導言
序言
第一部分
第一章評價自己的個人經曆
第二章兩種權力：從廣義的角度研究
第三章個人權力：對狀態ⅡI的考察
第四章施虐者和虐待型伴侶關係：對狀態Ⅰ的考察
第五章言語虐待的結果
第六章受虐伴侶的感覺
第七章障礙和標誌
第二部分
第八章言語虐待的特徵和分類
第九章憤怒成癮
第十章適應環境和伴侶
第十一章對言語虐待的認識和改善
第十二章對付言語虐待的策略
第十三章治療言語虐待的創傷
第十四章迴首過去
第十五章潛在的動力：言語虐待的原因
第十六章相關治療的方法――為心理谘詢提供參考
第十七章孩子和言語虐待問題
第十八章常見問題
· · · · · · (收起)
具體描述
幾乎你周圍的每一個人都領教過言語虐待的殺傷力，它能給人帶來鑽心的疼痛，卻不留痕跡。在本書中，同為女人的帕雷夏・伊文斯深入探討瞭言語虐待對女性和傢庭的傷害，為深受其害並設法尋求幫助的人們提供瞭寶貴的洞見和改善建議。
如果你對下麵的任何一個問題迴答“是”，那麼本書就是為你而寫
你的伴侶是否會在一星期裏超三次對你生氣或發脾氣？
當他對你發脾氣時他是否經常不承認？
在你設法與他談瞭你的感情痛苦後，你是否並不覺得情況有瞭改善？
你是否經常睏擾得想瘋，好像你們使用的根本不是同一種語言？
用戶評價
##同事之間：明確立場，保護自己的自尊心。不要懷疑自己，更不要道歉，不要一直跟對方說“你這麼說話傷害到我瞭”，這樣是在示弱。對待上級：1. 麯綫救國：找到緩解關係的行為 2. 有選擇的接受信息，把每次遭到語言虐待當做是修煉內心的機會。
評分##“施虐者都會否認自己有虐待行為，根本不能指望他們哪一天突然間良心發現，自發地改變自己的行為”不要心存僥幸。“受到言語虐待事實判斷不是依賴於彆人的看法，而是取決於自身的認知。。驚訝於自己這麼容易受擺布”受到斥責以後反而道歉，認為對方憤怒是自己的責任“
評分##醍醐灌頂
評分##好書
評分##狀態1和狀態2的區分確實做得很粗糙。如果你看過《和內心的恐懼對話》或是《非暴力溝通》那就沒啥必要看瞭。
評分##這本書翻譯得並不好，原文文筆其實也不怎樣，但要給4星的原因是，書裏描述的每個場景我都似曾相識。。不對，是根本就一模一樣，雖然對象不是伴侶而是上司，這樣更慘好麼！伴侶如果言語冒犯還可以一腳踢開，因為工作關係不得不忍受還不能的情況更難以擺脫，曾經一度懷疑自己能力和自信後來纔發現，根本就是在應對一個控製狂，幸運地走齣來瞭，心理創傷很大的好麼！
評分##雖然有時候會覺得過度闡釋，但是如果意識不到存在問題，那麼也就不可能去解決它
評分##狀態1和狀態2的區分確實做得很粗糙。如果你看過《和內心的恐懼對話》或是《非暴力溝通》那就沒啥必要看瞭。
評分##好書
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