套装 拥抱你的内在小孩+亲密关系(通往灵魂的桥梁) 共2册 亲密关系疗愈之道 心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

套装共2册 总价格：70元

 

9787111422259  9787540471194

 

基本信息

商品名称：	亲密关系	开本：	32开
作者：	(加)克里斯多福·孟|译者:张德芬//余蕙玲	页数：
定价：	35	出版时间：	2015-04-01
ISBN号：	9787540471194	印刷时间：	2015-04-01
出版社：	湖南文艺出版社	版次印次：	1,1

编辑推荐 ★国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福·孟经典作品。
★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。
★本书让你掌握所有人际关系包括温暖浪漫的亲密关系的本质。
★持续十六年畅销经典、知见领袖***的亲密关系指导方案，美国、加拿大、日本、马来西亚、中国的数十万家庭受益。 内容推荐 这本《亲密关系(通往灵魂的桥梁)》(克里斯多 福·孟*)是一本探讨两性之间亲密关系的书籍。本 书是真实婚姻成功见证者的经验。在爱与被爱的过程 中，我们都曾经历过酸甜苦辣，我们渴望建立永恒真 挚的亲密关系，却又害怕受到伤害。作者告诉我们如 何正确的审视自我，用爱酿造幸福秘方——没有人能 年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中， 但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己*好以 及*糟的特质，学习接受和放手，*终找到通往爱和 幸福的桥梁。 作者简介 克里斯多夫·孟，“知见山领袖训练学苑”教学部主任，世界知名知见领袖训练师、心理治疗师、演说家。
克里斯多福老师是一位在个人及团体辅导的领域中，有着超过二十年经验的国际演说家、生命教练和训练师。他的个人领域的创新方法，综合了先进的心理学与坚实的灵性根本原则和生活技能发展，加入了他自己的研究和经验所得到的哲学，以及过去和现在许多知名人士的智慧。他在个人发展、亲密关系，以及开发个人天赋的领域上创造出一种独特的体验性方法。
近几年在台湾和祖国大陆开设了“生命教练训练工作坊”“生命教练进阶训练工作坊”“父母关系工作坊”等课程，深受欢迎。 目录 暂无 在线试读部分章节 几乎每个人都希望拥有很棒的亲密关系。这么说 可能还不够贴切，许多人终此一生，花费大量精力在 寻觅伴侣这个似乎永无止境的冒险旅程中不断地寻找 、失去或离开某个人，如此反复循环，直到觅得理想 的伴侣或至死方休。即使寻觅*终得偿所愿，有时亲 密关系也会成为沉重的负担。在*初始的兴奋与希望 退去之后，不满与挣扎可能随之而来，其中复杂的情 绪困扰，就连天才也无法解决。
亲密关系问题的真正根源往往像个无解的谜，因 为在看似单纯的寻找和留住那个“特定的人”的过程 背后，其实有着不为人知的目的。你也许会很惊讶， 但事实上所有亲密关系的问题和挫折，都为了这个目 的而存在，而且蕴藏着希望。在我的个案中，每当我 告诉案主，在亲密关系中，痛苦的浮现是件好事时， 他们总是既惊讶又怀疑。
彼此伤害怎么可能有意义呢？应该这么说，只有 了解到每段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程 时，我们才会明白其中的意义。
当开始寻觅人生伴侣时，我们通常不会察觉，其 实我们真正在追寻的事物，伟大得超乎想象——要比 两个灵魂之间可能发生的事伟大得多。我称之为“从 亲密关系中体验到的真理”。在“灵魂关系”的路途 上，我们不单是在寻觅爱情，还是在寻找一种能让我 们一再陷入热恋的经验。就像勇敢的骑士寻找圣杯一 样，我们希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三 方面渴望的东西。表面上看来，我们似乎只是孤单或 渴望能有人分享我们的喜怒哀乐。但事实上，在每段 亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们 去体验灵性上的满足。
我们当中有许多人想要亲密关系，并且需要的不 只是慰藉与陪伴，这本书就是为这些人写的。我们需 要的是能鼓励我们超越自我的伴侣；我们在追寻的是 能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予 我们帮助的人际关系。这也就是“灵魂关系”。
在这样的结合中，我们不只是想得到什么，而且 希望付出——不自私、不求回报地付出。直觉上我们 似乎知道，当我们真正沉浸于爱中时，我们会很快乐 ，而快乐时就自然地想要付出。我们希望无条件地付 出，因为在我们心灵深处觉得这是对的。在我们所有 的梦想背后，在所有对力量、目标或意义的追求背后 ，**的欲望其实是想了解无条件的真爱。一开始也 许我们只想跟另一半分享这份爱，但从“灵魂关系” 中得到的真爱不能被局限在两人之间，而是要推及整 个世界。
“灵魂关系”就像圣杯一样难以捉摸，而社会的 力量更使它难以寻获。在观察现代人际关系时我们会 发现，我们就像在黑暗中摸索，没有地图、罗盘或手 电筒的引导，只隐约觉得有什么在呼唤我们，却又往 往因为痛苦、挫折、无聊、困惑或疑问而放弃。
有时候，起初很美好的事物，*后会变得十分丑 陋。事实上，在北美洲，被亲密伴侣攻击的概率比遭 到陌生人攻击的概率还大。
通往“灵魂关系”之路，似乎每一步都布满荆棘 。朝夕相处的亲密关系是高层级的“灵魂关系”的第 一阶段，但这个阶段中充满了许多陷阱与困难，令人 惊讶的是，竟有许多伴侣仍能维持住感情而不分开。
更令人惊讶的是，尝过分手痛苦的人还能重新振作， 再接再厉！导致分手的争执往往十分痛苦，令双方都 受到创伤，但人们并不是为了自寻痛苦而与他人发展 亲密关系。没有人会说：“我需要亲密关系，我已经 厌烦了出外寻求苦难，如果能在舒适的家里受苦受难 那该多好啊！”只不过，在这个年代，亲密关系似乎 总会让人露出丑陋的一面，而这一面往往令伴侣难以 接受而选择分开。但不论先前受了多深的伤，我们仍 不放弃继续寻找“完美的伴侣”。为了寻求真爱，不 管是一开始的浪漫、绚烂，还是之后的争执及无尽的 阻碍，我们都一路走来。
P2-4

 

 

 

基本信息

商品名称：	拥抱你的内在小孩亲密关系疗愈之道
作者：	(美)罗西·马奇-史密斯|译者:鲁小华	开本：	32开
定价：	35	页数：	190
现价：		出版时间	2013-05-01
ISBN号：	9787111422259	印刷时间：	2013-05-01
出版社：	机械工业	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

内容提要 所有关系的背后，根源溯源，都是人与自身的关系。经由不同的机制，投射也罢，移情也罢，总之是把自己放到了他人的身上，从而把和自己的关系变成了和他人的关系，然后通过和他人的关系来处理和自己的关系。《拥抱你的内在小孩亲密关系疗愈之道》作者用通俗易懂的语言讲述了复杂深奥的道理，一个个生动的案例淋漓尽致地呈现了早年生活中的经历、潜意识的力量在我们当下的关系中所起的作用。相信这本《拥抱你的内在小孩亲密关系疗愈之道》作者罗西·马奇-史密斯会令所有身处关系之中，对探索关系、提升关系质量感兴趣的人，心生喜悦并有所收获。 精彩导读 “想象户外运动，可能是在玩耍或在运动，是不是回忆起什么经历，你十分想去小便，但在当时这并不是一个好主意？你和父母在外面的时候你尿湿了裤子，可能他们对你非常生气？想象那种恐惧——在你特别想上厕所却因为附近没有厕所而不能去的情况。”Leo突然有了答案。他看上去非常吃惊，随着长时间遗忘的片段突然在脑中冒出，在30年之后，直到剧烈的压力迫使他来做治疗，这些片段才被解锁。 那是一次学校话剧演出。我5岁，扮演彼得·潘，穿着那种长筒袜和袍子。我肯定是在台上太紧张了，狠狠地尿湿了裤子，显然还滴在了舞台上。在我的长筒袜上有一大块潮湿变色的痕迹。观众哄堂大笑，但是我非常丢脸和难过，也许没有注意到他们大概是同情我的。真正伤害我的是父母在那之后告诉了家里面其他人那件事有多么好笑。这事还没完呢，他们还会当着我的面去告诉别人，他们总是在嘲笑我，我猜是因为这件事对于他们来说特别好笑吧。但这次经历一点儿也不搞笑，所以我非常困惑。 这呈现出目前问题的核心，是在几次治疗会面中达成的。Leo报告说他的恐慌袭击消失了在后几周里我们都觉得他需要巩固重新找回的自信，而他对舒缓休息的需求也降低到了正常水平，并且广场恐惧症也不再构成麻烦了。他在一年之后给我打电话，仍然在汇报好消息。重要的是，他的自尊和显著的工作自信让他得到了晋升而非解雇。 他的婚姻进人了新的维度，不仅仅是因为Le0“更像一个男人，一个大男人”——如他自豪地重复他妻子说的话，而且因为他发现婚姻关系从他的全新洞察力中获得了某种益处。他比以前任何时候都更愿意去谈论并承认自己偶尔犯的毛病和不自信。他的治疗对伴侣关系的影响是我们都没有预期到的。 这里我们对发射痛苦信号的隐藏的控制者有一个阐释，因为在外部世界中他感到的压力有着强大的“舞台”共鸣：那种威胁，对丢脸的恐惧。那些休眠的痛苦记忆需要显现出来，因为它们开始严重影响他的生活了。初在Leo看来，恶魔般的表现简直要了他的命。弗洛伊德了解这个，他在20世纪20年代就说过：“被恶魔占据的案例和当今的神经症类似。在那时被我们认为是邪恶精神的，是基本的邪恶的愿望，是曾经被拒绝或压抑的冲动的衍生物。” 我们有一种更新的且更具有说服力的观点，来自新荣格主义分析师詹姆斯·希尔曼James Hillman，他描述我们的魔鬼demon为邪神daimon，柏拉图和希腊人在指代心、精神或者灵魂的时候，也是这样描述的。希尔曼是《灵魂密码》TheSouli Code的作者，他告诉我们柏拉图相信灵魂会选择它自己的特定命运，从出生之后就受到一个邪神的守护，“神圣的、清楚的、完整的”，并且它的行动就像是一位陪伴导游，它记得它的呼唤。希尔曼继续说道： 这位邪神提醒者以很多方式工作。邪神会激发动机。它会保护。它发明并且坚持固执的忠贞。它抗拒妥协的合理性，尤其是在它遭到忽视或者反对的时候，它常常强迫它的负责人做出异常举动。它提供舒适，能够将你拉进它的外壳之中，但是却不能容忍天真。它能让身体生病。它跟不上时代的步伐，在生命之流中发现所有种类的瑕疵、鸿沟以及扭结，而且它喜欢这些。它和谜有着相似性，因为它本身就是谜一样的存在，而且以充满谜的方式思考。邪神有预知能力……它并不完美，但仅限于它所体现出的生命的意义上。 所以，可以这样说，Leo的邪神或者魔鬼正恰当地使用工作压力来迫使他去处理被压抑的潜在问题。在他进入成年生活之前，那些压力从来没有紧急到需要将恐惧释放到意识之中的程度。在那之前，Leo的存在只不过是存在着。他没有太多欢愉和满意，却足够让自己相信有理由很快乐。但是，今天，他是一个知足的、真正充实的男人，而他真正的幸福是显而易见的。 因为我们还不知道如何自己在家里命令心灵创造这些必要的痊愈性改变重整那些分离的部分，或者自发地呈现关键的记忆来提供问题的答案，因此治疗师和咨询师比从前更加紧迫地需要帮助治疗医院门诊或私人咨询室内日益增多的精神崩溃以及压力相关的心理疾病。他们的工作是和心灵合作，通过联合的力量让控制者从他们自我设定的监狱中解放出来，开启一个更平衡、更完整的情感生活。 有时候我们的社会习俗让我们相信过去的小问题是不重要的；毕竟我们现在是成年人了，是通过无数考试和安全贷款的男人和女人。“几十年前我们还很小的时候发生的事情怎么可能对今天造成负担？”人们问道。我一直对这个态度抱有疑问，这个问题很具有典型性，非常有意思，尤其是那些全世界的专家，比如银行管理者、工程师、科学家或律师，他们习惯了用左脑工作右脑和非线性思维有关，这些^好像固着在这种轻蔑的观点上。 对于很多即将成为来访者的人而言，傲慢和对耻辱的恐惧可能藏在抵抗的后面。只有在一个重大颠覆，比如从高权职务跌落，把他们带到治疗室的时候，有时隐藏在创伤后应激障碍一种社会上可接受的、现代社会常常提起的情况，和抢劫、恐怖袭击、战争受惊的士兵们联系在一起的伪装之下，他们才感觉能够解释自己那不情不愿的态度。然后，他们就会被内部世界中逐渐打开的故事，以及顿悟所带来的幸福感深深吸引，以至于他们常常会改变关于回首过去的价值的看法。P5-8
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图书精选推荐：探索自我与连接世界的深度之旅 【精选套装一：心灵成长的灯塔——深度自我认知与情绪管理】 《觉醒的自我：深度解析潜意识与个人成长路径》 本书并非探讨亲密关系或儿童心理学，而是专注于个体心灵的深层结构与意识的拓展。它像一座精密的仪器，帮助读者校准内在的罗盘，理解驱动行为模式的核心机制。作者以严谨的心理学理论为基石，辅以大量引人深思的案例分析，揭示了潜意识如何塑造我们的现实。 核心内容侧重： 第一部分：心智的地图绘制 潜意识的冰山模型重构： 摒弃传统刻板的解释，深入探讨现代神经科学如何佐证弗洛伊德及荣格理论的局限与延伸。重点在于如何通过日常观察捕捉潜意识的微小信号。 核心信念系统的构建与瓦解： 详细阐述童年经历、文化灌输如何固化我们的“剧本”。书中提供了一套详尽的“信念审查清单”，指导读者识别那些限制自我发展的底层假设。 内在叙事的重塑技术： 介绍一种结合认知行为疗法（CBT）和叙事疗法的创新方法，指导读者如何有意识地改写过去经验赋予自己的标签，从而影响未来的决策倾向。 第二部分：情绪的炼金术 情绪的生物学基础与心理学意义： 探讨杏仁核、前额叶皮层在情绪调节中的动态平衡。这不是简单的“识别情绪”，而是理解情绪作为信息载体的本质。 高敏感人群（HSP）的生存指南： 针对那些感知力强、容易被环境信息淹没的读者，提供了从感官过滤到能量保护的实用策略，帮助他们将敏感转化为优势而非负担。 阴影工作的高级应用： 借鉴荣格的原型理论，但聚焦于现代都市生活中的“阴影投射”。书中提供了一系列反思练习，引导读者直面并整合那些被社会规范压抑的、被视为“不佳”的特质，实现真正的完整性。 第三部分：行动与实现的桥梁 意志力的伪科学与真实践： 批判了许多关于“自律”的误导性宣传，转而探讨“动机的持续性”与“环境设计”的关系。强调环境优于单纯的意志力。 心流体验的设计： 探讨如何通过精准匹配挑战难度与自身技能水平，创造持续的、令人满足的“心流”状态，从而提高工作效率和生活质量，而非疲惫的“奋斗”。 本书适合人群： 渴望进行深度内在探索、对传统心理学概念不满足、寻求科学且实用的自我提升工具的读者。它是一次对“我是谁”的严肃哲学追问与实践指南。 --- 【精选套装二：洞察世界运作的框架——宏观视角与批判性思维训练】 《范式转换：理解现代复杂系统的底层逻辑》 这本书将读者的视野从个人内心世界拓展到外部世界的运行机制。它不涉及任何个人情感的修补或人际互动技巧，而是专注于构建一个清晰、多维度的思维框架，用以剖析社会结构、信息流、经济周期乃至科技伦理等复杂议题。 核心内容侧重： 第一部分：认知偏差与系统性错误 信息茧房的物理学模型： 深入分析算法推荐系统如何利用人类固有的确认偏误，构建看似舒适却极度扭曲的现实视图。书中首次提出了“信息熵增定律”在数字媒体中的应用。 “黑天鹅”事件的结构性预测： 探讨纳西姆·塔勒布理论的实践延伸，重点不在于预测不可预测，而在于如何构建一个能够承受极端冲击的个人与组织结构。这需要对线性思维的彻底抛弃。 决策树的非线性考量： 介绍如何利用博弈论和概率思维，在信息不完全的情况下，制定出风险最小化而非收益最大化的“满意”决策，而非追求“完美”结果。 第二部分：现代社会结构的解构 去中心化趋势的经济学分析： 审视区块链技术、Web3.0等概念背后的权力转移逻辑，探讨传统中心化权威（如政府、大型企业）如何被分布式网络挑战。 城市化与复杂适应系统的交互： 以城市规划和交通流为例，解释复杂系统理论（如混沌理论）如何应用于理解大规模人类群体的自组织行为，而不是依赖自上而下的控制。 技术伦理的临界点： 重点分析人工智能（AI）在创造力领域和决策制定中的角色演变，探讨在算法主导的时代，人类价值判断应如何定位，强调对技术“黑箱”的批判性审查。 第三部分：批判性思维的工具箱 逻辑谬误的识别与反制： 提供一套超越基础逻辑的、针对高级修辞和数据操纵的识别技巧，尤其关注统计学上的误导手法。 跨学科思维的整合： 倡导从历史学、人类学、物理学等看似无关的领域汲取养分，用以构建对单一学科解释的免疫力。书中详细展示了如何运用生态学中的“反馈回路”概念来理解商业竞争。 本书适合人群： 对时事保持高度好奇心、渴望穿透表象、希望建立独立判断体系、不满足于被动接受信息的知识寻求者。它旨在提供一副更清晰的透镜，去看待我们身处的这个日益复杂的世界。