孕産細節專傢方案 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　 的專傢方案，妥帖的細節指導，溫馨的産後百科，助新手媽媽圓夢。
　　 資深婦幼保健專傢，值得您依賴；媽媽健康，寶寶聰明；孕産胎教育兒細節，零距離指導；實用方便，有趣生動。産後保健你應該知道的問題盡在本書中。

內容簡介

　　 《孕産細節專傢方案》分為九章，由北京婦産醫院專傢集20餘年臨床經驗傾情奉獻，該書廣泛吸取瞭國內外在關胎兒與孕婦、懷孕與分娩、優生與環境因素、孕婦與營養、婦科疾病等方麵的新資料，詳細介紹瞭孕前準備、孕期營養、孕期運動，居傢保健、心理調適、性生活、孕期疾病、分娩、坐豹子等方麵的知識。

作者簡介

北京婦産醫院主任醫師王琪，現任首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師、教授。從事圍生醫學工作20餘年。對於孕前保健、孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育谘詢；妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、産科危重急癥的診斷和治療，具有較高的專業水平和豐富的臨床經驗。已發錶專業論文多篇，參與撰寫生殖健康孕期保健類科普書籍20餘本。
現任北京市孕産期保健技術專傢指導組成員，危重孕産婦及高危圍生兒救治網絡專傢，中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員，全國妊娠高血壓疾病學組成員。

內頁插圖

目錄

第一章 有備而孕：孕前細節做到傢
細節1：瞭解生殖係統
細節2：瞭解受孕過程
細節3：最佳生育年齡
細節4：受孕最佳時機
細節5：最佳受孕環境
細節6：調適生理機能
細節7：準爸爸的自我檢測
細節8：準媽媽的自我檢測
細節9：婚前體檢——優生優育第一關
細節10：夫妻雙方都要謹慎用藥
細節11：服藥期間意外懷孕怎麼辦
細節12：什麼是遺傳病
細節13：先天性疾病和遺傳性疾病的區彆
細節14：孕前應該谘詢這些常見遺傳病
細節15：有必要進行遺傳谘詢的夫婦
細節16：近親忌結婚
細節17：懷孕前要多鍛煉身體
細節18：孕前要調整體重
細節19：孕前需要體檢的項目
細節20：準爸爸也要做孕前伸檢
細節21：孕前疫苗注躬
細節22：慢性疾病與妊娠
細節23：孕前要治療痔瘡
細節24：乙肝女性的孕育指導
細節25：孕前要學會心理調適
細節26：避免宮外孕
細節27：排卵期易受孕
細節28：計算排卵期一
細節29：排卵期心態的調整
細節30：容易受孕的體位
細節31：性高潮與受孕
細節32：孕前準備不要過頭
細節33：改變陰道壞境，增加受孕幾率
細節34：當口歲之後應注重産道健康
細節35：高齡孕婦的生育難題
細節36：穩固的傢庭關係是孕育寶寶的基礎
細節37：做好當爸爸、媽媽的心理準備
細節38：自然流産與再次懷孕
細節39：子宮肌瘤治愈後再懷孕
細節40：停用避孕藥後至少巳個月纔能懷孕
細節41：緊急避孕藥不可常吃
細節42：酒後忌受孕
細節43：新愜蜜月忌受孕
細節44：避孕期間忌懷孕
細節45：停用避孕藥後忌立即懷孕
細節46：早産及流産後忌立即再孕
細節47：長期服用藥物的女性忌立即懷孕
細節48：受過x光照射不久的女性忌立即懷孕
細節49：孕前需要改掉的壞習慣
細節50：什麼是不孕癥
細節51：女性不孕原因
細節52：男性不育原因
細節53：性交過頻導緻不孕
細節54：導緻不孕的藥物
細節55：性冷淡女人需補血
細節56：女性性功能失調引起不孕
細節57：無排卵性不孕癥
細節58：以良好的心態麵對不孕不育
細節59：生男生女準爸爸說瞭算
細節60：通過飲食不能控製生男生女
細節61：父母血型與子女血型的遺傳
細節62：高齡女性懷孕的危害
第二章 均衡營養：確保母子健康
第三章 注意安全：孕媽媽居傢保健方案
第四章 閤理運動：孕全程健身方案
第五章 調整心態：孕媽媽的心理調適方案
第六章 甜蜜生活：孕期性生活方案
第七章 小心疾病：孕前疾病與異常
第八章 樹立自信：孕媽媽分娩前的方案
第九章 盡快恢復：月子裏的保健方案
特殊篇 職場孕媽媽的安産方案
附錄 孕期40周身體變化和胎寶寶發痛狀況

精彩書摘

第一章 有備而孕：孕前細節做到傢
細節2：瞭解受孕過程
精子和卵子結閤的過程叫做受精或受孕，受孕就是懷孕的開始。女子在育齡期，卵巢每月排齣一個成熟的卵子，排卵日期在下次月經來潮前14天左右。卵子從卵巢排齣後立即被輸卵管傘部吸到輸卵管內，並在輸卵管壺腹部等待精子的到來。 性交時，男子每次排齣2億～4億個精子，其中大部分精子隨精液從陰道內排齣，小部分精子依靠尾部的擺動前進，先後通過子宮頸管，子宮腔，最後到達終點站——輸卵管壺腹部，在那裏等待和卵子結閤。
精子在女性輸卵管內能生存1～37，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前後數天內性交，精子和卵子可能在輸卵管壺腹部相遇，這時一群精子包圍多口子，獲能後的精子其頭部分泌頂體酶，以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶，為精子進入卵子開通道路，最終隻有一條精子進入卵子，然後形成一個新的細胞，這個細胞稱為受精卵或孕卵，這個過程稱為受精。
……
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