我的风格小黑皮书(典藏版) (美)尼娜·加西亚|译者:梁卿 正版书籍 生活时尚 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

基本信息

商品名称：	我的风格小黑皮书(典藏版)
作者：	(美)尼娜·加西亚|译者:梁卿	开本：	32开
原价：	42	页数：	221
现价：	见顶部	出版时间	2012-12-01
ISBN号：	9787508635507	印刷时间：	2012-12-01
出版社：	中信	版次：	3
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 “这是一堂基础课，它讲述风格的意义、内行的告诫，还有怎么避免成为时尚牺牲品。”尼娜·加西亚在《我的风格小黑皮书》中首度公开她浸淫时装界多年的感悟，以及时尚界殿堂级人物关于风格的一切秘密，让你可以化繁就简，顺利找到适合自己的着装风格。 《我的风格小黑皮书》由中信出版社出版发行。 作者简介 尼娜·加西亚，现任美国版《Elle》时装杂志的时装总监。近年来还在美国国家广播公司(NBc)旗下Bravo电视台热播真人秀节目《天桥骄子》中担任评委。尼娜·加西亚对时装一语中的、鞭辟入里的点评令她名扬四方。 目录 前言 作者的话*章做自己的女神第二章穿搭基本规则第三章灵感之源第四章何时穿何衣第五章内行建议与时尚陷阱第六章轮回的时尚之灵zui重要的感悟 致谢注释 精彩导读 一个漂亮女人走进来，我也许会抬头端详她一会儿，但我很快就会收回目光，重新把注意力放在主菜、谈话或者餐后甜点的菜单上。说老实话，美貌不是那么吸引人(当然不会比甜点菜单吏吸引人)。可是，如果是一个自信的女人走进来，那效果就完全不一样了，她让人着迷。我的目光会尾随着她，看她怎么从容地、款款地一路从我身边经过。这样的女人往往不是那种只穿一件普通的黑色连衣裙的女人。她是那种穿一件新潮的衬衫搭配一条老式半身裙的女人，我马上就想问问她，她的农服是从哪儿买的。她也许不是我见过的zui美艳动人的女人，但是她的一举手一投足那么自然大方，她成了zui 让人痴迷的女人。自信是性感的，它有很强的感染力，而且不会过时——自信比美貌的韵味浓厚多了。 形成自己独特风格的*步，也是zui重要的一步，就是释放这种自信的气度。有了这种自信相当于你在对别人说：你尊重自己，爱自己，你穿衣打扮是为了自己，不是为l『任何别的人。你是自己的女神。你的风格来自你知道自己是什么样的人，你也知道自己想在这个世界上成为什么样的人。如 果你渴望成为另外一个人，或者总是想着自己应该更苗条一点、更高一点或者更漂亮一点，那么你永远都不会找到属于自己的风格。在世界上zui时髦靓丽的女人中，许多都不是大美女，但饱满的自信一下子让她们普普通通的容貌变得出众了。不但她们深信自己是美丽的，就连我们也认为她们是美丽的。她们没有让别人来评价自己，她们给自己作出了评价。 我发自内心地佩服那些爱自己的女人，即使她们不是一般人眼中标准的美女。让我倾倒的是那些“不完美的偶像”，她们jue对不是一屋子女人当中相貌zui出众的，但她们十分自信，她们认为自己很美，结果，别人也不由得认为她们很美。看到身高6英尺的女人穿细高跟鞋，臀部肥胖的女人穿凸显曲线的半身裙，胸脯平平的女人穿紧身的低胸T恤，我总是禁不住从心底发出感叹。如果一个女人欣然接受自己的缺憾，那么这些缺憾就可以变成她zui 大的力量源泉，变成决定她的性格和气质的因素。她把自己的缺憾放大，把你的目光引向她的缺憾，她就使这些缺憾变得十分特别、有魅力，甚至成了惹人嫉妒的地方。 自信跟一个人的审美情趣没有一点关系，这完全是个态度问题。没有什 么比这种自我肯定的气度更适合一个女人，如果她真正具备了这种自我肯定，她就是昂扬的、迷人的。自信具有这样的特点，它可以立刻放大一个女人的美丽。说到风格和自信，你一定要学会把风格和自信变成你内在的一部分，这可是一项十分艰巨的任务。人人都有不安全感。可是，如果你面对的是一个自信的女人，你立刻就能感觉到她的自信。哪怕她有缺憾，她的气度也 让人印象深刻。她的美是从她身上不由自主地散发出来的。不是她不在乎自己的外表；相反，她很清楚自己的外表是什么样，但她照样十分自在，她甚至高高兴兴地接受自己的怪癖和缺憾。 自信的女人爱自己，没有一处不爱。想想劳伦·赫顿和她露出很宽的齿缝的微笑。想一想弗丽达·卡洛和她的那两根连在一起的眉毛。想一想温莎公爵夫人，她也不是大美人。想想巴巴拉·史翠珊“和她希腊式的大鼻子。 你会发现，她们的头总是高高昂起，她们对自己的缺憾总是满不在乎，她们从不掩饰自己的缺憾，也从不表示歉意。看看这些女人，向她们学习。把你的头也昂得高高的，别在意你的缺憾——自信会随之而来。如果这些办法都不行，那就装出你很自信的样子。自信是可以假装的，到zui后，你自己也会信以为真。(噢，如果这个规律在别的竞赛当中也成立就好了！)你必须先把自己抬高，让自己站在讲台上，然后别人才会对你仰视。 你是女神，那么，从现在开始，你要像对待女神一样对待自己。做做指甲美容，做一个漂亮的发型，洗一个长长的热水澡，给自己身上喷一点味道纯郁的香水。不管什么事情，只要能让你觉得自己真了不起，就去做。你一 定要宠爱自己，因为别人是不会像你自己那样宠爱你的。首先你要开始赞美自己。从里到外地赞美自己，渐渐地，别人把你当偶像崇拜的时候，你就不会觉得不自在，而且也能释放那种让别人羡慕的自信了。处在受人尊重的地位，穿什么衣服是很重要的。运动衣是不行的。我非常恳切地告诉你，一身漂亮的连衣裙或者一条别致的半身裙会让你更自在，觉得自己经得起“聚光灯的照射”，别人眼中的你也才更加迷人。 P3-6

《都市光影：现代生活美学指南》 一、 引言：在喧嚣中重塑自我 现代都市，节奏飞快，信息爆炸，我们如同在信息洪流中漂泊的船只，容易迷失方向，忘记了最初对美好生活的向往。生活的质感，往往体现在那些细微之处——清晨一杯精心冲泡的咖啡，一件剪裁得体的衬衫，一次与自我独处的宁静时刻。本书并非一本刻板的规则手册，而是一份邀请函，邀请读者从日常的琐碎中抽离出来，重新审视并塑造属于自己的“生活美学”。我们深信，真正的风格，并非盲目追逐潮流，而是源于深刻的自我认知与对生活品质的持续追求。 二、 空间叙事：家的温度与秩序 2.1 呼吸的居所：从功能到情感的过渡 家，是抵御外界喧嚣的港湾，其设计应首先服务于居住者的情感需求，而非仅仅是冰冷的功能堆砌。本章将探讨如何将居住空间打造成一个充满个人印记的叙事场。我们将深入剖析“极简主义”在东方哲学中的体现，如何通过留白来强调物件的价值，而非一味地增加陈设。 光影的艺术： 探讨自然光与人工光的结合。如何利用不同色温的灯光，在不同的时间段营造出不同的情绪氛围？例如，阅读角需要专注的暖白光，而用餐区则适合柔和的琥珀色调。 材质的对话： 强调天然材料的触感与温度。原木的粗粝感、亚麻的自然褶皱、手工陶瓷的不规则纹理，这些“不完美”正是赋予空间灵魂的关键。我们不推崇过度抛光的奢华，而是追求历经时间沉淀后的包浆之美。 动线的优化与重塑： 讨论如何根据家庭成员的生活习惯，重新规划流线。一个高效、流畅的动线设计，能极大地减少日常的摩擦感，使生活变得更加从容。 2.2 细节的哲学：收纳即是整理心境 混乱的外部环境，往往是内心焦虑的投射。本书提供了一套系统化的“空间解压”方案，重点在于“藏八露二”的原则。 “隐形”的智慧： 倡导使用内嵌式、嵌入式储物系统，让杂物“消失”在墙体和家具之中。强调柜内收纳的精细化分区，如使用定制的抽屉分隔件来管理小物件，避免“一锅烩”的混乱。 展示的尺度： 对于必须展示的物品（书籍、艺术品、纪念物），我们需建立严格的筛选机制。如何平衡展示欲与克制感？讨论“策展式陈列”，即把家中的每一件展示品都视为一次精心策划的展览，确保视觉的焦点清晰，避免信息过载。 三、 身体画布：日常衣着的内在逻辑 3.1 告别“衣服堆积症”：建立胶囊衣橱的思维框架 时尚的本质是自我表达，而非季节更替的奴隶。本章旨在帮助读者从无休止的购物循环中解放出来，建立一个高利用率、低维护成本的个人衣橱系统。 解构个人轮廓： 强调身体比例、肤色冷暖调的研究，这是选择服饰的基础。真正的“合身”远比“流行”重要。 基石单品的甄选标准： 深入分析不同面料（如美利奴羊毛、高支棉、真丝的特性）在不同气候条件下的表现。如何投资于那些能经受时间考验、不易起球、不易变形的“硬通货”单品。例如，一件剪裁精良的羊绒大衣，其价值在于其能陪伴你度过十个冬天。 色彩的语汇： 探讨如何构建一个以中性色（黑、白、灰、海军蓝、驼色）为骨架，点缀少量季节性色彩的调色板。这能确保衣物之间的高度可搭配性，避免出现“很多衣服却无衣可穿”的窘境。 3.2 搭配的“减法艺术”：配饰的选择与平衡 配饰是风格的点睛之笔，但其使用需要极高的克制力。 “少即是多”的黄金法则： 讨论如何通过一件质感卓越的皮具或一块经典腕表来提升整体造型的质感，避免同时佩戴过多分散注意力的元素。 皮革与金属的哲学： 区分不同等级的皮革护理，以及金属配饰（如金、银、古铜）的选择应与整体色调保持和谐。例如，冷色调肤色更适合银色系金属。 四、 精神食粮：知识与体验的沉淀 4.1 阅读的仪式感：从碎片到体系 在这个快速阅读的时代，我们提倡回归深度阅读，将其视为一种重要的“个人投资”。 书本的物理存在： 探讨实体书在生活中的地位。如何利用书架不仅是储物空间，更是个人思想地图的展示。不同装帧的书籍如何影响阅读体验和空间氛围。 “阅读清单”的构建： 建议读者根据自己的专业、兴趣和人生阶段，制定跨学科的阅读计划，而非仅仅追逐畅销榜单。例如，在学习商业管理的同时，穿插阅读古代哲学或自然科学，以拓展思维的维度。 4.2 时间的投资：体验高于占有 真正的风格建立在丰富的内心世界之上。我们应将更多的资源投入到那些不能被简单“拥有”的事物上。 慢食主义与烹饪的静心： 详细介绍如何将日常的烹饪过程，从应付差事转变为一种正念练习。探讨基础调味品（如海盐、黑胡椒、橄榄油）的品质对菜肴最终风味的影响。 旅行中的“做减法”： 如何进行一次有深度的旅行，而非走马观花。重点在于沉浸于当地的文化肌理中，发掘那些不被大众旅游指南所记载的角落与故事。 五、 结语：风格的持续进化 风格并非一个终点，而是一个动态平衡的过程。它需要不断的自我审视、调整和精炼。本书希望传递的核心信息是：最好的设计，源于最诚实的自我表达。当我们学会倾听内心对“美好”的定义，并以一种审慎、克制、有意识的方式去构建我们的生活时，真正的、持久的个人风格便会自然而然地浮现。让生活成为你最精心雕琢的艺术品。