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图解篮球个人技术：基础训练180项

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[日] 高哲朗 著，陈希 译

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发表于2024-06-01

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图书介绍

出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115420442
版次：1
商品编码：11969100
包装：平装
开本：16开
出版时间：2016-06-01
用纸：纯质纸

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图书描述

产品特色

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内容简介

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益。

内页插图

前言/序言


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用户评价

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书一般般，还是多打多练，最好看视频学习比较好

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