谷物02：深陷温柔生活 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 中信出版社官方旗舰店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508660479

商品编码：10322709512

品牌：中信出版（Citic Press）

开本：16开

出版时间：2016-04-01

用纸：胶版纸

页数：160

产品特色

编辑推荐

★《谷物02：深陷温柔生活》是《谷物》系列书第2本。你将体验到北加利福尼亚（美国）、安特卫普（比利时）、巴拿马城（巴拿马）三个地方不同的自然和人文。还将读到Vitsoe家具公司、艺术家Agnes Martin等背后不一样的故事。但更重要的是，在冷静克制的图文之间，流转着同一种相似的、柔软的日常生活，会让你不自觉沦陷。

已出版：《谷物01：这里有另一种时间》

★《谷物》(Cereal)是什么？

《谷物》(Cereal)是一系列关注旅行与生活方式的读物。2012年创刊于英国，美丽且有性格。中文版每3个月一本。

★你将从《谷物》得到……

好风景、好生活、好时光。

每本《谷物》分4个章节。3个地点：深度挖掘这些地方值得了解的东西。1个插曲章节：介绍丰富我们生活经验的人物、品牌或产品。

精心打磨的文字、美丽的图片和设计，为你创造安静的时空，也为你的生活提供更多灵感。

★为什么叫“谷物”？

它译自英文书名“cereal”，在英国，这是人们从小时候起，每天早上醒来都会吃到的脆脆的、带着奶香味的食物。它包装盒上的文字和图片，也在每个早晨的同一时间，带给人们很多知识和乐趣。而在中国，谷物也是基本的食物。《谷物》希望像这些对所有人而言非常重要的食物一样，成为大家的好生活里必不可少的精神食粮。

海报：

内容简介

★在《谷物02：深陷温柔生活》中，你会看到绝美的自然风景，饱览上天的鬼斧神工。还会切身体验三个城市不同色彩的历史文化传统：玫瑰色的自由热情的加州、白色的充满想象力的安特卫普、绿色的承载着生命力的巴拿马城。

★插曲章节精选手表清单，并继续介绍好品牌或人物背后的故事，不论是爱彼的手表、Vitsoe的家具还是Agnes Martin的艺术品，都会让你感受到生活的“简洁但不简单”。

★内附文学别册《周末》，以“自我”（ego）为题，特别专访英国杂志《The Gentlewoman》的主编Penny Martin，请她聊聊这个棘手的话题。

作者简介

Cereal，原创于英国，关注旅行与生活方式，遵循“有趣且简单”的甄选标准，但不同于旅行指南或手册，Cereal提供的是深度体验，以丰富和提高人们的生活品质。

受访人：

Penny Martin：《The Gentlewoman》杂志主编。

特约撰稿人：

Charlie Lee-Potter：英国主持人、记者和学者。她主持过很多BBC广播、电视节目，也为全国性的报纸和杂志供稿。她关于“9·11 ”后社会演变的小说将于2016 年由布鲁姆斯伯里出版社出版。

Annie H.Lee：职业是一名律师，但内心是一位作家。她目前住在纽约市，出版过诗歌以及一本关于美国青少年用语的书籍，是一部获奖电影短片的编剧之一，也为法律和生活类杂志撰稿。

Richard Aslan：作家、编辑和策划人。他对人们体验世界的各种不同的方式，以及这种方式是如何影响我们的行动和生活的话题很感兴趣。

内页插图

精彩书评

如果说一本杂志可以定义一个年代的美学的话，这本来自英国布里斯托的《Cereal》可谓是城市小清新系的大革新者。大面积留白（白得是超白），谨慎而雅致的字体（比如Adobe Garamond），极低的图片对比度，精妙而考究的静物摄影（拍摄小心翼翼，生怕惊动了上面的一粒尘埃），所谓美食界有Noma，杂志界有 《Cereal》。

——令狐磊的杂志发现室

定位于“Travel and Style”（旅行与风格）的半年刊《Cereal》，按城市来介绍各地的人、物与去处，以非常清新自然的视觉方式呈现，是继大红大紫的清新生活杂志《Kinfolk》之后又一本风格相近的生活刊物。

——《外滩画报》

你能在不少时装店、买手店里看到这本高冷的旅行杂志。杂志采用了极细的字体，介绍的目的地既飘渺又鲜为人知，格调格外的高冷。

——《好奇心日报》

目录

1.北加利福尼亚，美国

大瑟尔

24小时：旧金山&奥克兰好店推荐

传统牛仔：李维斯

加利福尼亚的葡萄园

约塞米蒂国家公园

2.安特卫普，比利时

设计师德赖斯·范诺顿的安特卫普

米尔德海姆雕塑公园

格兰玛特13号

手：安特卫普的历史和得名

Kanaal：设计师阿塞尔·维伍德的城

3.插曲·生活

精选：时计

Vitsoe家具：看不见的设计

Norm Architect建筑工作室：共同的愿景

艺术家艾格尼丝·马丁

爱彼：dingji钟表

书房一角

4.巴拿马城，巴拿马

巴拿马运河

Casco Viejo老城区

独立国家公园

别册《周末·自我》

机器人的心肠

自我：采访佩妮·马丁

江华岛

前言/序言

序

我发现加利福尼亚是个很容易令人爱上的地方。它充满传奇色彩且形态各异的自然美景，终年舒适宜人的气候，以及极其悠闲的生活方式，都让这个“ 黄金之州”在我心中长久以来占据着一个特别的位置。我也常许诺自己，总有一天会搬到那里住。近年来，我对加州玫瑰色的印象愈加强烈，虽然也经常怀疑这种感觉是否单纯由于我现在身居远在8000 多公里外、阴雨绵绵的英格兰所致。或许距离的确会令内心的渴望增强。接下来在圣塔芭芭拉、太浩湖或者旧金山的停留，会打消我对加州溢美过头的期待吗？这正是我2015 年4 月回到旧金山时萦绕在脑海中的思绪之一，彼时我们即将开始在北加利福尼亚的探险，随后才有了这一本《谷物》的诞生。

就在我们驶入具有历史意义的加州1号公路，向大瑟尔前进，疾速掠过长满草莓和洋蓟的田地，经过覆盖着淡粉色石兰花以及香草丛林的土地的时候，那些转瞬即逝的疑虑立刻杳无踪迹。柏油公路沿着圣塔露西亚山脉（Santa Lucia Mountains）没入太平洋处的130多公里海岸线蜿蜒伸展，在这条道路上疾行，我震撼于大瑟尔以及在我们面前逐渐展开的太平洋的宏伟壮景。此后是一次穿越纳帕（Napa）和索诺玛（Sonoma）的关于葡萄酒的旅行。在这里，棕榈树和浅灰蓝色的天空如相框一般将葡萄园的完美无瑕呈现出来。对此，没有什么比托马斯·洛夫·皮科克所观察到的“葡萄的汁液是日光浓缩成的精华”更确切的表述了。在索诺玛县詹纳（Jenner）这样的城镇，沐浴在加利福尼亚彩虹色的阳光下的葡萄藤闪烁着光芒，向海那边倾斜蔓延。这里也是俄罗斯河注入大洋的地方。正是在这里，在一家名为“River's End ”的山顶小餐厅，我邂逅了我曾见过的zui如画般的日落之一：一条用深红和焦赭色笔触描绘的地平线。

当我们在约塞米蒂国家公园登上半屏岩和船长峰—全世界zui大的露天花岗岩巨石高耸的尖顶时，类似的敬畏感再度苏醒。沿着千年水杉林徒步，我想象着伟大的博物学者约翰·缪尔从前走在同样的路线上时定然感受过的那种惊叹。为了下次来之前能准备更充分些，我还买下了他影响深远的著作—《优山美地》。因为，是的，我还会再回来。

编辑这本《谷物》的过程让我重新确认了自己对加利福尼亚的热爱，希望这篇文字也能带给你同样温暖的感受。

Rosa Park

谷物02：深陷温柔生活 图书简介 书名： 谷物02：深陷温柔生活 出版社： 中信出版社 作者： [此处应填写作者姓名，但由于您未提供，请读者自行想象或代入] 内容概要： 《谷物02：深陷温柔生活》并非仅仅是一本关于日常琐碎的记录，它是一次对“慢”的深刻致敬，一卷描绘现代都市人在喧嚣中如何寻觅并构建属于自己的温柔角落的画卷。本书以细腻入微的笔触，探讨了在信息爆炸、效率至上的时代背景下，个体如何有意识地选择一种更贴近自然、更关照内心的生活方式。 本书的叙事主线围绕着“生活中的微光”展开。作者没有宏大的叙事，而是将镜头聚焦于那些容易被忽略的、却能提供持久慰藉的细节。从清晨第一缕穿透窗帘的阳光，到一碗用心熬制的粥的温度；从亲手修剪的盆栽的翠绿，到与老友在午后茶叙中无意间流露的真诚——这些细微的瞬间，共同编织成了一种强大的、具有抵抗力的“温柔力量”。 第一部分：日常的仪式感与重塑 本书的开篇着力于重塑我们对“日常”的认知。作者认为，现代人最大的疲惫并非来自工作本身，而是源于对日常的麻木和程序化执行。为了对抗这种麻木，《深陷温柔生活》提出了一系列微小而坚定的“仪式感重塑”方案。 例如，关于“饮食与餐桌的重建”。作者详细描述了如何将匆忙的“进食”转化为一场对身体的尊重。这不仅仅是关于烹饪技巧的分享，更是关于食材的选择、摆盘的美学，以及用餐时段的“断网”实践。书中有一章专门探讨了“一蔬一饭中的哲学”，阐述了当一颗种子经过泥土、汗水、火焰最终成为盘中之物时，其中蕴含的感恩与连接感。这部分内容，旨在引导读者从最基础的生存需求中，提取出精神的滋养。 此外，作者深入探讨了“空间的情感化”。家，不应是暂时的停靠站，而应是灵魂的避难所。书中描绘了如何通过家具的摆放、光线的调配、气味的运用，来调动潜意识中的放松机制。通过对旧物的修复与再利用，作者展示了如何让物品承载记忆，而非成为负担，从而让居住空间散发出独属于居住者的“气味”。 第二部分：人际关系的深度连接 如果说第一部分是向内的探索，那么第二部分则将目光投向了人与人之间的连接。在社交媒体构建的虚拟亲密关系泛滥的时代，如何保持真实、有质量的交往成为一个严峻的课题。 《深陷温柔生活》强调了“有效陪伴”的重要性。作者记录了数个深入的访谈片段，记录了不同年龄层的人如何处理与伴侣、家人、朋友之间的界限与融合。核心观点在于：温柔并非软弱，而是一种强大的共情能力和界限维护的平衡艺术。书中没有提供僵硬的社交模板，而是通过生动的案例说明，真正的温柔在于不评判、真倾听，并在适当的时候保持恰到好处的沉默。 特别值得一提的是对“独处美学”的探讨。作者认为，真正的深度连接始于与自我的深度对话。书中详细描述了如何将独处时间从“无聊的消磨”转变为“精神的补给站”。这包括冥想的实践、手稿的撰写，以及沉浸于某一门手艺（如编织、木工、绘画）带来的“心流”体验。这些活动，都是为了修剪掉外界杂音，让内心的声音得以浮现。 第三部分：与时间、自然和解 本书的后半部分，视野进一步拓宽，探讨了人类在宏大时间维度和自然界中的位置。这部分内容带有强烈的存在主义关怀，但表达方式依然是亲切而具体的。 作者笔下的“温柔生活”，要求我们与时间的线性流逝和解。我们无法掌控时间的快慢，但可以改变对时间的感知。通过对季节的敏锐捕捉——从春日发芽的萌动到冬日雪落的宁静——引导读者将生命节奏与自然节律同步。书中对“园艺疗法”的描述尤为动人，即便是小小的阳台，也能通过照料植物，让人体验到生命的周期性、不可控性，以及最终的重生。 在自然面前，人类的焦虑显得微不足道。作者记录了数次在山野、海边，甚至城市公园深处的观察日记，思考人类活动如何影响环境，以及反过来，自然如何治愈人类的心灵。这是一种谦卑的姿态，认识到“我”是万物连接中的一环，而非世界的中心。 结语：温柔的持久战 《谷物02：深陷温柔生活》的最终落脚点，并非是鼓吹一种完全脱离现代社会的田园牧歌式逃避。恰恰相反，它承认了现代生活的复杂性与压力，但提供了一种实用的、可持续的“内心防御系统”。这种温柔，是一种主动的选择，一种在看清世界的残酷后，依然选择拥抱美好的勇气。它鼓励读者，不必追求轰轰烈烈的改变，只需在每一个微小的决定中，注入更多的关怀、更多的觉察、更多的爱意，最终，便能“深陷”于一种充实、宁静且充满力量的生活之中。 本书适合所有在快节奏生活中感到疲惫、渴望找回生活质感、并愿意花时间与自己的内心进行深度对话的读者。它更像一位睿智的朋友，在你耳边轻声细语，提醒你那些真正重要的东西，从未离开。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书带给我了一种非常特别的阅读感受，一种久违的平静与安宁。在快节奏的生活中，我们常常被各种信息轰炸，被各种焦虑裹挟，而这本书就像一股清流，涤荡着心灵的尘埃。作者的笔触是如此温柔，对生活的观察又是如此敏锐，总能在最不经意的地方触碰到内心最柔软的部分。我常常被书中那些看似微不足道的小事所打动，比如一个眼神，一个微笑，或者是一次不经意的擦肩而过。这些细枝末节，在作者的笔下却被赋予了非凡的意义，它们共同编织成了一张情感的网，将读者牢牢地包裹其中。我发现，读这本书的过程，其实也是一个与自己对话的过程。它让我有机会慢下来，去审视自己的内心，去思考自己真正想要的生活是什么样的。它不是那种会让你大笑或大哭的书，但它一定会让你在阅读结束后，内心充满一种温和的力量，一种对生活更加热爱和珍惜的情感。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我有一种难以言喻的满足感，就像品尝了一道精致而又充满惊喜的料理。作者的叙事方式非常独特，她并不急于将故事推向高潮，而是耐心地铺陈，用细腻的笔触描绘人物的内心世界和生活状态。我尤其喜欢书中那些充满哲思的片段，它们并没有生硬地说教，而是巧妙地融入到情节和人物的对话中，引人深思，却又不觉压抑。我常常会在读到某些句子时停下来，反复品味其中的含义，仿佛从中汲取了生活的智慧。这本书让我重新认识了“温柔”的含义，它不仅仅是温和的外表，更是内心深处的一种力量，一种包容，一种对世界善意的坚持。我感觉到，作者通过这本书，是在向读者传递一种积极的生活态度，一种即使面对困难，也要保持内心的平和与温暖。它不是那种励志的书，但它却能潜移默化地影响你，让你对生活充满更多的信心和希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书读起来的感觉就像是在一个阳光明媚的午后，突然被一阵温柔的风轻轻拂过。它没有跌宕起伏的情节，没有惊心动魄的冲突，但却有一种恰到好处的慰藉感，仿佛是生活中那些被忽略的细微美好，被放大、被珍视。我特别喜欢作者对日常细节的捕捉，那种平淡却又充满力量的描绘，让我忍不住去回想自己生活中类似的瞬间。比如，早晨醒来时窗帘缝隙漏进来的光线，一杯热咖啡在手心的温度，或者是一段舒缓的音乐在空气中弥漫开来的感觉。作者似乎有着一种神奇的能力，能将这些看似琐碎的片段串联成一个完整而温暖的故事，让读者在其中找到共鸣，感受到一种宁静的力量。阅读过程中，我常常会不自觉地放慢速度，反复咀嚼字里行间流露出的那种细腻情感。它不是那种让你迫不及待想知道结局的书，而是让你享受过程，沉浸在那种缓慢而悠然的氛围里。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，其实并没有抱太高的期待，只是觉得封面和书名有一种莫名的吸引力。然而，翻开第一页，我立刻就被一种强烈的代入感吸引住了。作者的文字就像一幅幅精美的画卷，缓缓展开，勾勒出一个个鲜活的人物和场景。我尤其欣赏作者在人物塑造上的功力，即使是那些戏份不多的配角，也仿佛拥有自己的灵魂和故事，让人过目不忘。他们不是简单的符号，而是有血有肉、有喜怒哀乐的个体，他们的生活轨迹，他们的内心挣扎，都深深地触动着我。书中的许多对话，都显得格外真实自然，没有丝毫的斧凿痕迹，仿佛是我们生活中真实的对话片段被 그대로 捕捉下来。我常常在阅读时，会想象自己就是其中的某个角色，感受他们的喜悦，分担他们的忧愁。这种沉浸式的阅读体验，让我在书本的世界里找到了另一种生活的可能，体验了不属于自己的却又感同身受的情感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的震撼，并非来自跌宕起伏的情节，而是来自作者对人情世故的深刻洞察和对生活本质的精准把握。我常常觉得，作者仿佛是一位生活哲学家，用文字将人生的酸甜苦辣娓娓道来。她笔下的人物，无论经历何种际遇，都始终保持着一份独立的人格和内心的尊严，这种坚韧的力量让我深感佩服。我特别欣赏书中对人与人之间微妙关系的描绘，那些欲说还休的情感，那些心照不宣的默契，都被作者刻画得入木三分。阅读过程中，我不止一次地回想起自己的过往，那些相似的经历，那些曾经的情感，都如同潮水般涌上心头。这本书让我意识到，生活本身就是一部最宏大的小说，而我们每个人都是其中一个独一无二的角色。作者的文字，让我有机会以一种更超然的视角去审视自己的人生，去理解那些我们曾经无法理解的人和事。它让我更加懂得，在纷繁复杂的世界里，保持一份纯粹与真实是多么的可贵。

评分☆☆☆☆☆

还是不错的！

评分☆☆☆☆☆

喜欢买中信出的刊物内容丰富质量好

评分☆☆☆☆☆

有内容和深度

评分☆☆☆☆☆

还行

评分☆☆☆☆☆

这杂志看起来很舒服

评分☆☆☆☆☆

包装完好 书很好！！很喜欢这一系列的杂志

评分☆☆☆☆☆

图书不错，发货也很快，建议多搞些一些全场满减的活动。还有，发货的时候建议多包几层

评分☆☆☆☆☆

还是不错的！

评分☆☆☆☆☆

这本书页面尺寸较大，里面更多的内容是关于静物或者设计的图片，还是更适合对于这方面感兴趣或者专业的人士看。