具体描述
●艾灸，流传千年的中医疗法012
●艾灸的6种主要功效014
●图解5种找穴技巧016
●图解2种常用艾灸手法019
●艾灸的操作技巧与注意事项023
●艾灸的适应证和忌证025
●艾灸征象——及时了解疾病发展026
●32个临床常用艾灸保健穴027
●第2章艾灸治病，疏通经脉正气
●亚健康病症艾灸，祛除小病痛
●头痛036
●偏头痛038
●眩晕040
●疲劳综合征042
●失眠044
●神经衰弱046
●心律失常048
●空调病050
●第2章
●部分目录
内容简介
本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了百余种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”。本书配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上准确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。通过本书，可以让您迅速掌握简便易行的中医健康方法，做到求医不如求己。 李志刚 主编 李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员，北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，中国性学会理事，中华中医药学会神志病分会副会长兼秘书长，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专业专家委员会副主任委员，国家自然科学基金委员会及教育部评审专家。用户评价
这本书的封面设计相当引人注目，那种深沉的墨绿色调，配上烫金的标题“灸”字，给人一种古朴而又充满力量的感觉。我拿到手的时候，首先被它那种沉甸甸的质感吸引了。翻开内页，纸张的质量也很好，阅读起来非常舒适，不伤眼。虽然我还没有深入阅读内容，但光是这本书的装帧和排版，就足以让人感受到作者和出版方在细节上的用心。文字的字体选择也很有讲究，大小适中，间距合理，即便是长时间阅读也不会感到疲劳。这本书拿在手上，就像是捧着一部经过时间沉淀的经典之作，让人对其中蕴含的知识充满了敬畏与期待。我个人非常看重书籍的物理体验，这本《灸》疗病自愈在这一点上做得非常出色，给我留下了极佳的第一印象，迫不及待地想去探索它深层的奥秘。
我是一个对传统文化有浓厚兴趣的人，平日里喜欢翻阅一些老医书和养生类的古籍，总觉得那些代代相传的智慧里藏着我们现代人缺失的某种平衡感。这本书的整体调性，完全符合我的期待。它不像市面上很多快餐式的健康读物，只停留在表面介绍和概念普及。从我初步浏览的章节来看，它似乎更注重将理论与实践相结合，用一种极具条理性的结构来阐述复杂的概念。那些排版上特意留出的空白和注释部分，都显示出编者在力求精准和易懂之间的努力。我感觉到，这本书不仅仅是一本“教你做什么”的书，更是一本“帮你理解为什么”的书，这种深层次的知识传递，才是真正有价值的。我期待在接下来的阅读中，能领略到这种深厚的文化底蕴。
说实话，我原本对这类主题的书籍持保留态度，因为市面上充斥着太多故弄玄虚、科学依据不足的作品。然而，这本书的作者似乎具有一种独特的说服力。我注意到书中引用的很多表述都非常谨慎和严谨，没有那种“包治百病”的绝对化用语，而是充满了对人体复杂性的尊重。从我翻阅到的目录结构来看，作者似乎花了大量的篇幅在基础知识的构建上，这表明他并不是想走捷径，而是希望读者能真正建立起一个扎实的概念框架。对于我这样一个喜欢刨根问底的人来说，这种对逻辑和基础的重视，是衡量一本专业书籍是否靠谱的关键标准。这本书给我的感觉是，它在努力搭建一座从晦涩到清晰的桥梁，而不是直接把人扔到彼岸。
最近的生活节奏实在太快了，工作压力大得让人喘不过气，身体上也开始出现各种小毛病，总想找点什么能让自己慢下来，找回那种久违的踏实感。我抱着一种试试看的心态买了这本书，还没来得及细看，就被那种宁静的氛围所感染。书中的某些章节的标题就透露着一种悠远的气息，似乎在告诉我，健康不是一蹴而就的冲刺，而是一场需要耐心的长途跋涉。我特别欣赏这种慢工出细活的态度，它没有用夸张的词汇去承诺立竿见影的奇迹，而是用一种平和的语气引导读者去探索身体的内在规律。这种不急不躁的叙事方式，对于长期处于焦虑状态的我来说，简直是一剂良药。它让我开始重新审视自己对待健康的态度，从浮躁的外部寻求转向内在的关注。
我是一个非常注重实用操作性的人，买书的目的就是希望能在日常生活中找到具体的指导和参考。这本书在设计之初，想必也考虑到了这一点。虽然我还没开始实操，但从整体的布局来看，它似乎预留了足够的空间用于个人记录和心得体会。我喜欢那些在关键步骤旁边会特意标注注意事项或禁忌的细节，这体现了作者深知实践中的风险与细节的重要性。此外，书中那些看似简单的图示或流程图，却能一眼抓住核心，这对于非专业人士来说，是极其友好的。它没有用让人望而生畏的古文或晦涩的医学术语来吓退读者，而是用一种近乎朋友交谈的方式，引导我们去探索健康的主动权。我感觉这本书不仅仅是知识的传递，更像是一份细致入微的生活指南，让我对未来的自我调理充满了信心和期待。