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向才毅，谭绍华著

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发表于2024-12-21

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图书介绍

出版社：西南师范大学出版社

ISBN：9787562144892

版次：1

商品编码：10396919

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-08-01

页数：209

图书描述

内容简介

参与本书编写的作者，是多年从事职业院校学生心理健康教育的教师和教育科研单位从事职业院校学生心理健康教育研究的研究人员。在编写过程中，编者始终坚持密切关注职业院校学生心理热点问题，紧密结合职业院校学生心理健康教育需要的原则，尽量采用发生在学生身边的案例和具有启发作用的故事，使学生自己去感悟身心修炼的秘诀。

模块一：话说心理健康
环节一认知心理健康
环节二心理健康的标准
环节三影响心理健康的因素
环节四心理健康的测试
模块二：发展自我意识
环节一自我意识认知
环节二自我意识偏差及调适
环节三自我意识培养
环节四自我意识测试
模块三：增强适应能力
环节一适应认知
环节二适应不良的调适
环节三增强适应能力
环节四适应测试
模块四：学会快乐学习
环节一认识学习
环节二学习困扰及调适
环节三学习习惯不良及调适
环节四学习能力测试
模块五：保持良好情绪
环节一情绪认知
环节二情绪调适
环节三情绪培养
环节四情绪测试
模块六：谋求理想职业
环节一职业选择常识
环节二求职心理调适
环节三选择适合职业
环节四职业心理测试
模块七：战胜人生挫折
环节一挫折的认知
环节二挫折心理调适
环节三抗挫能力培养
环节四挫折测试
模块八：网络心理健康
环节一网络心理认知
环节二网络心理调适
模块九：建立和谐人际关系
环节一人际交往概述
环节二人际交往心态调适
环节三人际交往能力的养成
环节四人际关系测试
模块十：健康人格塑造
环节一认识人格
环节二克服人格障碍
环节三菲尔人格测试
模块十一：爱情与恋爱
环节一爱情与人生
环节二恋爱心理的调适
环节三恋爱心理养成
环节四恋爱心理的测试与分析
模块十二：心理健康维护
环节一心理调适
环节二心理咨询
环节三心理治疗
环节四心理测试
参考文献