《高等职业教育规划教材·大学生心理健康》针对职业院校大学生学习、生活的现状，选择了适应性、情绪调节、学习心理、人际关系、职业生涯、情感、网络等几个困扰大学生心理健康发展的主要问题，从心理学角度进行了分析和指导，并安排了部分活动和作业。真心希望这《高等职业教育规划教材：大学生心理健康》能帮助同学们解决一点实际问题，用科学的知识、观念和方法指导自己的学习与生活，顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。愿心理健康课程在同学们心里留下难忘的印象。

内容简介

生活中的每一个人，承担着各自的社会责任，随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系也会发生这样那样的变化，由此引发的各种心理问题也会日益突出。我们针对职业院校大学生学习、生活的现状，选择了适应性、情绪调节、学习心理、人际关系、职业生涯、情感、网络等几个困扰大学生心理健康发展的主要问题，从心理学角度进行了分析和指导，并安
排了部分活动和作业。真心希望这《高等职业教育规划教材：大学生心理健康》能帮助同学们解决一点实际问题，用科学的知识、观念和方法指导自己的学习与生活，顺利度过难忘的大学时期，胸有成竹地踏上工作岗位，顺利地走向职业生涯。愿心理健康课程在同学们心里留下难忘的印象。

第一章健康心理学基础
第一节健康心理学的发展与研究
第二节心理健康的界定
第三节职业院校大学生身心发育特征

第二章情绪调节
第一节情绪的性质
第二节大学生情绪的特点及情绪困扰
第三节大学生情绪的自我控制

第三章学习心理与创造性思维
第一节学习的性质、分类及一般规律
第二节常见的学习心理问题及调适
小知识：记忆的分类
第三节培养创造性思维
进步阶梯：学习为生存之道，终身学习是现代人的标志

第四章人际关系
第一节大学生人际关系及其交往特点
第二节人际交往的基本理论与原则
第三节交往能力的提高与人际关系的改善

第五章友谊与爱情
第一节友谊的获得与培养
第二节爱情
第三节培养爱的能力
第四节大学生的性心理与性健康的维护

第六章网络与心理健康
第一节网络与大学生
第二节网络心理障碍与心理调适

第七章职业生涯规划
第一节职业及相关内容介绍
第二节职业的规划
第三节职业的选择
小知识：什么是职业生涯规划