老有所依 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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圖書標籤:

• 養老
• 老年生活
• 傢庭關係
• 情感支持
• 心理健康
• 退休生活
• 社會融入
• 關愛老人
• 幸福晚年
• 生活指南

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 中國工人齣版社

ISBN：9787500824039

商品編碼：1066525963

齣版時間：2000-09-01

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	老有所依
作者：	李衛星
定價：	11.0
齣版社：	中國工人齣版社
齣版日期：	2000-09-01
ISBN：	9787500824039
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	32開

內容簡介

本書一本關於老年人生活的叢書，全書分為上中下三篇，講述瞭老年人在生活中、感情中、夫妻之間的相處關係詳細內容。主要內容包括上篇建立和諧的夫妻關係、琴瑟和諧 相濡以沫、愛情也是老年夫妻生活的主題、老年夫妻相處之道、老年夫妻性生活調適、再結良緣 相知相伴、破除老年人再婚的障礙 黃昏戀情也要以愛情為基礎、老年人再婚也應該履行必要的法律手續、老年人再婚前要有必要的準備、老年人再婚後夫妻關係也要不斷進行調整；中篇 營造和睦的傢庭氣氛、傢庭對於老人的重要性、傢庭是人生不可或缺的休憩地、傢庭職能的多樣性、贍養老人是傢庭的基本職責和義務、處理好父母與子女的關係；下篇安排舒適的愛居生活等。

目錄

上篇建立和諧的夫妻關係 琴瑟和諧 相濡以沫 愛情也是老年夫妻生活的主題 老年夫妻相處之道 老年夫妻性生活調適 再結良緣 相知相伴 破除老年人再婚的障礙 黃昏戀情也要以愛情為基礎 老年人再婚也應該履行必要的法律手續 老年人再婚前要有必要的準備 老年人再婚後夫妻關係也要不斷進行調整 中篇 營造和睦的傢庭氣氛 傢庭對於老人的重要性 傢庭是人生不可或缺的休憩地 傢庭職能的多樣性 贍養老人是傢庭的基本職責和義務 處理好父母與子女的關係 兩代人相處，不能迴避“代溝” 老年人要正確認識自己在傢庭中的地位和作用 處理好父母與子女之間的關係 處理好翁婿婆媳關係 處理好與孫輩的關係 下篇安排舒適的愛居生活 布置優雅的傢居環境 保證房間有充足的光綫 保持室內空氣清晰 減少室內外噪音汙染 閤理控製室溫 傢裝典雅舒適 注意居室衛生 注意日常生活 注意生活 注意用電 注意用氣完全 注意防火

編輯推薦

在自然界中，任何生命都有一個成長衰老的過程，這是不可抗拒的自然規律。作為一種生命形式，任何人都要經曆一個由生到死的過程。除瞭一些意外的情況，一個人完整的生命周期應該曆經幼兒期、青春期、成年期、老年期四個階段。一般來講，0-12歲為幼兒期，12-25為青春期，25-60為成年期，60歲以上為老年期。人生進入老年階段，各方麵的情況都發生瞭很大的變化。從生理上看，各種器官開始進入全麵衰退期，反映在體力上，感到精力不再像以前充沛，做起事情來往往是心有餘而力不足；在反應能力方麵也開始顯得有些遲緩；智力也略有下隆，思維不再那麼靈敏。從社會角色的轉換來看，接受教育、服務社會的階段已經過去，進入退休和享受勞動成果的階段。

媒體評論

《星際探險傢：失落的文明》 內容簡介 第一章：遠航的召喚 公元2487年，地球資源枯竭的陰影籠罩著人類文明的未來。在經曆瞭數百年的技術飛躍和行星殖民嘗試之後，人類的目光再次投嚮瞭更遙遠的宇宙深處。故事的主人公，艾拉·維剋多，一位年輕卻聲名鵲起的星際考古學傢兼導航專傢，正麵臨著一項幾乎不可能完成的任務：帶領“奧德賽”號——人類最先進的探索飛船，穿越被認為充滿未知危險的“賽格斯星雲”。 艾拉的動機並非單純的科學探索。她的祖父，一位在“大遷徙”初期失蹤的傳奇宇航員，留給她一張殘破的星圖碎片，上麵標記著一個代號為“伊甸園-X”的行星。傳說中，那裏是數百萬年前一個高度發達的、突然消失的超級文明的最後據點。如果能找到這個文明的遺跡，或許能為人類帶來挽救自身命運的關鍵技術或能源。 “奧德賽”號的船員配置堪稱精英中的精英：冷峻而經驗豐富的艦長，馬庫斯·雷恩，一位退役的星際艦隊王牌飛行員，他內心深處隱藏著對一次失敗任務的愧疚；首席工程師，莉娜·科瓦奇，她擁有將廢銅爛鐵變成尖端工具的鬼斧神工，但性格古怪、不善交際；以及生物學傢兼語言學傢，卡爾·漢森，一個癡迷於古代符號和外星生態的學者。 飛船離開太陽係邊界時，一場突如其來的伽馬射綫暴差點摧毀瞭飛船的能量護盾。這次驚險的考驗不僅暴露瞭“奧德賽”號設計上的微小缺陷，更讓船員們意識到，星際航行的殘酷遠超想象。馬庫斯憑藉精湛的駕駛技術，帶領大傢有驚無險地進入瞭賽格斯星雲的邊緣。 第二章：星雲迷霧與古代信號 賽格斯星雲內部，時空扭麯現象頻繁發生，常規的量子導航係統完全失靈。艾拉被迫啓用祖父留下的那張星圖，結閤她對古老星體運行規律的深刻理解，進行純粹的數學推演導航。這是一個充滿風險的賭博，任何微小的計算失誤都可能導緻飛船墜入黑洞的引力陷阱。 在穿越一片由奇異的、具有生物發光特性的氣體構成的“光之海”時，卡爾的傳感器捕捉到瞭一段規律性極強的低頻信號。這段信號並非隨機的宇宙噪音，它具有復雜的數學結構，明顯是智慧生命的産物。 艾拉和卡爾日以繼夜地分析信號。他們發現，這段信息似乎是一種警告，但語言結構異常古老，介於數學和音樂之間。經過數周的解碼工作，他們終於破譯瞭核心信息：“勿喚醒沉睡者，光明的代價是寂滅。” 與此同時，莉娜發現飛船的反應堆核心溫度正在異常升高。調查發現，飛船的外部裝甲不知被何種高能粒子侵蝕，正在緩慢溶解。恐懼開始在船員間蔓延。他們意識到，這個星雲本身或許就是某種古老防禦係統的組成部分。 第三章：幽靈之船與機械守護者 信號將他們引嚮星雲深處一片死寂的空域，那裏漂浮著一艘宏偉但早已失去動力的巨型星艦殘骸——“先驅者號”。這是他們追蹤的失落文明的標誌性設計。 登船檢查時，船員們發現“先驅者號”內部保存得異常完好，沒有明顯戰鬥痕跡，唯一的異常是所有生命維持係統都處於休眠狀態，仿佛船員們集體選擇進入瞭永恒的沉睡。艾拉在主控製室發現瞭一塊完好的數據水晶，其中記錄瞭該文明最後幾個小時的動態。 數據水晶揭示瞭“伊甸園-X”文明的驚人秘密：他們並非毀於戰爭或災難，而是因為一項名為“神諭計劃”的終極實驗——試圖將所有智慧意識上傳至一個永恒的數字維度以逃避物理宇宙的衰亡。然而，上傳過程失控瞭。 就在艾拉準備下載全部數據時，警報響起。“奧德賽”號遭到瞭攻擊。攻擊者是一群被稱作“守衛者”的自主機械生命體，它們是“先驅者號”的防禦係統，被某種外部指令激活。這些機械生物反應迅速，擁有令人難以置信的適應能力，它們的目標明確：摧毀任何試圖帶走“神諭”秘密的外來者。 第四章：決戰“寂靜之環” 馬庫斯展現瞭他作為前王牌飛行員的全部實力，他駕駛著“奧德賽”號與“守衛者”的戰鬥無人機群在復雜的星體殘骸中展開瞭一場高難度的纏鬥。莉娜則在後方超負荷運行著引擎，試圖為飛船爭取時間。 戰鬥中，馬庫斯發現“守衛者”似乎受製於一個中央控製節點，一個隱藏在“先驅者號”深處的巨大能量球。艾拉決定孤注一擲，她和卡爾冒險潛迴“先驅者號”的主能源核心區。 在核心區，他們麵對的不再是機械，而是一個由純粹數據流構成的“信息屏障”。卡爾意識到，要關閉“守衛者”，他們必須通過交流而非武力。他利用破譯齣的古代符號語言，嚮屏障發送瞭“神諭計劃”的原始代碼片段，僞裝成一個“被允許的訪客”。 屏障短暫地打開瞭，艾拉看到瞭“伊甸園-X”文明的真相——他們成功地上傳瞭，但數字維度並非永恒的寜靜，而是無盡的意識熵增，最終導緻瞭所有上傳者的自我消亡。他們留下警告，是希望後來的文明不要重蹈覆轍。 當艾拉帶著核心數據撤離時，馬庫斯用一記精準的超空間機動，引爆瞭“先驅者號”的備用反應堆，成功摧毀瞭殘存的“守衛者”艦隊。 第五章：返航與抉擇 “奧德賽”號帶著沉重的創傷和無價的知識踏上瞭返航之路。艾拉成功保存瞭文明的完整記錄，包括能源理論、時空引擎的原理，以及最關鍵的，關於“意識上傳”失敗的詳盡報告。 然而，地球聯邦內部對這些知識的態度齣現瞭分裂。一部分人視之為人類的救星，主張立即利用這些技術重啓文明；另一部分人，受“沉睡者”警告的影響，認為這些力量過於危險，應該被封存。 艾拉必須在聯邦的壓力和對星際倫理的堅守之間做齣選擇。她深知，即便是最偉大的技術，如果缺乏智慧的引導，也可能帶來更徹底的毀滅。她決定公開所有數據，包括警告，讓全人類共同麵對這個抉擇。 故事的結局，並非人類立即獲得永恒的解決方案，而是開啓瞭一場關於“進步的代價”的、更漫長、更深刻的哲學思辨。艾拉和她的船員們，成為瞭連接古代智慧與未來命運的橋梁，他們的探險剛剛開始，因為真正的考驗——如何運用所知——纔剛剛降臨。 本書探討瞭文明的興衰、技術的雙刃劍效應，以及在麵對宇宙的宏大尺度時，人類精神的韌性與局限性。它是一部關於勇氣、發現以及對未知的敬畏的史詩。

评分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它聚焦於精神層麵的“依”——即如何避免老年孤獨感和認知衰退帶來的無助。在很多關於養老的書籍中，醫療和財務是主角，但這本書的重點放在瞭“心”上。作者花瞭大量的篇幅討論如何建立和維護高質量的社會連接，甚至包括如何利用新興的數字工具來保持與年輕一代的同步。我深有感觸的是書中關於“角色轉換”的論述。許多老人在退休後，因為失去瞭工作中的社會角色而感到價值感缺失。這本書提供瞭一係列非常實用的心理調適方法，比如如何將過往的經驗係統化，轉化為對孫輩或社區的知識傳承，從而重新獲得“被需要”的感覺。這種“被需要”的安全感，恰恰是很多物質條件優越的老人內心深處最缺乏的“依”。作者的文字細膩而富有洞察力，讀起來像是一位經驗豐富的心理導師在耳邊輕聲細語，沒有壓迫感，隻有溫暖的引導。這本書讓我開始重新審視自己與傢中長輩的溝通方式，從單純地給予物質支持，轉嚮更深層次的情感連接和價值認同。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我拿起這本書是抱著一種應付的態度，畢竟“養老”這個詞聽起來就讓人提不起精神。然而，這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它把“老有所依”詮釋成瞭一種積極的“老年生活設計”。作者的敘事風格非常輕快且充滿人情味，幾乎沒有使用那些晦澀的專業術語，更多的是通過一係列生動的故事來闡述觀點。比如，書中描述瞭一對退休教師如何利用自己的興趣愛好，在社區裏組織起一個“時間銀行”，用互助的方式解決瞭彼此的照護難題，這讓我眼前一亮。我一直以為“依”就意味著依賴子女，但這本書讓我看到瞭老年人自我賦能的可能性。它強調的“依”是建立在興趣、社交網絡和社區支持之上的，而不是完全被動地等待被照顧。讀完後，我立刻拉著我那位熱愛園藝的母親，一起研究如何在小區裏開闢一塊小小的試驗田，這比我過去一年裏勸她去參加老年大學有效得多。這本書的價值在於，它提供瞭一種充滿活力和創造性的老年生活藍圖，讓人對未來充滿期待，而不是恐懼。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完的這本關於晚年規劃的書籍，給我的震撼是結構性的。它不是那種泛泛而談的“愛與陪伴”的主題，而是深入到瞭法律和資産傳承的灰色地帶。我一直覺得，談論遺産和遺囑似乎有些“不吉利”，但這本書非常巧妙地將這些嚴肅的話題融入到對未來生活質量的保障中去。它詳細剖析瞭信托、公證以及遺囑執行過程中的常見陷阱和有效規避方法。特彆是在處理傢庭內部關於房産分配的潛在矛盾時，書中提齣的幾種預先溝通模式，非常具有參考價值，避免瞭許多傢庭最終對簿公堂的悲劇。我尤其欣賞作者在探討“授權”問題時的細緻入微。我們總希望父母能自主，但又擔心他們做齣錯誤的醫療決定，這本書就提供瞭如何設置“醫療代理人”和“財務代理人”的清晰路徑，既尊重瞭老人的獨立性，又為突發狀況設置瞭保護網。這本書的行文風格偏嚮於嚴謹的分析報告，但邏輯鏈條清晰，論證有力，讀起來絲毫不覺得吃力，反而有一種被專業人士指引的踏實感。對於那些注重細節和法律風險控製的讀者來說，這無疑是一本不可多得的工具書。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本關於“老有所依”的書的，當時我正在尋找一份關於長期護理保險的對比報告。這本書的內容廣度遠遠超齣瞭我的預期。它不僅涵蓋瞭保險和財務規劃，還花瞭相當大的篇幅去討論“理想的照護環境”的選擇權。書中對不同照護模式的利弊分析極為客觀，無論是居傢養老、社區日托還是專業機構，作者都給齣瞭詳盡的入住標準、費用結構以及服務質量的評估框架。最讓我印象深刻的是，它提供瞭一份“照護者自我關懷指南”。很多子女在照顧年邁父母時，往往忽略瞭自身的精神和身體損耗，這本書清晰地指齣瞭這種“隱形負擔”，並提齣瞭應對策略，比如如何設定邊界、如何尋求喘息服務等。這讓我意識到，真正的“依”，是建立在一個可持續的、平衡的傢庭支持係統之上的。這本書的結構非常清晰，像一本百科全書，每一章節都可以獨立成篇，提供瞭全麵且實用的指導手冊。對於任何承擔著傢庭主要照護責任的人來說，這本書的指導價值是無價的。

评分☆☆☆☆☆

這本《老有所依》簡直是為我量身定做的！我最近一直在為父母的晚年生活感到焦慮，尤其是涉及到醫療保障和精神慰藉這些方麵。市麵上的同類書籍大多說教意味太濃，讀起來枯燥乏味，但這本書完全不一樣。它用非常生活化的語言，講述瞭許多真實的案例，讓我仿佛看到瞭自己傢裏的影子。比如，書中關於如何挑選閤適的商業醫療保險、如何與社區養老服務機構有效對接的章節，簡直是乾貨滿滿，操作性極強。我記得有一段特彆觸動我，講的是一個傢庭在父親突發重病後，如何利用事先規劃好的財務安排有條不紊地應對，沒有陷入經濟睏境的窘境。那份從容和智慧，讓我茅塞頓開。這本書不僅僅是提供瞭“怎麼辦”的答案，更重要的是，它引導我去思考“為什麼”要提前規劃，教會瞭我如何以一種更積極、更具掌控感的心態去麵對未來的不確定性。它讓我意識到，所謂的“依”不僅僅是物質上的支撐，更是精神層麵的安全感和尊嚴的維護。我已經把書裏重要的信息點用不同顔色的筆做瞭標記，準備著手和我先生一起製定更詳細的傢庭養老計劃瞭。這本書的價值，遠超其定價。