website logo
website logo text

ad holder
散手技巧

散手技巧 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
陶志翔 编

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-04-28

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

出版社： 中国社会出版社
ISBN：9787508705767
版次：1
商品编码：10512402
包装：平装
开本：32开
出版时间：2005-07-01
用纸：胶版纸
页数：188

相关图书


图书描述

内容简介

《散手技巧》含有知识、技法和竞训三篇，内容包括散手运动概述和基本知识、散手的基本动作和练习、散手训练的基本内容。

目录

知识篇
第1章 散手运动概述和基本知识
1.1 散手运动的起源与发展简况
1.2 散手竞赛制度的形成与发展
1.3 散手运动的特点与作用
1.4 散手运动对运动员生理的作用
1.5 人体要害部位与散手
1.6 练习散手应注意的事项
1.7 著名爱国武术搏击名家简介
第2章 散手竞赛在国内外开展的状况
2.1 全国地方和团体武术竞赛活动的开展
2.2 国际武术竞赛活动的开展
第3章 武术组织的建立
3.1 国内武术组织的建立
3.2 国际武术组织的建立
第4章 散手竞赛规则以及裁判法
4.1 散手竞赛基本法则
4.2 散手竞赛的编排与记录
4.3 如何理解和执行规则中的有关条款

技法篇
第1章 散手的基本动作和练习
1.1 实战姿势
1.2 步法
1.3 拳法
1.4 腿法
1.5 跌法
1.6 基本动作的练习
第2章 散手的基本摔法和练习
2.1 摔法动作
2.2 摔法练习
第3章 散手的防守动作和练习
3.1 防守动作
3.2 防守练习
第4章 散手的进攻技术和练习
第5章 散手的防守反击动作和练习
5.1 防守反击动作
5.2 防守反击练习
第6章 散手的阻击技术与练习
6.1 阻击动作
6.2 阻击练习

竞训篇
第1章 散手训练的基本内容
第2章 散手运动的训练方法与要求
第3章 散手训练计划的规定
第4章 散手运动员的损伤与预防

前言/序言



散手技巧 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

散手技巧 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

散手技巧 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

散手技巧 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

散手技巧 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有