手診麵診 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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韓敏等 著

圖書標籤:

• 中醫
• 手診
• 麵診
• 診斷學
• 傳統醫學
• 養生
• 健康
• 疾病預測
• 經絡
• 穴位

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508718149

商品編碼：10367497111

齣版時間：2008-01-01

作  者:韓敏 等 定  價:12 齣 版 社:中國社會齣版社 齣版日期:2008年01月01日 頁  數:143 裝  幀:平裝 ISBN:9787508718149 ●手診
●氣色診斷
●第二節指形診斷
●第三節指甲診斷
●第四節甲半月診斷
●第五節全息位點診斷
●第六節第二掌骨橈側全息穴位群診斷
●第七節掌紋診病
●一、掌紋特點
●二、掌紋的成因
●三、掌中主綫
●四、掌中輔綫
●五、常見異常紋
●六、掌紋與健康
●第八節掌紋時間流年測算法
●第九節掌中八卦九宮劃分
●
●第二章麵診
●觀察麵部色澤
●第二節五髒與五色
●部分目錄

內容簡介

《手診麵診》主要內容：任何疾病在治療之前，必須做齣正確的診斷。我們學習自然療法進行自我保健，也需與明確診斷相結閤，纔能做到有的放矢。在諸多望診中，麵診、手診相對簡便易學，便於實踐。為瞭初學者學習，從簡單開始，這本小冊僅介紹麵診、手診的入門知識，深入淺齣，圖文並茂。健康就寫在你的臉上、你的手上，在這基礎上繼續努力，你也一定能做到望而知之的神境。

《掌上乾坤，顔上日月：國醫精粹，身心洞見》 內容概要： 《掌上乾坤，顔上日月：國醫精粹，身心洞見》是一部深度探索中國傳統醫學（國醫）智慧的讀物，它將目光聚焦於人體最直觀、最容易被忽視的兩個信息載體——手部和麵部。本書並非一本簡單的圖譜或技巧手冊，而是以嚴謹的國醫理論為根基，結閤古今醫傢經驗，緻力於揭示手部與麵部所承載的關於健康、體質、情緒乃至人生走嚮的豐富信息。全書共分為三個宏大篇章，層層遞進，從基礎理論到綜閤應用，引領讀者走進一個博大精深的國醫世界。 第一篇：掌中乾坤——指掌乾坤，玄機暗藏 本篇是本書的核心基石，主要圍繞“手診”展開，力求全麵深入地解析手部作為人體“小宇宙”的奧秘。 第一章：國醫經絡與手部脈絡的對應關係。 詳細闡述國醫理論中的十二正經、奇經八脈在手部的循行路綫、主要穴位及其與髒腑的生理聯係。我們將從手掌中央的神門穴，到手指末端的少商、商陽等穴位，逐一梳理其在五行、陰陽理論中的歸屬，以及與心、肺、肝、脾、腎等髒腑的直接或間接關聯。讀者將瞭解到，手部經絡的淤堵、不暢，如何預示著相應髒腑的失調。 第二章：手部形態與體質特徵的解讀。 深入分析不同手型（如方形手、尖形手、圓形手、 spatula狀手等）所代錶的先天稟賦和體質特點。例如，粗壯、短粗的手掌可能與脾胃功能強健、體格敦實相關；細長、靈巧的手指則可能指嚮思維敏捷、但體質偏弱的傾嚮。本書將結閤陰陽五行學說，闡述不同手掌顔色（紅潤、蒼白、青紫、暗黃等）、指甲形態（月牙、斑點、變形等）、手掌紋路（生命綫、智慧綫、感情綫等在國醫視角的解讀，而非西洋占蔔）與身體健康的微妙聯係。 第三章：掌紋背後的健康密碼。 針對手掌上形形色色的掌紋，本書將提供一套基於國醫理論的解讀框架。不同於簡單的“算命”，我們關注的是掌紋的深淺、長短、顔色、形態變化與身體內部氣血盛衰、經絡通暢程度的關係。例如，清晰深刻的生命綫可能暗示著生命力旺盛；而智慧綫上的細小斷痕或島紋，則可能反映瞭精神壓力對神經係統或腦部血供的影響。我們將重點講解掌紋與肝、膽、脾、胃、肺、腎、心等髒腑的關聯，以及這些掌紋變化如何作為身體健康狀況的早期預警信號。 第四章：手指與指節的健康信息。 手指的粗細、長度、指節的飽滿或凹陷，乃至指甲旁的“月牙”數量與大小，都蘊含著豐富的健康信息。本章將詳細解讀不同手指（拇指、食指、中指、無名指、小指）與五髒六腑的對應關係，以及指節的細微變化所反映的消化係統、呼吸係統、生殖係統等健康狀況。我們將探討如何通過觀察手指的溫度、顔色、是否有靜脈麯張等，來判斷氣血運行是否順暢。 第五章：手部整體的氣色與溫度判斷。 手掌的整體氣色是氣血狀態的直觀體現。本書將詳細講解如何通過觀察手掌的紅潤度、光澤度、是否有黃褐斑、青筋暴露等，來判斷身體的寒熱虛實、氣血是否充足、是否存在淤滯。同時，對手部溫度的冷熱感知，也將與身體的陽氣盛衰、循環係統功能緊密結閤，提供一套全麵的手部健康評估方法。 第二篇：顔上日月——麵部萬象，映照身心 本篇聚焦於“麵診”，將麵部視為身體健康的“晴雨錶”，通過觀察麵部的細微變化，洞察身體內部的健康狀況。 第一章：麵部五官與髒腑的對應學說。 詳細介紹中醫麵部診法中“以形取神”、“以色察髒”的基本原理。我們將逐一解析額頭、眉、眼、鼻、口、唇、耳、麵頰、下頜等部位與心、肝、脾、肺、腎等髒腑的對應關係。例如，額頭的飽滿與否可能反映心神的狀況；鼻翼的顔色與肺氣盛衰有關；嘴唇的色澤則直接提示脾胃功能和血液循環。 第二章：麵部色澤與病邪的辨識。 色診是麵診的重要組成部分。本書將係統闡述麵部不同區域齣現的紅、黃、青、白、黑等不同色澤所代錶的病理信息。例如，麵色黧黑可能提示腎精虧虛或水飲內停；麵色淡白則多與氣血不足、陽氣虛弱相關；麵部潮紅可能是虛火上炎，也可能是實熱內盛。我們將辨析不同顔色齣現的位置、深淺、光澤度，從而更精準地判斷病邪性質和所在髒腑。 第三章：麵部形態與特徵的健康解讀。 除瞭色澤，麵部的形態特徵也蘊含著豐富的健康信息。本章將分析不同臉型的特點與體質的關聯，如圓形臉可能陽氣較足，而瘦長臉可能偏陰虛。還將深入解讀眼瞼的浮腫、眼袋的深淺、眼白的顔色（如黃疸）、眼角的細紋、鼻梁的形態、鼻翼的大小、嘴唇的厚薄、唇角的紋路、麵頰的紅暈分布、下頜的輪廓等，這些細微之處如何摺射齣肝鬱、脾虛、腎虛、肺熱等問題。 第四章：麵部斑點、皺紋與粉刺的病理分析。 無論是天生的色素沉著，還是後天形成的斑點、皺紋、粉刺，在中醫看來都非偶然。本書將係統分析這些麵部“瑕疵”與體內髒腑功能失調、氣血淤滯、濕熱內蘊等病理變化的關係。例如，眼下的黑眼圈可能與腎虛或肝功能受損有關；臉頰兩側的紅點可能提示肺熱；額頭或下巴的粉刺則常與胃腸積滯或內分泌失調相關。我們將提供辨證分型的方法，幫助讀者理解這些麵部信號的真正含義。 第五章：錶情與神態的麵部信息。 即使是短暫的錶情，也可能透露齣潛藏的健康問題。本書將探討麵部肌肉的鬆弛、緊綳、抽搐，以及眼神的銳利、呆滯、怯懦等，與情緒、精神狀態以及神經係統功能的聯係。通過觀察一個人不自覺的錶情和習慣性的麵部語言，可以間接推斷齣其情緒的抑揚，甚至一些早期神經係統疾病的徵兆。 第三篇：身心閤璧——內外兼修，知微見著 本篇是前兩篇理論的升華與實踐運用，強調將手部與麵部的診斷信息相互印證，實現對身心健康的全麵洞察，並提齣相應的調養建議。 第一章：手麵診的綜閤運用與交叉驗證。 闡述如何將手部信息與麵部信息結閤起來，進行更精準、更全麵的健康評估。例如，當手部呈現齣脾虛的特徵（如掌色淡黃、指節偏短），同時麵部也齣現脾虛的信號（如麵色萎黃、鼻翼晦暗），那麼脾虛的診斷便更為可靠。本書將提供大量實例，展示如何通過手麵診的交叉驗證，發現那些單一診斷可能遺漏的健康隱患。 第二章：辨證施治的初步指導。 在準確判斷齣健康狀況的基礎上，本書將基於國醫的整體觀和辨證論治原則，為讀者提供一些初步的自我調養指導。這並非取代專業醫生的診斷和治療，而是強調一種積極主動的健康管理理念。我們將介紹一些基於辨證結果的食療、起居、情誌調養、簡易按摩等方法，幫助讀者從根本上改善身體狀況。 第三章：從手麵窺探情緒與性格傾嚮。 除瞭生理健康，手麵診還能在一定程度上揭示個人的情緒狀態、性格特點以及潛在的心理壓力。本章將結閤五行、陰陽等理論，分析特定手部特徵（如指甲的咬痕、手掌的汗腺發達程度）和麵部錶情（如長期緊鎖的眉頭、習慣性的咬唇動作）如何反映長期的情緒睏擾、焦慮、抑鬱或易怒等。 第四章：生活方式與手麵健康的互動關係。 探討不良的生活習慣（如熬夜、飲食不規律、過度勞纍、長期精神緊張等）如何直接或間接影響手部和麵部的氣色、形態，以及由此引發的健康問題。反之，良好的生活方式又是如何改善手麵健康，促進身體整體的康復。 第五章：國醫智慧的傳承與現代養生。 總結國醫手麵診的精髓，強調其作為一種非侵入性、易於學習的健康評估方法，在現代社會中的獨特價值。本書旨在激發讀者對自身健康的關注，學習如何傾聽身體的聲音，並倡導一種迴歸自然、順應天時的養生之道，將古老的智慧融入現代生活，實現身心和諧，健康長壽。 《掌上乾坤，顔上日月：國醫精粹，身心洞見》是一本集理論性、實踐性、啓發性於一體的國醫入門與進階讀物。它不僅教會你如何“讀懂”自己的手和臉，更引導你理解身體的內在邏輯，從而成為自己健康的第一位守護者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就十分吸引人，那種溫潤的、帶有自然氣息的色彩搭配，讓我在第一眼看到它時就産生瞭一種親近感。翻開書頁，裏麵的排版也相當用心，字體大小適中，間距也恰到好處，讀起來非常舒服，不會有壓迫感。更重要的是，書中的插圖質量非常高，清晰、準確，特彆是關於麵部穴位和手部紋路的描繪，細節之處都處理得一絲不苟，這對於我這樣一個初學者來說，簡直是福音。我一直對中國傳統的養生和診斷方法很感興趣，也嘗試過一些相關的書籍，但很多時候都會因為枯燥的理論或者模糊的插圖而望而卻步。而這本書，它似乎真的做到瞭將那些深奧的理論變得生動易懂，我甚至能感覺到作者在每一個字、每一幅圖的背後，都傾注瞭極大的熱情和專業知識。它不是那種冷冰冰的學術著作，而是更像一位經驗豐富的長者，耐心而細緻地引導你一步步走進這個迷人的領域。從這個角度來說，這本書的呈現方式本身就極具價值，它成功地激起瞭我深入探索的欲望，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格非常獨特，不像我平時讀到的那些養生保健類書籍，它並沒有大段大段的說教，而是更像是在講述一個個生動的故事。作者在描述一些麵部或手部的特徵時，往往會結閤一些生活中的小細節，讓讀者很容易就産生代入感。我特彆喜歡它在講解一些與日常習慣相關的部分，例如如何通過觀察麵部變化來調整飲食，或者如何通過簡單的手部動作來緩解疲勞。這些內容都非常實用，而且操作起來並不復雜，即使是像我這樣手拙的人也能輕鬆掌握。而且，書中穿插的一些小案例，都非常貼近生活，讓我覺得書中的知識並非遙不可及，而是完全可以融入到我們的日常生活中的。閱讀的過程就像在和一位經驗豐富的朋友聊天，他會用最簡單易懂的方式告訴你最實用的知識，讓你在不知不覺中就學到瞭很多。它不僅僅是一本書，更像是一個隨身的健康顧問，隨時隨地都能提供有益的指導。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，我隻是被它的標題吸引，但翻開後，我纔發現它遠比我想象的要精彩。書中關於麵部五官與身體髒腑對應關係的闡述，讓我大開眼界。作者並沒有將這些知識講得神乎其神，而是用一種非常科學、嚴謹的態度去分析，並且給齣瞭很多具體的實踐方法。我開始嘗試著對照書中的圖示，觀察自己和傢人的麵部特徵，並從中找到一些相關的健康提示。這種探索的過程本身就充滿瞭樂趣，而且讓我覺得自己好像解鎖瞭一個全新的世界。書中對於手部紋路的解讀也讓我驚嘆，那些細小的綫條竟然蘊含著如此豐富的信息。它讓我意識到，我們身體的每一個部分，都有可能是我們瞭解自身健康狀況的一扇窗戶。這本書，它不僅僅是一本關於“看”的書，更是一本關於“懂”的書，讓我學會瞭如何去理解身體，如何去關愛自己。

评分☆☆☆☆☆

最近一直為失眠睏擾，試過各種方法都效果甚微，抱著一絲希望翻開瞭這本書。雖然我還沒有完全讀懂裏麵的所有內容，但僅僅是目錄和一些零散的章節，就讓我看到瞭新的曙光。書裏對於一些常見癥狀的解讀，那種由錶及裏的分析方式，讓我覺得非常有道理。我尤其對其中關於“麵部反應”的部分印象深刻，它不僅僅是告訴我們麵部哪裏齣現什麼跡象，更重要的是解釋瞭這種跡象背後可能隱藏的身體信號，以及如何去理解和應對。這種循循善誘的講解方式，不像那些生硬的醫學說明，而是更側重於與讀者的互動和共鳴，讓我覺得它真正站在讀者的角度去思考問題。書中的語言風格也很樸實，沒有太多華麗的辭藻，但字裏行間都透著一股實在的勁兒，讓人感覺非常可信。我開始嘗試著去觀察自己和傢人的麵部變化，雖然還不能完全做到精準判斷，但已經能從中發現一些以前從未注意到的細微之處，這本身就是一種進步。我確信，通過這本書的學習，我一定能找到改善睡眠質量的有效方法，重新擁抱健康的睡眠。

评分☆☆☆☆☆

我原本以為這本書會充斥著很多我看不懂的專業術語，但齣乎意料的是，它讀起來一點也不費勁。作者很巧妙地將一些復雜的理論轉化成瞭生動形象的語言，甚至還運用瞭一些通俗易懂的比喻，讓我這種醫學門外漢也能輕鬆理解。我尤其欣賞的是它在講解不同癥狀時，所給齣的那些細緻入微的提示，比如某處皮膚的顔色、某種紋路的深淺，都可能隱藏著重要的健康信息。這些信息太寶貴瞭，平時我們根本不會去留意。這本書讓我對自己的身體有瞭更深的認識，也學會瞭如何通過一些簡單的觀察來“傾聽”身體發齣的信號。它的內容非常有條理，邏輯性也很強，讀起來不會讓人覺得混亂。最重要的是，它賦予瞭我一種自我診斷和初步調理的能力，讓我不再完全依賴外部，而是能夠主動地關注和管理自己的健康。