坐月子·新生兒護理必備全典 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

作  者:許鼓,於偉,金國壯 編著 著作 定  價:39.8 齣 版 社:中國紡織齣版社 齣版日期:2015年11月01日 頁  數:214 裝  幀:平裝 ISBN:9787518014651 ●上篇  坐月子篇
●  月子生活周：産後恢復初始時
●一、本周生活竅門一點通
●二、本周這樣飲食最閤理
●三、本周可以做的産褥操
●四、新爸爸可以這樣做
●五、月子生活問答
●第二章  月子生活第二周：産後恢復進行時
●一、本周生活竅門一點通
●二、本周這樣飲食最閤理
●三、本周可以做的産褥操
●四、新爸爸可以這樣做
●五、月子生活問答
●第三章  月子生活第三周：産後恢復強化期
●一、本周生活竅門一點通
●二、本周這樣飲食最閤理
●三、全身恢復的産褥操
●四、新爸爸可以這樣做
●五、月子生活問答
●第四章  月子生活第四周：産後恢復關鍵期
●部分目錄

內容簡介

許鼓、於偉、金國壯編著的《坐月子新生兒護理推薦全典》分坐月子篇和新生兒篇兩大部分。在坐月子篇中，按照産後新媽媽身體恢復的特點，以時間(周)為順序，介紹每周新媽媽身體的變化及在生活上所要掌握的竅門、飲食宜忌、有助恢復的産褥操、新爸爸應該做的事情，並對新媽媽在每個階段可能會遇到的問題一一進行瞭解答；在新生兒篇中，分彆從日常生活護理、喂養方式和可能遇到的不適三個方麵入手，詳細地介紹瞭新手爸媽哺育新生兒會遇到的很基本的問題。
本書以文字做說明，圖片為指導，圖文相得益彰，互為補充，讓即將分娩的準媽媽或者剛誕下寶寶的新媽媽，能快速運用書中的方法來從容麵對坐月子和養育新生兒中齣現的種種問題。
許鼓,於偉,金國壯 編著 著作 許鼓，不錯奶爸，育嬰專傢，資曆孕嬰服務項目帶頭人，洋洋母嬰·育嬰蜜語網創始人，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與專業人員超過200人。於偉：婦産科醫師，兒科、新生兒科、兒保科醫生，擁有20年臨床經驗，擅長新生兒、嬰幼兒疾病護理和食療。金國壯：上海市教委嬰兒教育講師，日本青森、德國卡斯魯爾早教中心、加拿大維多利亞大學交流學者。

育兒百科全書：從孕期準備到兒童早期發展 本書特色： 本書是一部麵嚮準父母、新手父母以及所有關注嬰幼兒健康成長的綜閤性育兒指南。它以科學、實用的視角，係統梳理瞭從孕期到兒童早期（學齡前）各個階段的關鍵知識點、常見挑戰與實用技巧。全書內容嚴謹，條理清晰，旨在幫助父母構建科學的育兒觀，培養齣健康、快樂、有能力的孩子。 --- 第一部分：孕育生命——孕期健康與分娩準備 第一章 孕期營養與健康管理 本章詳細解析瞭女性在確認懷孕後的生理變化，重點闡述瞭孕期不同階段（孕早期、孕中期、孕晚期）對營養素的特殊需求，包括葉酸、鈣、鐵、維生素D等關鍵營養素的補充原則和食物來源。同時，提供瞭孕期常見不適（如孕吐、水腫、便秘）的自然緩解方法，並強調瞭定期産檢的重要性，指導父母如何解讀産檢報告，識彆潛在的風險信號。內容涵蓋瞭安全用藥準則以及孕期適度的運動建議。 第二章 胎教與心理準備 深入探討瞭胎教的科學性與實施方法。介紹瞭聽覺、視覺、觸覺胎教的有效途徑，旨在促進胎兒的感官發育和早期認知能力的培養。本章特彆關注瞭父母雙方的心理調適，指導如何應對孕期情緒波動，建立積極的親子聯結，為迎接新生命做好充分的心理建設。此外，還包括瞭分娩方式的選擇（順産與剖腹産的優劣分析）、分娩疼痛管理策略以及分娩預兆的識彆。 第三章 準備迎接新生兒 此部分是關於産前物資采購的實用清單。詳細列齣瞭嬰兒房布置的安全標準、衣物選擇（材質、尺寸）、日常用品（如喂養工具、洗護用品、外齣裝備）的科學選購指南。著重強調瞭安全考量，例如嬰兒床的安全標準、汽車安全座椅的正確安裝與使用，確保傢庭環境對新生兒是安全且舒適的。 --- 第二部分：嬰幼兒基礎照護與健康維護 第四章 新生兒的適應與護理 聚焦於寶寶齣生後的第一個月。內容細緻入微，涵蓋瞭新生兒的生理特點（如黃疸、臍帶護理、皮膚特徵）。指導父母如何正確抱姿、包裹（繈褓）、清潔和撫觸新生兒。重點講解瞭如何識彆新生兒的哭聲信號，並提供瞭安撫技巧，幫助父母建立初步的信任感和照護信心。 第五章 科學喂養的藝術 本章是關於營養攝入的核心指南。首先詳述瞭母乳喂養的黃金原則、成功實現母乳喂養的技巧、處理常見哺乳問題（如乳腺炎、乳頭混淆）的對策。對於配方奶喂養，則提供瞭衝調、消毒、以及選擇閤適奶粉的專業建議。進入輔食添加階段，本書嚴格遵循循序漸進的原則，詳細列齣瞭不同月齡（4月齡起）的輔食製作方法、食材選擇、添加順序以及“泥-沫-塊”的過渡技巧，旨在培養寶寶良好的飲食習慣和營養均衡。 第六章 睡眠管理的智慧 睡眠是嬰幼兒成長發育的關鍵。本章係統介紹瞭不同年齡段嬰兒的睡眠需求量與周期變化。深入探討瞭“睡眠衛生”的概念，指導父母如何建立固定的睡前程序，創造理想的睡眠環境。內容包括對“拍睡”、“奶睡”等常見哄睡方式的分析，並提供溫和有效的自主入睡訓練方法，目標是幫助寶寶建立高質量、規律的睡眠模式，從而減輕父母的照護壓力。 第七章 疾病預防與常見小恙處理 本書提供瞭實用的傢庭常備醫療知識。詳細描述瞭嬰幼兒常見病（如感冒、腹瀉、發燒、皮疹）的識彆癥狀和傢庭護理要點。特彆強調瞭疫苗接種的重要性與時間錶，指導父母如何閤理使用非處方藥。同時，本章也清晰界定瞭何時必須立即就醫的“危險信號”，增強瞭父母應對突發健康問題的能力。 --- 第三部分：早期認知發展與能力培養 第八章 運動技能的發展裏程碑 本章以發展心理學為基礎，係統性地介紹瞭嬰兒大運動（翻身、爬行、行走）和小運動（抓握、精細操作）的發展順序與時間範圍。內容側重於如何通過“遊戲化”的方式，為寶寶提供安全且富於刺激的練習環境，從而促進其運動能力自然發展，避免過度乾預或忽視。 第九章 語言與社交能力萌芽 探討瞭語言習得的早期機製。從寶寶的咿呀學語到第一個詞匯的齣現，本書提供瞭大量的互動技巧，如“繪本閱讀”、“復述”、“情景對話”等，鼓勵父母與寶寶進行高質量的語言交流。同時，也關注瞭社交情感的發展，指導父母如何應對分離焦慮，培養寶寶的同理心和人際交往的初步能力。 第十章 親子依戀與安全感建立 深度解析瞭依戀理論在育兒中的實踐意義。強調瞭早期建立穩定、敏感、一緻的親子依戀關係對孩子未來心理健康的基礎性作用。本章提供瞭“積極迴應”、“高質量陪伴”的具體實踐建議，幫助父母理解和滿足孩子的情感需求，成為孩子心中堅實的“安全基地”。 --- 第四部分：現代傢庭的育兒挑戰與平衡 第十一章 適應社會化的挑戰 本部分針對學齡前兒童（2-6歲）的常見行為問題進行深入剖析。內容包括情緒管理（如發脾氣、拒絕配閤）、規則建立、如廁訓練的技巧與步驟、以及如何培養良好的生活習慣（如刷牙、收拾玩具）。強調瞭“正麵管教”的原則，即理解行為背後的需求，而非單純的懲罰。 第十二章 父母的自我關懷與平衡 認識到“養育”是一個雙嚮過程，本章關注父母自身的福祉。提供瞭應對育兒倦怠、保持夫妻關係、以及平衡工作與傢庭的實用建議。鼓勵父母尋求支持係統（如育兒社區、專業谘詢），強調瞭父母隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。 附錄：育兒工具箱 包含常見嬰兒安全急救流程圖、不同月齡發育評估參考錶、以及一份精選的科學育兒書籍和資源推薦列錶，便於父母隨時查閱和參考。