作 者:卢菲菲,刘苏 著 定 价:49 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2016年08月01日 页 数:147 装 帧:平装 ISBN:9787121293160 ●阶段孵化期
●记忆大作战
●记忆测试
●一、1分钟词组测试(20分)
●二、1分钟对应数字记忆中文词组(20分)
●三、2分钟速记数字(40分)
●四、2分钟速记人名和面孔(20分)
●第二节挑战记忆力
●一、身体奥秘多:用身体定位桩速记词组
●二、豪车来帮忙:用汽车定位桩速记词组
●三、讲故事:用故事法速记词组
●四、难度升级:数字转换
●第三节揭开记忆的面纱
●一、大脑的奥秘:了解大脑
●二、什么是记忆:让大脑更灵活
●三、记忆的特点:左右脑的不同记忆角色扮演
●四、记忆的四种材料:图像、声音、文字、数字
●五、记忆的形成:识记、保持、再现
●六、记忆的提取与遗忘:让你不再记了忘、忘了又记
●七、记忆的类别:分清类别逐个击破
●部分目录
内容简介
卢菲菲、刘苏著的《不错大脑之忆菲冲天(记忆让一切更有价值)》并不是一本娱乐化的大众记忆书籍,目的是通过系统化地指导帮助记忆力差或想提升记忆力的小伙伴打造一个快速、高效的大脑。在未来学习的道路上,如果能够让本书与你结伴而行,那么你一定能够遇到一个更强大、更美好的自己!
本书分为三部分,靠前部分为“孵化期”,主要讲解了大脑的记忆原理,是很好核心的高效记忆心法;第二部分为“成长期”,主要分享了“菲常记忆”的4大记忆方法及思维导图,每种方法都详细介绍了使用技巧、步骤及擅长记忆的类别;第三部分是“蜕变期”,主要教授如何把前面的记忆方法实际运用于现实生活中,如语文学科实操记忆,以及如何快速记忆人名、面孔等。
本书适合所有想提升记忆力和学习力的人阅读,希望本书可以帮助大家有效提升记忆力,不仅仅停留在临时抱佛脚的记忆环节,而是真正地训练大脑,达到高效记忆的目的。 卢菲菲,刘苏 著 卢菲菲,2011年第20届世界脑力锦标赛荣获“世界记忆大师”称号;北京华忆云教育科技有限公司创始人;菲常记忆品牌创始人;体验式全脑记忆法创始人;优米网特聘讲师;搜狐《名师在线》特聘顾问;参加过多档电视节目的录制,如中央电视台《经济半小时》、江苏卫视《不错大脑》第二季、北京卫视《财富故事会》、深圳卫视《合伙中国人》、厦门卫视《鸡蛋碰石头》等。
刘苏,世界记忆优选,世界记忆优选教练,中国记忆精英战队发起人,东方巨龙教育董事长,《高中记忆大师》、《不错大脑:写给中国人的记忆魔法书》主编。
《最强大脑之忆菲冲天:记忆让一切更有价值》 探寻记忆的力量,解锁思维的潜能,卢菲菲与刘苏的智慧之旅 在浩瀚的知识海洋中,记忆是 navigators 的罗盘,是探险者的火炬,是智者手中的宝剑。它不仅仅是过往经历的简单存储,更是连接当下、塑造未来的关键。《最强大脑之忆菲冲天:记忆让一切更有价值》一书,正是以卢菲菲和刘苏两位主人公的视角,带领读者深入探索记忆的奥秘,揭示记忆如何成为我们生命中最宝贵的资产,以及如何通过科学的方法,让我们的记忆能量得以最大化释放,从而在这个瞬息万变的时代中,熠熠生辉,冲破束缚,攀登智慧的巅峰。 本书并非一本枯燥的学术专著,而是将深刻的哲学思辨与引人入胜的叙事巧妙融合。通过卢菲菲和刘苏在各自人生旅程中的探索与实践,读者将不再被动地接受关于记忆的理论,而是置身于他们亲历的挑战与顿悟之中。他们遇到的每一个难题,每一次的突破,都将是读者自身学习与成长的缩影。 卢菲菲:从平凡到非凡的记忆蜕变 卢菲菲,一个曾经被定义为“普通”的女孩,她的故事,是对“最强大脑”最生动的诠释。她并非天生拥有过人的记忆天赋,而是通过坚持不懈的努力,以及对记忆科学的深入理解,一步步挖掘出自己潜藏的巨大能量。她的旅程,是从对日常琐事的遗忘感到沮丧开始,到渴望掌握更强大的记忆力,以便在学业、工作乃至生活中取得更大的成就。 卢菲菲的成长过程,是一部关于“如何学习如何记忆”的详实记录。她尝试了各种古老的记忆术,如“记忆宫殿”、“图像联想”等,也接触了现代心理学和神经科学关于记忆形成、巩固与提取的最新研究。书中,我们将跟随她一同经历: 初识记忆的“魔法”: 从最基础的数字、单词记忆开始,卢菲菲体会到记忆法的奇妙之处,发现原来那些看似不可能的任务,在正确的方法下,变得触手可及。她会分享她如何用生动有趣的图像和故事,将枯燥的知识转化为易于理解和记忆的“心像”。 挑战极限的记忆项目: 卢菲菲将参与各种高难度的记忆挑战,例如:记住一本厚厚的书籍、记住成百上千个无序的数字序列、在短时间内记住一副扑克牌的顺序等等。这些挑战不仅仅是展示她记忆能力的“秀场”,更是她不断突破自我、磨练记忆技巧的绝佳途径。她会详细解构每一个项目的训练过程,包括她如何设定目标,如何分解任务,如何克服瓶颈,以及最终如何以惊人的速度和准确率完成挑战。 记忆与情感的连接: 卢菲菲的故事会让我们明白,最强大的记忆往往与强烈的情感联系在一起。她将分享如何通过调动积极情绪,将知识与个人经历、人生感悟相结合,从而让记忆更加深刻、持久。她会讲述那些因为拥有了强大的记忆力,而让她能够更好地回味幸福、铭记教训,从而更清晰地认识自我,更坚定地走向未来。 从被动记忆到主动建构: 卢菲菲的最终目标,并非仅仅是成为一个“照相机”,而是成为一个能够深度理解、灵活运用记忆知识的“思想家”。她将探讨如何将碎片化的信息进行整合、提炼,形成自己的知识体系,并能触类旁通,将学到的知识应用到解决实际问题中。她会分享她的“思维导图”构建法,以及如何利用记忆力来辅助创新和决策。 刘苏:哲学思辨下的记忆价值 如果说卢菲菲的故事是关于“如何拥有强大记忆”的实践指南,那么刘苏的出现,则为这场探索注入了更深层次的哲学思考。刘苏,一位对人生、知识和存在有着深刻洞察的学者,他以其独特的视角,引导读者去思考:记忆的本质是什么?它为何如此重要?在信息爆炸、瞬息万变的现代社会,我们应该如何看待和运用我们的记忆? 刘苏的观点,将贯穿全书,为卢菲菲的记忆实践提供哲学层面的支撑和升华: 记忆与“我是谁”: 刘苏将深入探讨记忆与个体身份认同之间的关系。他会提出,我们的记忆构成了我们之所以成为“我们”的基础。那些经历过的、学到的、感受到的,共同塑造了我们的性格、价值观和人生轨迹。失去记忆,就如同失去一部分自我。他会引导读者思考,如何通过有意识地选择和构建记忆,来塑造自己理想中的人格。 记忆的“意义”与“价值”: 在刘苏看来,记忆的价值并非仅仅在于其数量和精确度,更在于其所承载的意义。他会区分“信息存储”和“智慧传承”,强调那些经过思考、内化、并能指导我们行动的记忆,才真正具有价值。他会反思在信息泛滥的时代,我们是否容易陷入“知道得多”但“理解得少”的困境,以及如何运用记忆力来提升我们的认知深度。 记忆与“当下”和“未来”: 刘苏的哲学思考,将超越对过去的追溯,而着眼于记忆如何塑造我们的现在和未来。他会探讨,那些充满智慧的过往经验,如何帮助我们在面对挑战时做出更明智的决策;那些美好的记忆,又如何成为我们前行的动力和心灵的慰藉。他会引导读者认识到,主动地管理和运用我们的记忆,就是主动地塑造我们的未来。 超越“死记硬背”的哲学: 刘苏将批判那些仅仅停留在机械记忆层面的学习方式,倡导一种更加积极主动、富有哲学意味的记忆模式。他会强调“理解”的重要性,认为只有深刻理解了事物的本质,才能将信息转化为真正属于自己的知识,并能灵活地进行迁移和应用。他会引用古今中外的哲学思想,来阐述记忆在人类求知、成长过程中的核心地位。 “忆菲冲天”:记忆能量的全面爆发 “忆菲冲天”不仅仅是书名的一部分,更是本书所要传达的核心理念。它意味着,通过科学的方法和深刻的理解,每个人都能够突破记忆的局限,释放出惊人的记忆潜能,让自己的思维如同凤凰般涅槃,冲上云霄。 本书的结构将清晰地展现这一过程: 1. 基础构建: 从介绍记忆的基本原理,到各种实用记忆技巧的详细教学,为读者打下坚实的记忆基础。 2. 实践演练: 通过卢菲菲的真实案例,读者将看到这些技巧是如何在实际应用中发挥作用的,并从中获得启发和信心。 3. 哲学升华: 刘苏的视角将引导读者从更宏观、更深刻的角度理解记忆的价值,从而激发对知识更深层次的追求。 4. 融会贯通: 最终,本书将帮助读者将记忆技巧与哲学思考相结合,形成一套属于自己的,高效而有意义的学习和记忆体系,最终实现“忆菲冲天”的飞跃。 本书的目标读者 《最强大脑之忆菲冲天:记忆让一切更有价值》不仅适合那些渴望提升记忆力的学生,也同样适用于需要不断学习和更新知识的职场人士、对人生智慧充满追求的思考者,以及所有希望让自己的生命更加充实、更有价值的读者。 无论您是想在学业上更进一步,还是希望在事业上取得更大突破,亦或是仅仅希望在日常生活中,能够更清晰地记忆美好瞬间,更深刻地理解人生道理,这本书都将是您不可多得的伙伴。 结语 记忆,是人类最宝贵的财富之一。它承载着我们的过去,指导着我们的现在,也塑造着我们的未来。《最强大脑之忆菲冲天:记忆让一切更有价值》将是一次深入心灵的旅程,一次点燃智慧的探索。卢菲菲与刘苏,将用他们的故事与智慧,带领您一起,发现记忆的无限可能,解锁思维的深邃力量,让您的生命,因记忆而更加闪耀,因智慧而更加璀璨,最终,实现您自己的人生“忆菲冲天”!
作为一名长期关注心理学和认知科学领域的读者,这本书的书名和分类让我产生了极大的兴趣。“卢菲菲刘苏”的名字,我之前也略有耳闻,她们似乎在记忆领域有着一定的建树。而“最强大脑”这个标签,更是自带流量和权威性,让人充满了期待。这本书将“记忆”与“哲学”相结合,这是一个非常大胆且有深度的跨界尝试。我好奇作者是如何从哲学视角去剖析记忆的,是否会涉及到关于真理、存在、意识等更宏大的命题?同时,我也期待这本书能提供一些基于科学研究的记忆方法,帮助我理解记忆的运作机制,从而更有效地进行训练。我希望这本书能够帮助我认识到记忆的真正价值,不仅仅是记住事实,更能帮助我构建更强大的认知体系,提升我的思维能力和创造力。这是一本让我觉得有深度、有温度,也可能非常有启发性的书籍。