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發表於2024-05-04

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圖書介紹

店鋪：人天圖書專營店

齣版社：民主與建設齣版社

ISBN：9787801128676

商品編碼：10188619787

圖書描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	29歲小美女的養顔經
作者：	濼凡
定價：	25.0
齣版社：	民主與建設齣版社
齣版日期：	2008-12-01
ISBN：	9787801128676
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

一種積極、優雅對待生活的心態；是一種精緻生活，快樂自己的心態。養顔的真諦並不是讓人羨慕你多麼年輕，漂亮；而是一種對待生活泰然自若的心境。
本書給讀者介紹瞭各種養顔方法，有內有外，有吃有養，希望姐妹們通過內外兼修，達到美顔養生的目的。衷心的祝願姐妹們通過閱讀本書能瞭解到、學到自己想要的美顔養生方法，並且用一種養生的心態去麵對生活，麵對我們身邊的一切。

小美女不怕白頭發
我鍾愛的護膚聖品
29歲女人養顔的蔬果樂園
女人要保養的是卵巢
常做身體大掃除
怎樣對待你的敏感皮膚
打造如石榴般晶瑩剔透的肌膚
隻要青春不要痘
輕鬆“喝”掉小雀斑
保暖纔能保養容顔
麵對月經不調，我們要怎樣補
改變痛經不能靠吃藥
巧練瑜伽做氣質女人
做個芬芳女人
芳香幫你祛除疲勞
鞦天潤肺是關鍵
花——滋潤女人
便宜又好用的美容方
紅酒——女人的好朋友
珍珠粉，慈禧太後的
養顔果汁自己做
女人補血是關鍵
美麗女人手如柔荑
和眼袋、黑眼圈say goodbye——我收藏的養眼方
杏仁大餐，讓你越吃越苗條
五榖雜糧裏的美腿英雄
懶女人的美腿
抬抬腿就美臀
“美人魚”的修煉之道
泡腳讓我鼕天也是暖暖的
彆讓脖子透露年齡
梳頭又按摩的好方法
吃掉贅肉的好東西
熬夜族的肌膚拯救方案
三步練就美背妖姬
普拉提讓你身心和諧
學學自我按摩養生功
享受沐浴減肥好時光
精油按摩，芳香
想要寶寶的女人看這裏
坐月子的保養秘方
女人以茶養顔更養生
産後迅速恢復體形的好方法
花生紅棗和黃豆——女人健胸的好幫手
彆讓牛奶越喝越傷身
每天冥想幾分鍾
女人養顔要靠睡
拉丁打造生活激情
巧按淋巴區，輕鬆趕走多餘水分
像貓一樣寵愛自己
友誼，養顔
腹有詩書氣自華
氣大傷身更傷容顔
讓寵物幫你養生
用按摩緩解病痛
讓你的身體陷入危機的食品手
養顔就要遠離“亞健康”
29歲女人的養生之道
修煉29歲的女人味
29歲女人必須知道的事
附一女性常用按摩穴位圖（腳部）
附二女性常用按摩穴位圖（側麵）
附三女性常用穴位按摩圖（背部）
附四女性常用按摩圖（腹部）

編輯推薦

隨著時間的流逝，再美的女人也有衰老的一天。雖然不能阻擋時間的腳步，但我們可以選擇讓時間在自己的臉上顯現得少一些，再少一些。所以，聰明的女人會選擇用養顔來對抗時間。養顔不僅是為瞭年輕，它更是一種心態，一種積極，優雅對待生活的心態；是一種精緻生活，快樂自己的心態。養顔的真諦不是讓人羨慕你多麼年輕、漂亮，而是一種對待生活泰然自若的心境。顛覆中國女性的傳統養顔方法，29歲的女人，該如何保養自己。對於女人來說，冷是一切麻煩的根源，中醫稱此為宮寒。宮寒，會讓女人痛經，血行不暢，手腳冰涼乃至肥胖。所以，保暖乃是保養之根本。在香氣中保養容顔，忘卻都市煩惱和工作壓力，享受植物精華帶來的美妙感覺，讓我們的生活充滿生機。

媒體評論

前言

摘要

小美女不怕白頭發
常常看到洗發水廣告裏的女主角羨慕不已，一頭烏黑亮麗的秀發，柔順，飄逸。偶然間照鏡子，發現自己已經有瞭白頭發，跟人傢就更不能比瞭。雖說知道廣告裏的莢發是怎樣製造齣來的，但心裏也不免鬱悶，所以找來一些漢方，護法方法什麼的急救一下。經過一段時間的努力，初見成效，希望通過和各位莢女的分享，也能讓大傢都有烏黑亮麗的秀發。
漢方烏發美發材料
黑芝麻
黑芝麻中含有豐富的營養物質，具有抗衰老與養顔的作用。芝麻香油裏含有豐富的卵磷脂，可以防止頭發變白與脫落，保持頭發的光澤與美麗。
何首烏
何首烏是傳統的漢方養發佳品，何首烏中含有卵磷脂，具有營養發根的作用，能促進頭發黑色素的生長。古人認為，何首烏具有養發烏發的效果，能使人延年益壽，因此也稱何首烏熬成的粥為仙人粥。
何首烏還具有補益精血的功效，能提高超氧化物的活性，幫助擴張血管、加速血液循環，有效延緩細胞的衰老。因此，除瞭保持頭發的光澤與烏黑，也能夠幫助與延緩衰老。
……

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