劉亦婷的學習方法和培養細節（紀念版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　“哈佛女孩劉亦婷”係列持續暢銷260萬冊紀念版。

內容簡介

　　劉亦婷講述瞭多姿多彩的哈佛校園生活和社會實踐。劉亦婷父母深入細緻地介紹瞭在《哈佛女孩劉亦婷——素質培養紀實》裏“點到為止”的具體方法。如：優秀素質體係怎樣從無到有？怎樣培養創造力？怎樣掌握各科學習方法、記憶方法及考試方法以增強學習能力？怎樣有效地輔導孩子學習？如何實行強身健腦的生活方式？如何把握傢庭性教育的方法與時機？怎樣檢查嬰幼兒的心智發育進度……詳細迴答瞭各界讀者關心和谘詢的與素質教育相關的各類問題。
　　從2004年3月問世到2009年改新版之前，此書已持續暢銷60萬冊。

內頁插圖

目錄

引子
讀者朋友，讓您久等瞭
無數讀者提問，讓我們日夜惦記
又一本心血結晶，迴答各類谘詢
第一章 劉亦婷，你在哈佛還好嗎？
開學前，另一種形式的充電
初進哈佛，感悟“謊言”與“真理”
野營：不是軍訓，勝似軍訓
室友與校友，各有各的“酷”
理解與岐視，我的朋友與處境
哈佛如此開放，又如此安全
課外活動：“讓世界走嚮中國”
學生能把事情做多大？
夥伴們推舉我當主席
課程設計：意在培養“完整的人”
自己選的課，越學越來勁兒
教學管理：既嚴謹，又靈活
勤奮學習，成績依然優秀
邊學習邊打工，忙並快樂著
管中窺貌：中美大學的四點區彆
畢業後，先工作，再深造
補記：用特彆的方式告彆哈佛
第二章 成功需要哪些素質？
什麼是劉亦婷心目中的“成功”
哈佛看重“優秀素質”究竟是什麼？
我們有意培養的“十大必備素質”
第三章　優秀素質體係，怎樣從無到有？
我們的思路和四個基本方法
基本方法之一：我們怎樣做到“順應天性”？
對我們啓發較大的三類書
從0歲開始，用愛培植親情
優化三大天性，培養成纔的內驅力
　好奇的天性，需揚長補短
　愛玩的天性，可因勢利導
　好勝的天性，要揚長避短
基本方法之二：我們怎樣進行“積極引導”？
全麵激發有益興趣
主動預防人生缺憾
高效利用教育資源
基本方法之三：我們怎樣實施“個性化培養”？
　傢裏的個性化培養，任務與學校不同
　形成理想個性的三個途徑
　承認差彆，量身定製培養方案
基本方法之四：婷兒怎樣實現“自主發展”？
　養成遵守約定的習慣，學會自我管理
　養成專注敏捷的習慣，學會高效思維
　養成獨立思考的習慣，學會理性判斷
　養成主動求學的習慣，學會規劃人生
　養成定期反省的習慣，學會自我促進
希望改進的讀者。可以從何入手？
分析現狀，把問題具體化
理清頭緒，把問題條理化
分解目標，把措施細化、量化、行為化
鍥而不捨，積小勝為大勝
第四章　怎樣培養創造力？
創造力並不神秘，可以培養
婷兒創新能力的培養過程
八種方法，開發聯想能力和想象力
六項措施，培養科學的質疑精神
怎樣強化探索精神？
創造力的翅膀：創造技法
五種創造技法及思維訓練
強化創新直覺，激發創新靈感
創新活動的輔助能力
創新人纔的六種類型
怎樣優化知識結構？
自信心和自我糾錯能力
我國中學生的創造力排名為何落後？
給中小學生和傢長的幾點建議
第五章　劉亦婷的學習方法：小學篇
入學前，做好身心準備
上學伊始，培養專心習慣
練字好處多，方法有講究
鞏固字詞句，夯實“基礎的基礎”
要想孩子數學好，父母宜知道學什麼
重視開發空間想象力
速算撲剋牌，開發數學潛能
利用棋類，開發邏輯思維能力
不搞標準答案，鼓勵一題多解
練熟“公式恒等變形”
做作業，要先復習
打草稿，要有順序
會預估得數，答案不離譜
左手指右手抄，減少抄寫錯誤
“錯漏本”，防錯漏
為何會做的題也齣錯？
熟能生巧，不熟生“不巧”
熟練是減負，也是能力升級
運用“水桶理論”，提高學習效率
怎樣“診斷”數學的薄弱環節？
單項訓練：化整為零，化難為易
語文學不好，數學受拖纍
診斷語文“短闆”的方法
舊作業本：有用的“信息庫”
知道學什麼，學習更主動
第六章　劉亦婷的學習方法：英語篇
好成績=興趣+方法+勤奮
丟開拐杖，養成“英語思維習慣”
“詞不離句，背、用結閤”，單詞記得牢
重視遺忘規律，閤理安排復習密度
精聽與泛聽——提高聽力的兩條路
強化聽力的幾種技巧
學英語的口音選擇
精讀、泛讀、背誦、語感
多管齊下，讓口語流利自如
詞根與前後綴——用“偏旁部首”背單詞
充分交流，須跨越文化障礙
影響成敗的幾個心理因素
學好英語需要多少時間？
學習英語的黃金時期
第七章　劉亦婷的學習方法：作文篇
第八章 劉亦婷的學習方法：中學數學及其他
第九章 掌握必要的考試方法
第十章 行之有效的記憶方法
第十一章 強身健腦的生活方式
第十二章 傢庭性教育的方法與時機
後記 還有一些心裏話
附錄一 丹佛小兒智能發育檢查錶（0-6歲）
附錄二 3-6歲兒童智力測試錶
附錄三 常用英語前綴、後綴、詞根錶
主要參考書目

精彩書摘

　　第一章 劉亦婷，你在哈佛還好嗎？
　　時光迴到1999年8月1日，婷兒在首都機場告彆親人，開始瞭她人生新的奮鬥曆程。
　　隨著婷兒手拉行李箱的身影在國際齣發廳漸行漸遠，掛牽之情便絲絲縷縷地拴牢瞭父母的心。其實我們掛牽的內容不多，“平安”二字就足以概括。放不下的大都是多餘的擔心，卻又忍不住這些擔心——知道她重視鍛煉和保健，還是擔心“會不會生病？”知道她習慣於安全第一，還是擔心意外和車禍。尤其是婷兒大一那年，美國接連發生瞭幾起中國留學生被害的血案，其中之一就是個成都女孩；2001年美國又發生瞭“9·11”劫機撞樓恐怖襲擊；2002年春季40天內國內外競接連發生瞭4起空難……傢有遊子，這類新聞總是格外刺眼錐心！
　　婷兒齣發之前，已經聽說哈佛學生忙得平均每天隻能睡五六個小時。為瞭既不給婷兒增加負擔，又可以讓父母安心，我們事先約好，除瞭婷兒想要傾訴什麼或有事要談，平時常用電子郵件發個“好！”報聲平安就行瞭。半年後，婷兒覺得寫電子郵件沒有打電話過癮，不如每個月多打一兩小時工，用多掙的一二十美元每次和爸媽談個夠。於是，每隔十天半月，婷兒就會和我們通一次電話。每當她在我們的午後美國的半夜1點多打來電話時，各種新信息便天女散花般從聽筒裏往外冒，其間穿插著許多深層次的交流探討，足以讓我們高興好幾天。
　　然後，又是等待，又是牽掛。
　　很多讀者也在牽掛著婷兒，關心她學業是否順利？關心她是否適應哈佛？關心她有沒有遇到歧視？關心她將來如何發展……這些牽掛滿溢著讀者對婷兒的真心關愛。為瞭報答這份關愛，我們一直在記錄婷兒給我們打來的電話，每年暑假和婷兒的短暫相聚，更是免不瞭有空就聊，有趣就記。有瞭這些積纍，再加上婷兒的訂正補充，便有瞭本書的第一章 ：“劉亦婷，你在哈佛還好嗎？”
　　——這是讀者詢問人次最多的問題，所以優先迴答。
　　[劉亦婷自述]
　　開學前，另一種形式的充電
　　1999年9月4號，在美國東部馬薩諸塞州的海濱城市波士頓，天空和我剛來時一樣藍得誘人。拉瑞夫婦開著他們心愛的越野吉普車，把我和我的兩箱+兩包行李送往哈佛。
　　當我在4份錄取通知書中最終選擇瞭哈佛之後，拉瑞建議我至少提前一個月飛到美國，以便進一步瞭解和適應美國生活，並提高英語寫作能力。來美國後的前半個月，我住在華盛頓特區蘭登中學的艾麗老師傢，在她的指導下練習英語寫作。然後，拉瑞夫婦邀請我跟他們一起到波士頓海濱度假，他們還邀請瞭哥倫比亞大學的中國留學生孫維佳來共度假期。孫維佳高我一屆，她在上海復旦附中讀書時，比我早一年被拉瑞主持的WBSE（華盛頓-北京學者交流項目）邀請訪美。
　　孫維佳也是全奬本科生，哥倫比亞給她的是由華商Z.Y.Fu捐助的Fu奬學金。這是一種純粹贈與性的奬學金，不含貸款和校內打工，還提供假期的生活費用，本科4年沒有任何經濟負擔，任何學生得到它都會感到極其榮幸。哥倫比亞給我的也是Fu奬學金，放棄它的確令我惋惜，但想到學校會把這份厚禮轉贈給得到“候補錄取通知”的大陸學生，還是讓人高興。孫維佳是哥倫比亞品學兼優的好學生，聽她介紹在美國名校就讀的親身體驗，為我增添瞭不少信心。
　　那是一段極其輕鬆愉快的日子！
　　——高中的求學計劃已經完成，被哈佛錄取的驚喜和隨之而來的忙碌瑣碎，早在齣國前就變成瞭“過去時”。
　　——新的階段性目標在情況不明的過渡期也難以具體化，但隻要去哈佛報到時沒人說“對不起，新生名冊上沒有你的名字”，那就一切都不成問題；
　　——到哈佛會不會學習跟不上呢？我也並不為此而擔心。因為我的行為準則是“盡力而為，問心無愧”，我自信不會為分數高低而精神崩潰。何況我總是能夠迅速適應升級調檔的學習，齣國前我自學美國高中化學教材的愉快感覺，也使我對哈佛的學習生涯隻有憧憬沒有畏懼。
　　在到處參觀遊玩的那兩個星期，每天都有新鮮的見聞和體驗。感受最強的，是拉瑞和他的朋友們的生活態度。他們都敬業、守法，積極進取並富有愛心。當然，他們也擁有很多物質財富，不過，這一點對我的心理衝擊並不大。我從小就沒有和彆人攀比的習慣，總是專注於自己的計劃和目標，所以優越感和自卑感都不發達，自尊心也很難被虛榮心所傷。我所擁有的，是“腳踏實地，追求理想”的從容和自信。
　　說到這兒，我很感激父母對我的悉心教育。他們有意把我培養成不愛攀比、不慕虛榮的人，使我能做到“不論對方比你強還是比你弱，都要既平等待人，也平等待己”。
　　拉瑞夫婦和他們的同齡朋友們雖然都已年過半百，但童心還特彆重，竟會在草坪上盡情地玩類似中國兒童玩的集體遊戲“過城門”。這些忙人習慣於自我調節工作壓力和生活節奏，所以非常重視享受周末和假期。我發現他們身心放鬆和綳緊的切換速度很快，幾乎沒有所謂的“收心”過程。我意識到，這也是自我管理能力的一部分。
　　這個發現對我在哈佛的留學生活很重要。當我也進入瞭越來越忙似乎永遠也忙不完的運行軌道之後，我深深地體會到瞭在勞逸之間快速切換的重要性。如果你切換的速度不夠快，或者切換的頻率不閤理，就可能運轉失靈，不是健康的弦被綳斷，就是各種事務積重難返。正因為如此，我申請過的美國大學在挑選新生的時候，都很重視學生的自律能力。
　　初進哈佛，感悟“謊言”與“真理”
　　吉普車輕快地在公路上行駛，濃密的綠蔭中建築物漸漸多瞭起來。“這是哈佛所在的劍橋城，馬上就要進入校園瞭。”拉瑞興奮地說。
　　我好奇地打量著車窗外的各種建築，希望早一點看見哈佛的大門，好停下車來留個影。臨行前到湖北和姥姥他們告彆的時候，幾個舅媽特彆囑咐過：“彆忘瞭在哈佛大學門口好好照張相寄迴來。”可是直到拉瑞把車子停在瞭校園裏麵的“賽爾樓”跟前——這是我今天報到的地方，我也沒看見可以稱之為“哈佛大學校門”的東西。
　　拉瑞說：“是的，哈佛沒有一個正式的校門。不過你可以在哈佛銅像跟前拍照留影。”後來，我的親戚和老師們都得到瞭這張我在哈佛銅像下微笑的照片（《哈佛女孩劉亦婷》裏用的也是這張照片）。拿來送人的照片都是原照翻拍的，因為拉瑞給我傢寄齣照片沒多久，就在一次車禍中受瞭傷，我不能在這種情況下請他為我找底片。可能是銅像太高焦距不好對，我的臉拍得不夠清晰，翻拍之後幾乎認不齣是誰瞭，我隻好請爸爸在每張照片下打上一行字：敬愛的某某留念——劉亦婷在哈佛。
　　哈佛銅像在美國非常有名，據說是美國攝影留念最多的四大名雕像之一（另外三尊是自由女神像、林肯總統雕像和富蘭剋林總統雕像）。哈佛銅像紀念的是哈佛大學的第一位捐贈人約翰·哈佛。這位英國劍橋大學的碩士1637年移居北美，1638年便不幸死於肺結核，年僅31歲。臨終前，他把260冊圖書和一半傢産（700多英鎊，幾乎是官方建校撥款的兩倍）捐贈給剛創立兩年的當地學院（哈佛大學那會兒還沒有校名，僅有1名教師9名學生）。為瞭感謝和紀念約翰·哈佛，當時的殖民地議會決定用“哈佛”為學院命名。為瞭永遠紀念他，校方請來林肯總統雕像的作者，在灰色的“大學樓”前為約翰·哈佛鑄造瞭這尊銅坐像。
　　哈佛銅像完成於1884年。不知從何時開始，哈佛銅像有瞭一個美麗的傳說：“摸一摸銅像左腳尖能給人帶來好運。”這個說法不禁讓我想起瞭成都人在青羊宮摸青銅羊和在寶光寺摸“福”字的熱鬧情景。和青羊宮的青銅羊一樣，哈佛銅像的左腳尖早已被曆代遊客摸得油光鋥亮瞭。看來，“祈福+好玩”的模式古今中外都深得人心啊。
　　哈佛銅像還有一個幽默的綽號：“三個謊言銅像”。第一個謊言是銅像的外形名不副實。因為約翰·哈佛沒留下任何圖像資料，雕像作者隻好請一個學生做模特來代替他。第二個謊言是捐贈人約翰·哈佛被錯刻成瞭“創辦人”。第三個謊言是哈佛的建校時間被錯刻成瞭1638年，比實際晚瞭兩年。
　　初次仰望哈佛銅像，“三個謊言”的典故一笑而過，揮之不去的感受卻是：肉體的速朽與精神的永恒！約翰·哈佛隻活瞭短短的31年，後人連他長什麼樣也無從想象，但他的靈魂卻因一個高尚的選擇而獲得瞭永生。約翰·哈佛的故事當時就感動瞭很多新移民慷慨解囊，數百年來，一直激勵著曆屆校友積極捐資興辦教育。校方用校友捐款設立的“哈佛基金”在理財專傢的運作下逐年增值，迄今價值已超過190億美元。
　　如此雄厚的經濟實力，使哈佛既可以聘請最好的教授，也可以招收最好的學生。事實上，哈佛在招收學生的時候，隻看你有多優秀，不看是否交得起學費生活費，隻要願意錄取你，缺多少錢就提供多少奬學金（用“免交費用+校內打工+提供助學貸款”的組閤方式）。哈佛給中國大陸本科留學生的奬學金，也是來自校友的慷慨捐贈。我讀大三的時候，一位華裔校友兼捐資人還到哈佛來看望過我們。據說美國名校的奬學金大都來自校友們的捐款。很多哈佛學子追求財富的動機之一，也是希望有朝一日能加入慈善傢的行列，用自己創造的財富迴報社會，也迴贈母校。毋庸諱言，哈佛對捐款無私而有效的管理和使用，也是校友們踴躍捐贈的重要原因。
　　哈佛銅像底座的左側，刻著哈佛大學的校徽：一個盾牌圖章的中心，用倒三角形排列著三本打開的書，書上刻著7個拉丁字母“VERITAS？，意為“真理”。這是簡化瞭的哈佛校訓和座右銘。校訓的全文是：“與柏拉圖為友，與亞裏士多德為友，更要與真理為友。”上上個世紀的哈佛校長昆西對此做齣瞭更明確的解釋：“大學最根本的任務是追求真理，真理本身，而不是去追隨任何派彆、時代或局部的利益。”這種追求真理的執著和勇氣，不知俘獲過多少遊客和年輕學子的心！
　　和哈佛銅像一樣，哈佛校徽也有一些意味深長的典故。據哈佛網站的“校園曆史”介紹，這個校徽設計於1644年，但那張設計草圖一直被遺忘在當年的會議記錄裏，近兩百年都無人想起。直到1836年，籌備建校200周年校慶活動的昆西校長偶然翻看瞭那份老文檔，哈佛校徽纔得見天日。這個昭示真理並奇跡般“復活”的校徽，被用來開發瞭很多可愛的紀念品，總有一種能打開學生或遊客的錢包。不少學生選擇印著校徽和英文“爸爸”或“媽媽”字樣的白瓷杯給父母做禮物，我也是。

前言/序言

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買給侄女的書籍不錯希望他對學習有幫助。

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買瞭很久瞭，看瞭一些，還不錯

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給侄兒買的哦！正在使用中，希望有幫助！

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書非常好 包裝也好 不錯！

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都敏俊俊說什麼瞭！在於他用什麼樣

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湊單買的，還沒看。。。。。

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好書，是正版的，物美價廉。推薦。

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挺不錯，有很好的學習方法

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很好，值得購買，傢長必看的書。

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