《我zui想要的性感美女养成书》从性感的角度出发，由内而外探索了女人性、爱与美的本质。作者田丽主张的性感养成新主义认为性感不一定非要靠天生丽质，绝对可以后天养成！作者不仅公开自己长久以来始终保持性感的美丽秘密，还分享了她zui独到的爱情观以及生活观，教你学会如何发挥自己的特长，爱惜真实的自己、肯定充满魅力的自己，从生活、饮食、穿着、心灵、旅游着手改变，去做一个“性感女神”！本书提供的独特观点、视角和性感秘籍，绝对值得追求性感的时尚人士一睹为快！

作者简介

田丽（Lily），中国台湾女演员及主持人。多变的造型、多元化的演艺事业，其作品遍及电视、电影、主持、代言……美丽性感是她的代名词，所到之处，总是镁光灯注视的焦点人物。
历经了感情、婚姻和婚变的洗礼，这些年来田丽的人生并没有因此而走向呆板平凡，无论何时何地，她总是散发着性感的魅力，这就是性感女神田丽，性感得很率性，性感得很勇敢。duyiwuer的田丽性感主义，献给同样勇敢追求性感的你！
得奖：2001年金钟奖zui佳女主角（大爱电视台《别来无恙》）
戏剧：《这里发现爱》《女人何苦为难女人》《di八号当铺》《芳草斜阳外》《婚期》《女人香》《别来无恙》《八角元宝》《冬天的童话》《天使情人》等等
电影：《竹剑少年》主持：《原住民圆梦计划》《今夜要设防》《网络大赢家》等
代言：曼黛玛莲、范思哲化妆品、卡地亚香水、范思哲手表等多样性的造型代言，也是各大厂商争相邀约的代言女神。

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《我zui想要的性感美女养成书》编辑推荐：台湾地区“博客来”“金石堂”网上书店持续在榜48周！一本让女人嫉妒、让男人倾倒的性感女神魔法书！！性感，不一定要天生，绝对可以靠后天养成！本书教你如何全方位打造性感，让你由内而外100%华丽变身！性感养成——21世纪中日韩时尚女性必修课！！
性感，就是让人忽略不了你身上的费洛蒙指数。性感，不一定要天生，绝对可以靠后天养成。本书教你如何从内到外，全方位打造性感，让你从女孩变成女人，再晋升为迷倒男人的“女神”！
性感的必杀绝技：无论春夏秋冬，必备露趾凉鞋；注意男人的一举一动，让他忽略不了你的存在；肢体动作也要性感，做足全套功夫；内衣是展现性感的关键一环；制造浪漫的氛围，让他沉浸在恋爱新鲜感中；女人香心机术，绝对让他刻骨铭心；女人zui性感的两点，拥有漂亮的手脚才能彻底虏获男人的心。

推荐序 002
di一章女人与性感 010
1-1性感养成术 012
“性感尤物”要有自信 014
外国美女都比较性感？ 017
男人眼中的性感 020
男人的性感条件 022
学习日本女人的性感精神 024
做自己的“性感女神” 028
1-2性感女神非我莫属 030
我的性启蒙 032
瘦就是性感？大错特错！ 034
女人二十如水蜜桃，三十如桃花盛开 036
不能只有性，而没有性感 038
男人zui爱的性感装扮 040
性感的致命伤 042
性感女神难找对象？ 044

di二章性感女神的美丽秘密 046
2-1女神身材保养 048
性感运动——美姿美仪 050
保持好你的饮食习惯 052
女神的“魔法保养” 054
女人的性感迷思 056
2-2女神穿衣哲学 060
看场合穿衣服才是性感 062
穿过zui性感的衣服——乳胶衣 065
女人zui差劲的打扮 068
zui爱的两个牌子：Bebe和Guess 071
2-3女神内衣大观园 072
内在美与爱情 074
女神的zui爱——法国内衣 078
zui令男人惊艳的内衣 080
买件情趣内衣 082
2-4女神的性感配件 084
zui喜欢搜集配件 086
性感肚脐环 088
性感女人的特别胸贴 090
情人间专属的情趣 092
2-5女神香味 096
Lily的专属女人香 098
香水心机术 100
2-6女神“私密”保养 102
私密处也要美丽 104
zui基本的礼貌——除腋毛 106
修整你的“比基尼线” 108
性感的“原点”须由内而外 110
2-7女神性感的手和脚 112
女人zui性感的两点——手脚保养 114
指甲爱漂亮 118
男人zui爱的美甲 122

di三章性感女神的爱情 124
3-1女神恋爱观 126
要恋爱，先要了解男人 128
“下半身合约” 134
女人帝国 135
zui难忘的恋爱 138
从餐桌上看男人 142
我的另类观点 144
3-2浪漫制造 146
面对男人的柔性浪漫 148
女神的情人节 152

di四章性感女神的生活 154
4-1性感，从爱自己开始 156
平凡生活中的性感 158
好好爱自己 164
好女人，无价 170
4-2美食与性感 172
吃出健康就是性感 174
享受美酒乐趣 177
女神的美食清单 178
4-3女神的性感旅行 180
性感旅行的起点——日本 182
zui爱的台湾地区景点 188
出国旅游推荐 192
Lily的艳遇法则 196
女神的性感公式 198
结语性感“女人花” 200

在线试读

di一章女人与性感
1-2性感女神非我莫属
性感的致命伤
女人迈向性感必须踏出的一大步就是：先接受自己的裸体。人不可能完美，若是胸大就可能会腰肥或腿短，若是腿长腰细，也有可能是平胸。有人圆润丰满如杨贵妃，有人则骨感过瘦如赵飞燕，虽然身体的“表象”不够完美，但是这些都可以靠别的来弥补。
举例来说，男人很容易被女人的耳语行为迷惑，靠肢体动作来带动气氛很有感觉。男人看的不是身材，也不是长相，而是彼此的互动，其他一切对男人来说都不重要。
像我也有我的困扰和对自我的要求，我zui遗憾的就是自己不够高，也曾经想过“如果我有一米七五就好了”，腿就可以显得更长，穿衣服的比例也会更好，但zui后我还是选择了接受自己，以穿高跟鞋来弥补，拉长比例。
另外，我的身材天生是属于骨头扁平型的，也会羡慕葫芦身形的女性曲线很漂亮，但如果我一直想着自己的缺点，就性感不起来了！因为性感除了外表，还有很多内在的功课要做。
现在的女孩子经常忽略了自己的女性特质，其实女孩子静静的，讲话不要粗鲁，就很有女人味。很多人学了一些很不好看的姿势，还自以为很帅。
例如，很多女孩走在路上弯腰驼背，穿着大喇喇的垮裤，言行举止也很粗鲁，这些都是性感的敌人。另外，“要当一个性感女人，千万不要像八婆那样到处讲别人坏话”。长得再漂亮再性感，爱道人长短是非的女人根本不可能性感，这是性感zui大的致命伤！
di二章性感女神的美丽秘密
2-7女神性感的手和脚
女人zui性感的两点——手脚保养
我zui喜欢刚做完手脚保养后，一直触碰自己的手、脚肌肤，没事就拿起来看，大叹：“好漂亮喔！”我通常一个月做一次手脚去角质，另外加上美甲的深层保养，不只享受保养的感觉，还可以和三五好友一起聊天。
我常劝周围那些爱当贵妇的朋友，与其大吃大喝一顿下午茶，让自己徒增要减肥的困扰，还不如拿这些钱来做手脚保养。zui基本的保养步骤是：去死皮、修指甲形状，去角质、擦保养品、上颜色，然后再做艺术指甲。
我对于手、脚保养极其热爱，下的工夫比脸或身体的其他地方都要多。做美甲的话，一双手大约要一个小时，做脚则要九十分钟，深层保养和水晶指甲都可以维持三个礼拜左右。
我因为指甲比较软，一长长就会断，所以一定要做艺术指甲，无论是水晶、璀璨或是法式指甲我都尝试过，做完后还改变了我习惯性咬指甲的坏习惯。
对于不会保养手脚的女生，我建议尝试“初级阶段”的居家保养。首先把指甲形状整理好，有长有短、参差不齐的都算不合格。然后需要去角质，因为硬皮、厚茧等都显得十分不干净。我的经验是：先把手脚去完角质，再一周去一次美甲店。实在是经济状况不好也可以在家DIY。
若想要在家DIY，我建议准备好修剪的工具、护甲油、指甲去角质霜以及自己要上的指甲颜色，还有zui后一层要擦的亮光。
在选择指甲油颜色时我有个小秘方：肤色偏黄者，尽量不要选择金色等接近肤色的，可以选择粉色、乳白色或咖啡色；皮肤白者，擦紫色、红色或任何指甲油颜色皆可；皮肤偏黑者，则可以擦咖啡色或是粉色。
若是不喜欢变换指甲颜色，只想让自己的手指甲看起来很优雅、很干净的女性，可以选择“法式指甲”的颜色。所谓法式指甲的颜色即是：指甲面上全部涂上粉色，然后指甲前端三分之一处为白色，能呈现法式指甲的贵气。
很多女性会觉得反正穿了鞋子，脚和脚指甲都看不到，就对脚的保养掉以轻心。但很多男人看到手脚很丑的女人，不但会反感，还会失去兴趣，所以脚的干净漂亮非常重要。
手脚是性感的来源，性感指数甚至超过内衣。自始至终，手和脚的保养都是zui重要的！