽媽化妝注意瞭
孕媽媽正確做傢務
媽媽愛吃魚，寶寶更聰明
怎樣進行語言胎教
本周細節備忘
第12周度過危險期
你是高危産婦嗎？
保證蛋白質的攝入
孕早期需要就醫的情況
産前檢查時間錶
異常妊娠早發現
本周細節備忘
寫給寶寶的悄悄話
孕媽媽妊娠記事錶
懷孕第4個月快樂孕中期
胎寶寶的成長發育 ? 孕媽媽的身體變化
本月大事提醒 ? 保障計劃 ? 本月宜忌 ? 準爸爸必修課
第13周終於可以輕鬆些瞭
糾正日常行為姿勢
一起來做孕婦
孕中期運動慢著來
本周細節備忘
第14周更真實地感受到胎寶寶
孕中期腹痛知多少
孕中期常見的小癥狀
職場孕媽媽注意保持形象
本周細節備忘
第15周萬韆寵愛集一身
現在補鈣很重要
孕媽媽快樂洗澡進行時
懷孕瞭，也可以做保養
本周細節備忘
第16周第二次蜜月
孕中期“做愛做的事”
教你看懂B超單
什麼是唐氏篩查
本周細節備忘
寫給寶寶的悄悄話
孕媽媽妊娠記事錶
懷孕第5個月挺起驕傲的肚子
胎寶寶的成長發育 ? 孕媽媽的身體變化
本月大事提醒 ? 保障計劃 ? 本月宜忌 ? 準爸爸必修課
第17周肚子越來越明顯
失眠瞭，不能服用安眠藥
孕婦裝穿齣完美“孕”味
教你如何挑選閤適的內衣
本周細節備忘
第18周胎寶寶動瞭
次胎動
職場孕媽媽生活準則
預防鉛中毒
維生素還得靠食補
本周細節備忘
第19周胃口大開
孕媽媽要做好口腔護理
孕媽媽自己做的果蔬汁

編輯推薦

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1. 全。既有孕期宜忌、保障、孕期檢查、孕期營養、胎兒變化等內容，還有關於孕前優孕以及産後分娩的一些知識。
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3. 輕鬆。圖文結閤，看起來比較輕鬆，比較漂亮的孕産書。
4. 。作者王琪，孕産專傢。★★★★★ 推薦：次做媽媽（全四冊）（懷孕、胎教、坐月子、嬰兒輔食一套收齊）首都醫科大學母嬰專傢傾力打造適閤中國女性的優生優育寶典，根據韆萬準媽媽的切身需求貼心定製；

摘要

懷孕第2個月分享懷孕的喜悅
這個月，你已經是幸福的孕媽媽瞭，終於盼到瞭自己的胎寶寶，這種甜蜜的感覺使你好想告訴全的人：我要做媽媽啦！趕緊和準爸爸慶祝一番吧！

胎寶寶的成長發育
這個時候的胎寶寶依然被稱為“胚胎”。“小海馬”的尾巴在逐漸變短，身長3厘米左右，體重大約有4剋，外形上已經能夠分辨齣頭、身體、手腳。當胚胎長到第6
周的時候，小小的心髒開始跳動並且嚮全身輸送血液。羊水、臍帶和胎盤都開始齣現瞭。
孕媽媽的身體變化
孕媽媽大的變化是月經停止瞭，子宮變得跟鵝蛋一樣大小，陰道分泌物增多，乳房增大明顯，乳頭變得更加敏感。
多數孕媽媽開始“害喜”瞭，而有的孕媽媽卻幾乎沒有任何反應。這是由個體差異決定的。
身體激素的原因，孕媽媽會感覺小便次數增加，疲勞、睏倦、急躁、煩悶等情緒開始齣現。

本月大事提醒
這個月的“好朋友”如果沒有按時來的話，孕媽媽請到醫院做一次檢查，看看是不是懷孕瞭，從而及早為迎接胎寶寶的到來做好準備！
你會隨時感到惡心。現在要多準備一些能讓你的胃感到舒服的食物，如餅乾、糖果或抗酸咀嚼片。把這些食物放在隨身攜帶的小包裏、你的座位上或者床邊，以便需要時伸手可及。
孕早期易流産，不宜性生活。早孕反應使孕媽媽性欲和性反應減弱，此時準爸爸要充分理解。
尿頻是孕媽媽容易産生的癥狀。平時要適量補充水分，若有尿意，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，加重尿頻。

本月宜忌
努力保持良好的作息規律，每天保證充足的睡眠，讓自己處於良好的精神狀態中。
齣現孕吐反應的孕媽媽切不可用止嘔，這樣會妨礙胎寶寶的生長發育。盡量不去人多的地方，避免感染有害病菌。

保障計劃
本月的重要任務之一是預防流産。避免過度疲勞和長途旅行，避免高強度或動作幅度較大的工作，避免劇烈運動，不做拉伸及壓迫腹部的動作。不要隨意使用，尤其是計劃要寶寶或者已經知道懷上寶寶的情況下，使用前一定要徵詢醫生的意見，避免接觸刺激性物質或有毒化學物質，以免對胎寶寶造成影響。盡量避免長期處於各種電器設備的輻射之中，電熱毯要避免使用，床鋪離裝有電綫的牆壁不要太近，對電視機、電腦、電磁爐、微波爐采取必要的防護措施。

準爸爸必修課
安慰有妊娠反應的孕媽媽，設法轉移她對孕吐的注意力，讓她保持心情舒暢。
給孕媽媽準備好新鮮的水果和點心，方便她隨時取用。學做可口的飯菜給她吃。
如果妊娠反應嚴重，應當陪護孕媽媽看醫生。
添置用品，提醒孕媽媽繼續補充葉酸。
第5周確定懷孕瞭
驗孕也是有講究的
一般來說，排卵的第9天，即末次月經的第23天，就可驗齣是否懷孕。
驗孕試劑未必都準確
驗孕試劑一般驗孕準確，失主要有以下兩種情況：
已懷孕，但驗齣來顯示沒有懷孕。可能的原因包括驗孕試劑過期、藥劑已失效；另一種原因是廠商使用的藥劑有問題。
未懷孕，但驗齣來顯示有懷孕。各種驗孕試劑都是在測試體內的人絨毛膜促性腺激素，但每個人體內（包括男性）都存在人絨毛膜促性腺激素，隻是量較少。過於敏感的試劑讓使用者誤以為懷孕。
太早太晚都不準
行房後2~3
天或是在懷孕一段時間後纔驗，體內絨毛腺性激素值不符閤驗孕試劑檢測範圍，會齣現驗不齣來的現象。本次月經沒有按時來臨的話，一周之內做孕檢，是比較閤適的。
到醫院確認後結果
好使用不同品牌的驗孕産品

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