发表于2024-12-18
国内首部揭秘整容医生心路历程的书,**女医生忠实记录手术背后的温情人生;国内首部为整形美容行业正名的书,淳朴的文字结束“一只眼看整容”的时代。 马君,国内新锐外科整形医生。多年来一直是国内外娱乐时尚界口碑甚佳的**形象***。本书是她的*新力作。在这本书里,记录着一些作者所见所闻的人和事,一些曾经让作者感动的瞬间,还有一些作者真诚送给那些有需要的人们的意见和建议。
我有个习惯多年来一直没有改变:记录自己工作中遇到的人和事情, 将自己职业生涯中点点滴滴值得回味的东西记录下来,并且不断回味,于 是有了一本又一本工作日记,有了我的博客,有了**这本薄薄的书。这 些从我的指尖流淌出来的文字*像是对眼睛的忠实记录,对心灵的诚恳表 达。
我不是个作家,充其量只是一个在忙碌的间隙里喜欢感觉和品味文字 的女人。在这本书里,记录着一些我所见所闻的人和事,一些曾经让我感 动的瞬间,还有一些我真诚送给那些有需要的人们的意见和建议。
马君,国内新锐外科整形医生,始终立志于以卓越德艺打造身心同步美丽。重庆第三军医大学毕业。对整形美容和人体美学有着新鲜独到的理解,曾多次赴日本、韩国等**和香港地区进行讲学与交流。多年来一直是国内外娱乐时尚界口碑甚佳的**形象***。现受邀担任CCTV、BTV等多家电视媒体及《淑媛》等杂志的专家顾问。
我的美丽梦想(代序)
美丽往事
美丽蝴蝶浴火重生
非亲兄弟
小夫妻血拼整形记
修复吸毒丽人伤痕累累的青春
“丑娘”整形记
大红喜帖高高挂
母爱是一缕温暖的阳光
胖天使的温柔心事
胖女孩小珂的**2次整容
我做了29岁剩女的救命稻草
刺猬女孩
为了爱,宁愿放弃年轻容颜
守望幸福
四十岁大姐要变成黄晓明女友
变脸
豪门入场券
暴力下的绵羊
“猫女”变形记
美女“变色龙”
七尺男儿要隆胸
修复七年之痒
“仙剑奇侠”求整形
大学毕业生:我拿容颜赌明天
寻找回来的脸蛋
她要变成她的他
再见,疤痕
大学生帅哥要把自己变丑
美丽女孩为男友多次整形险毁容
小武的浪漫
*美丽的夕阳
女子痴迷整容两次堕胎遭遗弃
“幸福”女人五年的替身生活
整形常识
鼻部整形
中国人*理想的鼻子长啥样?
隆鼻手术有多成熟?
*常见的隆鼻手术有哪些?
隆鼻手术有风险吗?
隆鼻失败怎么办?
隆鼻手术之前需要做哪些功课?
隆鼻手术后如何护理及康复?
眼部整形
常见的眼部整形有哪些?
什么情况下适合做重睑术?
重睑术主要手术方法及利弊是什么?
重睑术之前需要注意哪些细节?
重睑术手术有没有禁忌?
重睑术有哪些风险?
重睑术后如何护理和恢复?
恼人的眼袋从哪儿来?
常规的祛眼袋手术有哪几种?
祛眼袋手术前需要注意些什么?
祛眼袋手术风险有多大?
如何避免祛眼袋术后感染?
温馨小贴士:缓解眼袋的方法
温馨小贴士:教你涂眼霜
美丽下巴
啥样的下巴*迷人?
如何再造美丽下巴?
隆下巴的方法有哪些?
隆下巴如何选择合适的假体?
隆下巴术前需要注意哪些问题?
隆下巴手术后如何护理?
吸脂手术
每个人都需要减肥吗?
什么是吸脂减肥?
吸脂手术方法有哪些?
人们对吸脂有哪些误解?
吸脂手术需要麻醉吗?
吸脂应该注意哪些事项?
吸脂后如何护理和康复?
隆胸
什么样的隆胸堪称**?
常见的隆胸手术有哪些?
隆胸手术在哪儿切口?
隆胸手术安全吗?
隆胸手术的禁忌有哪些?
假体隆胸前应该注意哪些事项?
隆胸手术后如何护理和康复?
针剂美容
注射美容用的都是什么东西?
注射美容前应该注意哪些事项?
注射美容必须注意的事项有哪些?
注射美容的效果有多神奇?
颧骨整形
颧骨也会有畸形吗?
常见的颧骨整形手术有哪些?
颧骨缩小术主要的手术方法是什么?
颧骨整形是不是非常可怕?
颧骨整形术前需要做哪些准备工作?
颧骨整形术后怎么休养和恢复?
面部除皱
皱纹是怎么回事?
手术方法能够让青春永驻吗?
除皱术怎么分类?
*常见的手术除皱方法有哪些?
手术除皱效果受到哪些因素的影响?
手术除皱可能出现的不良后果有哪些?
光子嫩肤
哪些人适用光子嫩肤?
光子嫩肤的禁忌有哪些?
光子嫩肤包含哪些常见的治疗项目?
光子嫩肤到底好在哪里?
光子嫩肤的原理是什么?
光子嫩肤的操作过程有多简单?
光子嫩肤后如何进行护理?
唇部护理
什么样的嘴唇*性感妩媚?
哪些方法可以让嘴唇恢复靓丽本色?
丰唇手术的神来之笔表现在哪些方面?
注射丰唇的操作流程
注射丰唇前后需要注意哪些事项?
小贴士:唇部保养的常识
毛发移植
人为什么会脱发?
毛发移植真的能长出毛发来吗?
毛发移植手术如何进行?
毛发移植也要做术前准备吗?
毛发移植还需要术后保养和恢复吗?
毛发移植手术存在风险吗?
美容宝典
面子问题
面子问题之肌肤美白
脸色不好是哪里出了问题?
怎么样才能越吃越美白?
什么样的生活习惯才能让你美白?
决胜一招:美白面膜全推荐
面子问题之黑眼圈
身体哪里出问题会出现黑眼圈?
怎么吃才能赶走黑眼圈?
改变生活习惯,远离黑眼圈
怎样正确使用眼霜?
祛除黑眼圈自制方法全攻略
面子问题之眼袋
什么原因导致了眼袋的产生?
小小窍门,轻松预防眼袋
怎么吃能消除眼袋?
什么样的生活习惯可以让你远离眼袋?
什么时间使用眼膜*有效?
面子问题之补水保湿
不同肤质的缺水症状是什么?
保持水嫩肌肤每天应该喝多少水?
如何摆脱皮肤缺水的困扰?
自制补水面膜小妙招
面子问题之祛痘
不同位置的痘痘表明不同脏腑健康亮红灯
吃什么可以把痘痘“消化”掉?
哪些生活习惯可以击退痘痘?
自制面膜巧妙祛痘
面子问题之祛斑
什么原因让脸蛋斑斑点点?
啥好习惯能扫除恼人的色斑?
吃什么可以减少色斑?
自制祛斑面膜全推荐
面子问题之毛孔粗大
什么原因导致毛孔粗大?
对付毛孔粗大有啥招?
什么样的生活习惯可以缩小毛孔?
收缩毛孔小妙招
瘦身问题
瘦身大法之美脸
你的大脸属于哪种类型?
各类大脸如何对付?
怎么样按摩才能变成“V”型脸?
怎么吃脸蛋越吃越瘦?
瘦身大法之美臂
哪些方法可以*快摆脱“麒麟臂”?
吃什么可以瘦手臂?
瘦身大法之美腰
小蛮腰为什么会变成水桶?
针对水桶腰成因如何对症下药?
哪些运动能快速塑造小蛮腰?
喝茶瘦腰小妙招
瘦身大法之美腿
小腿“茁壮成长”为哪般?
不同年龄段的人如何运动瘦腿?
日常小运动,轻松塑细腿
谁说纤纤细腿不是吃出来的?
瘦身大法之美臀
什么样的臀部*傲人?
谁动了你的屁股?
怎样塑造紧致迷人的美臀?
哪些好习惯有助轻松拥有迷人臀线?
怎么吃才能吃掉臀部的脂肪?
瘦身大法之美胸
不**的胸部都是怎么形成的?
胸部不**怎么办?
健康的丰胸简易运动有哪些?
怎么样可以吃出*迷人的美胸?
身体调理
睡眠在生活中有多重要?
睡眠的黄金时间在几点?
常见的睡眠误区有哪些?
哪些因素干扰了正常睡眠?
吃什么有助睡眠?
美容终结篇:9个饮食习惯锁住青春
时尚篇
*受青睐的平民整形排名
全球各地*流行的整容趋势
1.中国:改变脸型
2.日本:开眼角
3.韩国:隆鼻和削骨
4.美国:隆胸
5.欧洲:曲线雕塑抽脂、电波拉皮
6.全球:注射美容
享誉全球的四大整容基地
全球十大*强美容技术
1.重塑脸型(中国)
2.整体隆鼻(韩国)
3.高弹力丰胸(欧美)
4.水动力吸脂(德国)
5.光子嫩肤(美国)
6.晶肌镭射(日本)
7.动力蓝光祛痘(中国台湾)
8.微波拉皮(美国)
9.微晶瓷注射除皱(美国)
10.莱茜尔脱毛(欧美)
整容趣闻
花巨额费用整容的猫
五旬女子整容51次变身埃及艳后
六旬奶奶整形成兔子杰西卡
娘俩整容姊妹花
追求百分之百相同的双胞胎
八胞胎妈妈变身安吉丽娜·茱莉
“真人芭比”打破吉尼斯纪录
*症患者整形成黛咪·摩尔
保安变成恶魔
女粉丝整形成迈克尔·杰克逊
后记
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