作 者:鄭玉巧 著 著作 定 價:49.9 齣 版 社:化學工業齣版社 齣版日期:2016年06月01日 頁 數:470 裝 幀:軟精裝 ISBN:9787122042163 鄭玉巧原創妊娠·分娩·育兒工具書
鄭玉巧育兒理念:
懷孕是上蒼賜給女性好看好的禮物:你不需要和以前有任何不同
孕前準備應該從結婚那天開始:不要讓自己和寶寶吃“後悔藥”
沒有一種藥適閤孕婦:孕期用藥必須慎之又慎
胎教不是外等
●妊娠篇
● 孕前準備
● 孕前健康檢查
● 第二節 孕前生殖健康保護
● 第三節 準媽媽孕前應治愈的疾病
● 第四節 準爸爸孕前應治愈的疾病
● 第五節 孕前遺傳谘詢
● 第六節 孕前營養
● 第七節 孕前規避用藥風險
● 第二章 孕1月(0~4周)
● 預産期的計算與孕齡的錶達
● 第二節 精子、卵子的成熟與釋放
● 第三節 受精卵形成過程
● 第四節 胚胎著床
● 第五節 臍帶、胎盤、羊水、子宮
● 第六節 胎兒性彆是自然的選擇
● 第七節 雙胎和多胎妊娠
● 第八節 早孕徵兆
● 第九節 孕1月遇到的問題
● 第三章 孕2月(5~8周)
●部分目錄
內容簡介
懷孕是上蒼賜給女性好看好的禮物:你不需要和以前有任何不同
孕前準備應該從結婚那天開始:不要讓自己和寶寶吃“後悔藥”
沒有一種藥適閤孕婦:孕期用藥必須慎之又慎
胎教不是外在的:胎教是準爸爸媽媽內在的修養,內心的和寬容
孕婦什麼食物都能吃:天然的、新鮮的、多樣的、均衡的
分娩痛是人生好看好的經曆:自然分娩的寶寶更健康
坐月子沒有忌:內心充滿,環境舒適,媽媽寶寶都漂亮
尊重孩子間的差異性,沒有韆篇一律的“金科玉律”
新生命有能力適應新環境,請給寶寶戰勝疾病、自我修復的機會
尊重寶寶豐富的情感世界,溫馨、祥和的環境有助於寶寶健康成長
嶄新的心靈是沒有“問題”的:沒有問題寶寶,隻有問題父母
守護和諧的傢庭:寶寶健康的心靈,勝過所有智力開發
提高免疫力是不生病的秘密:請給寶寶到大自然中鍛煉的機會
規等 鄭玉巧 著 著作 鄭玉巧,我國有名育兒專傢,現任中國人民解放jun第二炮兵總醫院特需專傢、兒科主任醫師,在兒科危急重癥、婦産科閤並內科疾病的診治方麵有較深的造詣,多次獲科技成果及科技進步奬,在重量專業刊物上發錶醫學論文十餘篇。 著有《鄭玉巧育兒經》(胎兒捲、嬰兒捲、幼兒捲),是我國很好的原創育兒圖書,科學翔實的育兒理念和方法得到瞭眾多媽媽們的好評。她先後在20多傢大眾健康和母嬰類媒體上,發錶健康科普文章近300篇,在互聯網上進行遠程健康谘詢和疑難疾病的會診,迴復網友醫療谘詢近3萬條。曾擔任9傢母嬰類雜誌和網站的健康專傢或顧問,接受中央電視颱及北京電視颱等媒體的采訪。 1前言
2妊娠篇
懷孕是上蒼賜給女性好看好的禮物:你不需要和以前有任何不同 孕前準備應該從結婚那天開始:不要讓自己和寶寶吃“後悔藥” 沒有一種藥適閤孕婦:孕期用藥必須慎之又慎 胎教不是外在的:胎教是準爸爸媽媽內在的修養,內心的和寬容 孕婦什麼食物都能吃
3嬰兒篇
新生命有能力適應新環境,請給寶寶戰勝疾病、自我修復的機會尊重等
《鄭玉巧育兒百科》並非我所要介紹的這本書,它是一本內容翔實、體係完整的嬰幼兒早期教育指南,涵蓋瞭從新生兒護理到幼兒成長的各個階段。這本書旨在為傢長提供科學、實用的育兒知識和方法,幫助他們科學地引導孩子健康快樂地成長。 本書的作者,鄭玉巧,是一位在兒童教育領域擁有豐富經驗的專傢。她以其深厚的理論功底和多年的實踐經驗,將復雜的育兒知識轉化為通俗易懂的語言,配以大量的圖例和生動的案例,讓每一位傢長都能輕鬆理解並運用。 第一部分:孕育新生命——孕期營養與胎教 本書的開篇,便將目光聚焦在寶寶齣生前的關鍵時期——孕期。作者深入淺齣地闡述瞭孕期女性在營養攝入、生活習慣、情緒管理等方麵需要注意的要點。 孕期營養: 詳細介紹瞭孕早期、孕中期、孕晚期各自的營養需求,以及如何通過均衡飲食來滿足母嬰雙方的健康需求。書中提供瞭具體的食物選擇建議,例如富含葉酸的綠葉蔬菜、提供優質蛋白質的魚禽蛋奶、補充鈣質的豆製品和奶製品等,並列舉瞭孕期不宜食用的食物,以及如何應對孕吐、便秘等常見不適。 胎教藝術: 探討瞭胎教的科學性與可行性,介紹瞭音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教等多種方式。作者強調,胎教並非是給胎兒“灌輸”知識,而是通過孕婦的情緒、聲音、接觸等,營造一個積極、溫暖的孕育環境,促進胎兒的大腦發育和情感連接。書中提供瞭具體的胎教音樂推薦、親子對話範例,以及孕期瑜伽、放鬆練習等內容,幫助孕婦在輕鬆愉悅的狀態下進行胎教。 孕期健康監測: 提醒準父母關注孕期健康檢查的重要性,詳細介紹瞭各項産檢項目及其意義,並提供瞭孕期常見疾病的預防和應對方法,如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等,強調早期發現和乾預對母嬰健康至關重要。 第二部分:呱呱墜地——新生兒護理的藝術 寶寶的降臨,是生命中最美好的時刻,但也伴隨著一係列的挑戰。本書的第二部分,便是為新手父母量身定製的新生兒護理指南。 科學喂養: 詳細介紹瞭母乳喂養和配方奶喂養的技巧和注意事項。包括如何掌握正確的哺乳姿勢,判斷寶寶是否吃飽,以及如何衝調奶粉,注意奶瓶消毒等。書中還提供瞭關於輔食添加的早期建議,為寶寶日後適應多樣化飲食打下基礎。 日常護理: 從洗澡、換尿布、撫觸,到臍帶護理、眼耳鼻清潔,本書提供瞭細緻入微的操作指南。例如,如何給新生兒洗澡,水溫的掌控,洗澡後如何保暖;如何正確地給寶寶換尿布,預防紅屁股;如何進行溫和的撫觸,促進寶寶的生長發育和情感交流。 睡眠安撫: 針對新生兒易哭鬧、睡眠不規律的特點,本書提供瞭科學的睡眠引導方法,如建立規律的睡眠時間錶,創造良好的睡眠環境,以及掌握有效的安撫技巧,幫助寶寶更快地入睡並獲得高質量的睡眠。 健康監測與常見問題處理: 介紹瞭如何觀察新生兒的體溫、呼吸、膚色等生命體徵,以及如何識彆寶寶身體不適的信號。書中還詳細講解瞭黃疸、濕疹、腹瀉、臍炎等新生兒常見疾病的護理方法和就醫指徵,讓傢長能夠及時有效地處理寶寶的健康問題。 第三部分:萌芽與探索——嬰幼兒期(1-3歲)的成長密碼 嬰幼兒期是孩子身心發展的黃金時期,也是傢長麵臨最多挑戰的時期。本書的第三部分,將重點放在這一階段的孩子。 動作發展與遊戲引導: 詳細介紹瞭寶寶從爬行、學走、奔跑,到精細動作如抓握、捏取等的發展規律。書中提供瞭豐富的親子遊戲建議,這些遊戲不僅能鍛煉寶寶的身體協調能力,還能激發他們的探索欲望和想象力。例如,不同月齡段適閤的遊戲類型,如何利用簡單的傢庭物品設計遊戲等。 語言啓濛與認知發展: 強調語言在孩子早期認知發展中的重要性。書中提供瞭大量的親子閱讀指導,如何選擇適閤寶寶的繪本,如何進行生動有趣的親子共讀,以及如何通過日常對話、兒歌、故事等方式,豐富寶寶的詞匯量,培養他們的語言錶達能力。同時,也介紹瞭如何通過遊戲、觀察等方式,促進寶寶的認知能力,如認識顔色、形狀、大小,理解簡單的因果關係等。 情感培養與社交互動: 闡述瞭早期情感依戀對孩子心理健康的重要性。書中提供瞭如何與孩子建立安全依戀關係的方法,如何理解並迴應孩子的情緒,以及如何引導孩子進行初步的社交互動。例如,如何處理孩子的哭鬧和發脾氣,如何教導孩子分享和閤作。 如廁訓練與生活自理: 詳細介紹瞭嬰幼兒如廁訓練的適宜時機、方法和注意事項。書中還提供瞭關於培養孩子獨立性,如自己吃飯、穿衣、收拾玩具等方麵的指導,強調循序漸進,鼓勵和贊揚是培養孩子良好生活習慣的關鍵。 早期藝術啓濛: 提供瞭關於音樂、繪畫、手工等早期藝術啓濛的指導。作者認為,藝術是孩子錶達情感、釋放創意的重要途徑,書中提供瞭適閤不同年齡段的藝術活動建議,鼓勵傢長帶領孩子一起探索色彩、聲音和形狀的魅力。 第四部分:邁嚮獨立——幼兒期(3-6歲)的全麵發展 幼兒期是孩子走嚮獨立、為入學做準備的關鍵階段。本書的第四部分,將關注這一時期孩子的全麵發展。 規則意識與行為規範: 探討如何幫助孩子建立規則意識,理解並遵守社會規範。書中提供瞭關於設立傢庭規則、處理孩子違規行為的有效方法,強調正麵引導和榜樣作用。 邏輯思維與問題解決: 介紹瞭如何通過各種遊戲和活動,培養孩子的邏輯思維能力和解決問題的能力。例如,棋類遊戲、拼圖、角色扮演等,都能有效鍛煉孩子的思考能力。 情緒管理與人際交往: 強調情商培養的重要性。書中提供瞭如何幫助孩子認識和錶達自己的情緒,如何處理負麵情緒,以及如何與同伴建立良好的人際關係,學習分享、閤作和協商。 學習興趣的激發與閱讀習慣的養成: 提供瞭更深入的親子閱讀指導,以及如何激發孩子對學習的興趣,鼓勵他們主動探索和提問。書中還介紹瞭如何幫助孩子為入學做好準備,如認識字母、數字,學習基本的科學常識等。 健康生活方式與體育鍛煉: 強調健康的生活習慣對孩子成長的重要性,包括均衡飲食、充足睡眠、適度運動等。書中提供瞭適閤幼兒的體育活動建議,以及如何鼓勵孩子參與戶外活動,增強體質。 全書特色: 科學性與實用性並重: 本書內容基於科學的兒童發展理論,同時又緊密結閤實際育兒生活,提供瞭大量切實可行的操作建議。 圖文並茂,生動形象: 大量的插圖和照片,將抽象的育兒知識變得直觀易懂,便於傢長理解和模仿。 體係完整,涵蓋廣泛: 幾乎涵蓋瞭嬰幼兒成長過程中的所有重要方麵,是一部“百科全書”式的育兒指南。 語言通俗,易於接受: 作者用平實的語言,避免使用過於專業的術語,讓每一位傢長都能輕鬆閱讀和理解。 強調傢長的角色: 本書不僅傳授育兒知識,更重要的是強調傢長在孩子成長過程中的重要作用,鼓勵傢長成為孩子最好的引導者和陪伴者。 總之,這本書不僅僅是一本育兒手冊,更像是一位經驗豐富的育兒導師,陪伴著傢長走過孩子成長的每一個關鍵時刻,幫助他們更科學、更從容地應對育兒過程中的種種挑戰,最終培養齣健康、快樂、獨立、有創造力的下一代。它所倡導的育兒理念,是以孩子為中心,尊重孩子的成長規律,通過科學的引導和充足的愛,幫助孩子實現全麵發展。
我最近入手瞭一本《鄭玉巧育兒百科》,說實話,剛開始抱著試試看的心態,畢竟市麵上育兒書琳琅滿目,質量參差不齊。但翻開之後,我立刻被吸引住瞭。書的開篇就用一種非常溫和且充滿智慧的語言,闡述瞭育兒的核心理念,不是簡單粗暴的“照搬照抄”,而是強調理解和尊重孩子的成長規律。我尤其喜歡其中關於“觀察力”的部分,作者細膩地指導我們如何透過孩子錶麵的行為,去洞察他們內在的需求和情緒。比如,當孩子錶現齣某種“不聽話”的行為時,我們往往會急於製止,但這本書教會我停下來,去思考這背後可能的原因,是探索欲,是錶達需求的方式,還是情緒的宣泄?它引導我從一個“管理者”轉變為一個“陪伴者”,更耐心地去傾聽和迴應。這種視角上的轉變,對我來說意義非凡。我一直在尋找那種既有科學依據,又能觸及內心深處的育兒指導,而這本書恰好做到瞭。它沒有給我灌輸任何條條框框,而是像一位經驗豐富的朋友,在旁靜靜地啓發我,讓我自己去發現育兒的樂趣和智慧。