小腰精肚皮舞(附光盘) [Sexy?Quen?Belly?Dance]

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宋扬 著



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发表于2024-11-22

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图书介绍

出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787807056720
版次:1
商品编码:10241715
包装:平装
外文名称:Sexy?Quen?Belly?Dance
开本:24开
出版时间:2008-01-01
用纸:胶版纸
页数:113
字数:120000
正文语种:中文
附件:光盘


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图书描述

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  绝色土耳其肚皮舞、倾城诱惑你的摇摆

内容简介

  来自中东土耳其的肚皮舞,是一种牵动全身上下的关节运动,包含了大量的腰腹部动作。主要提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉,消除腰腹部的赘肉,腿部和肩部肌肉群也能得到了很好的锻炼。 跟宋扬老师一起来学专业的肚皮舞吧,挺胸、抖髋、转胯、提臀……天鹅般的美颈、挺拔的双峰、纤美的手臂、妖娆的中段、平滑的小腹、迷人的背影……风情开始点燃,心情也随之性感起来!

作者简介

  宋扬,著名风情舞蹈专家、肚皮舞专业教练宋扬Candy,擅长中东风情肚皮舞、热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等,多次参加各类专业舞蹈比赛,获得优异成绩;长期海外巡回表演、办学、授课,广泛传播世界各地风情舞蹈。 北京舞蹈学院现心舞专业,现代舞歌舞团首席导师,美国有氧体适能协会专业健身指导员,中国首位肚皮舞导师,香港风情热舞表寅团团长。

内页插图

目录

PART ONE 圣女柔情
撩起肚皮舞Belly Dance的神秘面纱
肚皮舞的神秘起源
暗香·浮华·肚皮舞情迷土耳其
圣女柔情
PART TWO 土耳其后宫少女
肚皮舞三大燃点,打造超Perfect的热辣身形
燃点一:灵活健康的身体
燃点二:曼妙惹火的曲线
燃点三:由内而外的美丽
跳肚皮舞的音乐、服装、首饰及道具
1.音乐
2.服装:特立独行的身体“彩妆”
3.发型:随意变幻的奇妙艺术
4.道具:锦上添花的另类装饰
5.首饰:别树一帜的“全副武装”
土耳其后宫少女
PART THREE 中东一夜
肚皮舞

前言/序言

  土耳其肚皮舞——先有性感的身再有性感的心
  魔镜魔镜告诉我,谁是天下最美的女人?”
  当漂亮的你任心里默念这句话时,
  你可能对自己还不太自信,
  你也许还想完炎一点,再完美一点。
  让我们带给你一个神奇的法宝——
  来自中东的土耳其肚皮舞,
  它会让你变得更加健康、性感,
  风情万种,韵味十足!
  历史得以重溯,地点是任皇宫。
  乐声激荡、环佩叮咚,
  一群土耳其美女裹着面纱,露出极其性感的小蛮腰,
  使出浑身解数人跳美艳的肚皮舞。
  舞罢,摘去面纱,露出艳丽红唇、迷离眼神


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有特点非常好有特点非常好

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和书店的比较过了,应该是正版图书。价格可以,购买方便,送货上门,网购就是好,我一下买了好几本书。京东的物流很给力,送货的速度还不错,商品的质量也可以接受,价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错,很喜欢。

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当你心情愉快时,读书能让你发现身边更多美好的事物,让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋,书中自有颜如 玉。”

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  不敢称她为女生了,那样会为她心疼,心疼她的没心没肝最终不能保留,只有随着大众的洪流成为大人,变得不像自己。在她身上似乎可以看倒自己的影子,也许曾经为了那个属于自己的陈孝正翻山越岭,以为真的可以就这么爱下去,可以没有一切,其实终于还是离开,还是不可救药的远离青春。

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正在练习中,之前就想买本这方面的书练练

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