我要当妈妈了(附书+VCD光盘) 下载 mobi epub pdf 电子书 2024
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发表于2024-12-19
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图书介绍
出版社: 东映文化传播有限公司
ISBN:9787880650242
版次:1
商品编码:10252594
包装:平装
开本:24开
出版时间:2006-06-01
用纸:胶版纸
页数:90
附件:VCD光盘
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图书描述
内容简介
育儿领域前沿的科研成果,300多祯精美插图、简洁的文字、轻松的阅读,经数百万孕妇体验的丰富实践经验,世界儿科学会(IPA)推荐给父母的育儿建议!
碟:零岁前音乐会:莫扎特、贝多芬、海顿……精选旋律温柔、恬静的古典大师的小夜曲、摇篮曲,有助于胎儿身心智能健全发育,有助于孕妇待产时放松心情,有助于减轻产痛,使产程顺利进行,有助于BABY出生后减少哭泣和烦躁。
内页插图
目录
Part1 天才酝酿期——孕前准备
(一)探询生命的开始
1.怀孕的神秘——精子与卵子的相遇
2.结合后的孕期常识
(二)孕前男女,好花好果的基础
1.最佳身体条件
2.最佳的生育年龄
3.最佳心理状态
4.最佳受孕体位
5.最佳营养
6.最佳受孕时间
Part2 青涩的甜蜜——孕初期(0-12周)
1.绝妙的变化——胎儿的形成与妈咪的样子
2.孕妈咪生活护理宝典
孕期作息时间表
最佳营养
环境物语
Sex锦囊
快乐“孕”动
卧姿收缩骨盆
抬头抬肩
臣姿提升腹部
卧姿伸展腿筋
孕在职场
生活情报站
沐浴禁忌
美容雷区
3.孕妈咪健康护理宝典
产科医生面对面
用药慎重
妊娠反应心理问诊
Part3 相对安定期——孕中期(13-27周)
……
前言/序言
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